โบราณกาล มีการใช้ชามร้องเพลงในภาคตะวันออกเพื่อการทำสมาธิและการรักษาเสียง โดยกำเนิดจะคล้ายกับระฆัง ชื่ออื่นๆ ได้แก่ ชามหิมาลัย รินหรือซูซู ไม่เหมือนกับเครื่องมือประเภทอื่น ๆ ประเภทนี้ พวกมันไม่ได้รับการแก้ไขในทางใดทางหนึ่ง และเมื่อใช้แล้ว ให้ยืนอย่างอิสระบนมือ ในเวลาเดียวกัน เสียงที่ปรากฏขึ้นจากชามทิเบตนั้นยากที่จะเปรียบเทียบกับสิ่งอื่นใด: เสียงเหล่านี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีผลการรักษาต่อร่างกายและจิตวิญญาณ มาดูวิธีใช้ชามร้องเพลงและวิธีเลือกชามให้ถูกต้องกันดีกว่า
มีไว้ร้องเพลงอะไร
นี่ไม่ใช่แค่เครื่องดนตรี แต่มีความหมายที่ลึกซึ้งกว่าการทำเสียงเพื่อความสนุกสนาน ชามร้องเพลงของทิเบตมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ช่วยแก้ไขโรคเรื้อรังและความผิดปกติทางจิตมากมาย ใช้ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ระหว่างการทำสมาธิ นี่คือรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของการสั่นสะเทือนของเสียงโดยย่อชามหิมาลัย:
- กำจัดอาการของโรคประสาท, ซึมเศร้า, การฟื้นฟูพื้นหลังทางอารมณ์;
- ผลดีต่อความดันโลหิต
- ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย: การเผาผลาญปกติ, กำจัดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงและความอ่อนแอ, การควบคุมรอบประจำเดือนในผู้หญิง;
- เมื่อนวดด้วยชาม: คลายกล้ามเนื้อ กำจัดอาการกระตุก;
- ที่ระดับพลังงานอันละเอียดอ่อน - ความสามารถในการปรับสมดุลจักระ ควบคุมการไหลของพลังงานภายในร่างกาย
เพื่อทำความเข้าใจวิธีใช้ชามร้องเพลง เรามาดูรายละเอียดกันก่อนว่ามันคืออะไรและทำงานอย่างไร
ถ้วยชามในตำนาน
ต้นกำเนิดของชามทิเบตรุ่นหนึ่งกล่าวว่าพระภิกษุที่เร่ร่อนก่อนหน้านี้เดินทางไปทั่วโลกซึ่งถือจานบิณฑบาตด้วยซึ่งคนดีใส่เงินข้าวและผัก บิณฑบาตแต่ละอย่างจะต้องพบกับความกตัญญูและการสวดอ้อนวอนอย่างยิ่ง ด้วยความกตัญญูนี้ พวกเขาบรรลุการตรัสรู้และความรักที่มีต่อโลกรอบตัวพวกเขา และเสียงซึ่งต่อมาเริ่มที่จะสกัดจากชามโลหะนั้นถือเป็นสัญลักษณ์แห่งความสามัคคีทางจิตวิญญาณกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
ตำนานที่ 2 ลึกลับกล่าวว่าในสมัยโบราณลามะทิเบตสามารถสื่อสารกับวิญญาณที่ทรงพลังในภวังค์ซึ่งทำให้ผู้คนมีความรู้เกี่ยวกับวัตถุมงคลในรูปแบบของชามซึ่งจะทำให้พวกเขาสื่อสารกับ ที่สูงขึ้นและบรรลุการตรัสรู้ วิญญาณตั้งชื่อโลหะเจ็ดชนิดซึ่งมันเป็นไปได้ที่จะทำชาม แต่เครื่องมือที่เกิดขึ้นไม่ได้ทำให้เกิดความเกี่ยวข้องกับจักรวาลจากนั้นพระสงฆ์ก็ส่งคำอธิษฐานไปยังวิญญาณอีกครั้ง ในการตอบสนอง ฝนดาวตกได้เกิดขึ้นเหนือ Mount Kailash และลามะเดาว่าใช้เหล็กอุกกาบาตในโลหะผสม - นี่คือลักษณะที่ปรากฏของชามวิเศษจริง
คำอธิบายเครื่องมือ
ชามร้องเพลงทิเบตดูเหมือนชามลึกหรือจานทำด้วยโลหะ พวกเขามักจะมาพร้อมกับแท่งไม้พิเศษ คล้ายกับสากหรือตะลุมพุก ซึ่งจำเป็นสำหรับรับแรงสั่นสะเทือนของเสียง
ก่อนหน้านี้ ชามทำจากทองแดงที่มีส่วนผสมของโลหะล้ำค่าและโลหะผสม ซึ่งส่งผลดีต่อเสียงของพวกเขา ในขณะที่กระบวนการผลิตดำเนินการด้วยมือทั้งหมด เมื่อใช้ชามร้องเพลงที่ทำวันนี้ คุณจะสังเกตได้ว่าคุณภาพเสียงไม่ลึกเท่าเครื่องดนตรีที่ทำในสมัยก่อน แต่คุณภาพเสียงที่ดีก็ไม่ลดลง
มีประเพณีการใส่สัญลักษณ์ทางพุทธศาสนาศักดิ์สิทธิ์บนชาม เช่น ป้ายอ้อม สวดมนต์สันสกฤต และอื่นๆ
ขนาดชามมีตั้งแต่ 10 ซม. ถึง 1 เมตรขึ้นไป ยิ่งมีขนาดใหญ่เท่าใดเสียงก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น ส่วนใหญ่มักมีชามขนาดเล็กหรือขนาดกลาง
ประเภทชามร้องเพลง
ชามทิเบตแบ่งออกเป็นสามกลุ่มหลัก โดยแต่ละชามมีลักษณะและคุณลักษณะเฉพาะ
อันแรกรวมชามปลอม พวกเขาดำเนินการตามเทคโนโลยีดั้งเดิมและเรียนรู้วิธีใช้การร้องเพลงชามที่ดีที่สุดคือพยายามที่จะได้รับความหลากหลายดังกล่าว พลังงานของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นมากและเห็นผลในเชิงบวกอย่างรวดเร็ว
ชามหล่อก็ถือว่าดั้งเดิมเช่นกัน พวกเขาหล่อโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกับระฆัง คุณภาพของชามดังกล่าวขึ้นอยู่กับโลหะผสมที่ทำขึ้นโดยตรง ชามของที่ระลึกสมัยใหม่ส่วนใหญ่ที่หาซื้อได้ตามร้านค้าจะใช้วิธีนี้ อย่างไรก็ตาม ความแพร่หลายของวิธีการผลิตแบบหล่อไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะสูญเสียคุณภาพไป ในบรรดาชามเหล่านี้ คุณสามารถหาตัวอย่างที่คุ้มค่าที่สามารถนำไปใช้ในการรักษาและฝึกสมาธิ
ต่อมา ชามร้องเพลงหลากหลายรูปแบบ - คริสตัล พวกเขาทำจากคริสตัลหินอัด แม้ว่าพวกมันจะทำเสียงไพเราะที่น่าสนใจ แต่ก็ไม่ได้ถูกนำมาใช้ในการปฏิบัติแบบตะวันออกแบบดั้งเดิม
เลือกชามอย่างไรให้ถูก
หากคุณตัดสินใจว่าต้องการเข้าใจวิธีใช้ชามร้องเพลงอย่างถี่ถ้วน และตัดสินใจลองใช้วิธีปฏิบัติแบบตะวันออกด้วยตัวเอง คุณจะต้องซื้อเครื่องดนตรีส่วนตัว ไม่แนะนำให้เช่าชามหรือยืมจากใคร - สิ่งสำคัญคือต้องทำความคุ้นเคยกับเครื่องดนตรีชิ้นแรกของคุณ สัมผัสถึงพลังของมัน และช่วยให้คุณกลมกลืนกับสนามพลังงานของคุณเอง
สำหรับผู้เริ่มต้น ชามขนาดกลางจะดีที่สุด - ประมาณ 20 ซม. เชื่อกันว่าสะดวกที่สุดในการเล่นกับมัน ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดนี้แล้วเลือกชามตามน้ำเสียงที่ต้องการและความชอบที่เกิดขึ้น - ความเข้าใจในช่วงเวลาดังกล่าวจะมาพร้อมกับการฝึกฝน
ควรเลือกชามในร้านที่คุณสามารถทดสอบด้วยตัวเอง ได้ยินเสียง ถือไว้ในมือ อย่าดูในร้านค้าออนไลน์ - ผลลัพธ์อาจน่าผิดหวัง
เมื่อซื้อชามร้องเพลง อย่าลืมดูว่าทำมาจากวัสดุอะไร ชามแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่ทำจากทองแดง โชคดีที่พบเครื่องดนตรีที่ทำจากโลหะผสมกับโลหะมีค่า อย่างไรก็ตาม โบลิ่งดังกล่าวมีราคาแพงกว่ามาก
เมื่อซื้อ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในประเทศเนปาล ซึ่งเป็นที่มาของชามคุณภาพส่วนใหญ่ เครื่องดนตรีที่ระลึกที่ผลิตในยุโรปหรือจีนไม่ควรใช้คุณภาพเสียงอาจไม่ดี
วิธีใช้ชาม
ดังนั้น คุณได้เครื่องดนตรีที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์ด้วยเสียงต่ำและดึงดูดคุณจากภายนอก ได้เวลาคิดวิธีใช้ชามร้องเพลงแล้ว
ต้องหยิบให้ถูกก่อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เหยียดมือซ้ายของคุณขึ้นแล้ววางชามไว้ นิ้วไม่ควรสัมผัสผนังของเครื่องดนตรี ไม่ควรรบกวนการดึงเสียง ผนังควรสั่นสะเทือนอย่างอิสระ ถ้าเอาชามข้างกำแพงก็ไม่ส่งเสียง
ถือแท่งเรโซเนเตอร์ในมืออีกข้าง โปรดทราบว่าต้องมีขนาดที่ถูกต้อง: โดยปกติแล้วเครื่องสะท้อนเสียงที่ต้องการจะมาพร้อมกับชาม เหล่านี้เป็นสององค์ประกอบของหนึ่งเครื่องดนตรีที่จะปรับจูนกัน
จับ resonator ให้แน่นโดยจับ คลายข้อมือ คุณต้องกดขอบชามเบา ๆ แล้วเริ่มขยับไม้ไปตามขอบของเครื่องดนตรี เรโซเนเตอร์จะต้องอยู่ขนานกับขอบ ไม่จำเป็นต้องกระแทกอุปกรณ์แรงๆ แต่แม้การกระแทกเบาๆ ก็จะไม่เกิดผลใดๆ: เมื่อเวลาผ่านไป มันจะเป็นไปได้ที่จะพัฒนาแรงกระแทกที่จำเป็น ซึ่งมันจะเป็น สามารถสร้างเสียงที่ชัดเจนและสวยงามได้
การถอดรหัสวิธีใช้ชามร้องเพลงทิเบตนั้นใคร ๆ ก็อดไม่ได้ที่จะให้ความสนใจในด้านใดด้านหนึ่ง คุณสามารถดึงเสียงออกโดยเป่าที่ขอบข้างหนึ่งครู่หนึ่งแล้วฟังการลดทอนของคลื่น หรือขับเครื่องสะท้อนเสียงไปรอบๆ ขอบก็ได้ ทำให้เกิดเสียงที่ยาวและดึงออกซึ่งจะพาคุณเข้าสู่ส่วนลึกของการทำสมาธิ
โดยการเปลี่ยนมุมของแท่งไม้และแรงกด คุณสามารถแยกเสียงที่มีความรุนแรงและความเข้มต่างกัน สร้างการผสมผสานที่กลมกลืนกัน
ทำความสะอาดพื้นที่
ชามร้องเพลงทิเบตมักใช้ในการชำระล้างพื้นที่: เชื่อกันว่าเสียงดังกล่าวทำให้พลังงานในบ้านบริสุทธิ์ ปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่อาศัยอยู่ในนั้น สร้างการปกป้องจากอิทธิพลด้านลบจากภายนอก.
เพื่อทำความสะอาดบ้านด้วยแรงสั่นสะเทือนที่เป็นบวกของเครื่องดนตรี ทีละตัวไปรอบ ๆ บ้านโดยเล่นชามร้องเพลง คุณควรไปอย่างช้าๆ และใส่ใจกับคุณภาพของเสียงอย่างใกล้ชิด - หากที่ไหนสักแห่งที่เงียบและทื่อ คุณต้องให้ความสนใจกับสถานที่นี้มากขึ้น อาจมีพลังงานด้านลบที่ซบเซาได้ ใส่ภาชนะใส่เกลือก็ได้รดน้ำหรือจุดเทียนหอม
เมื่อจะย้ายจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง คุณต้องตีข้างชามด้วยเครื่องสะท้อนเสียงสามครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงไม่หยุดในขณะที่กำลังทำความสะอาดห้อง
นั่งสมาธิ
อีกทางเลือกหนึ่งที่สำคัญในการทำความเข้าใจวิธีใช้ชามร้องเพลงคือการทำสมาธิ กระบวนการนี้ช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งของจิตใจ หาสมดุล และรู้จักตัวเอง
ขั้นตอนการทำสมาธิ:
- ค้นหาสถานที่เงียบสงบที่ไม่มีใครรบกวนคุณ
- นั่งคุกเข่าหรือนั่งในท่าดอกบัว เอามือปิดตา
- เริ่มเล่นชามช้าๆ ตั้งใจฟังเสียง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่การสั่นสะเทือนของเสียงจะเข้าครอบงำจิตสำนึกอย่างสมบูรณ์ เราไม่ควรปล่อยให้ความคิดถูกรบกวนด้วยสิ่งใดๆ
- เมื่อนั่งสมาธิเสร็จแล้ว ก็ร้องมนต์ที่ชอบได้
การทำสมาธิในช่วงแรกคือ 10-15 นาที จากนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะให้ความสนใจกับเสียงชามให้นานขึ้นและนานขึ้น คุณสามารถใช้ธูปหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยโฟกัส (แนะนำให้ใช้ธูป ลาเวนเดอร์ มดยอบ)
ผลตอบรับการใช้งาน
ผู้ที่ใช้ชามร้องเพลงในการฝึกฝนทางจิตวิญญาณและชีวิตประจำวันส่วนใหญ่มักจะพูดถึงเครื่องดนตรีนี้ในทางบวก โดยสังเกตจากประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่น่าสนใจซึ่งเปิดออกหลังจากการออกกำลังกายดังกล่าว
ผู้ที่มีโอกาสได้ลองนวดด้วยการสั่นสะเทือนของเสียงที่น่าทึ่ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตอบรับเชิงบวกจำนวนมากมาจากผู้ที่ซื้อชามโดยตรงในเนปาลหรือพบเครื่องดนตรีที่ผลิตในประเทศนี้ ซึ่งถือว่าให้เสียงที่สมบูรณ์แบบที่สุด
ชามร้องเพลงทิเบตเป็นเครื่องดนตรีที่ลึกลับและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถดำดิ่งสู่โลกที่น่าสนใจที่สุดของความรู้ในตนเอง การทำสมาธิ และการชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์
