การวางแผนชีวิต: ตัวอย่างและคำแนะนำในทางปฏิบัติ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คุณเบื่อกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมายหรือเปล่า? ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มวางแผน ชีวิตเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากและคุณสามารถใช้ชีวิตได้ในสถานการณ์ต่างๆ นับล้าน เป็นเรื่องที่ดีเมื่อความคิดนี้เกิดขึ้นในใจของคนหนุ่มสาว พวกเขามีโอกาสที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดในอดีตและเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของพวกเขาตามความต้องการ เขียนแผนชีวิตอย่างไรให้ได้ผล? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

ความปรารถนาที่แท้จริง

คนที่ตัดสินใจที่จะเริ่มต้นชีวิตอย่างมีความหมายมากขึ้นต้องจัดการกับความปรารถนาของเขา การวางแผนชีวิตเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน คนควรใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงสำหรับตัวเองนั่งบนเก้าอี้ที่สบายและเขียนทุกอย่างที่เธอต้องการได้รับจากชีวิตนี้บนกระดาษ ในขั้นตอนนี้ ทุกอย่างควรเขียนอย่างไม่เลือกปฏิบัติและไม่มีระบบใดๆ คุณสามารถเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการซื้อ สถานที่ที่คุณต้องการไป หรือสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ มีรายการมากมายในรายการของคุณ ยิ่งมีความปรารถนายิ่งน่าสนใจจะแสดง

เมื่อขั้นตอนการเขียนสิ้นสุดลง คุณต้องเริ่มกรองเป้าหมายของคุณ หลายคนไม่สามารถแยกแยะความต้องการที่แท้จริงออกจากความต้องการได้ อะไรคือความแตกต่าง? ตัวอย่างเช่น คุณต้องการซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่ ทำไมคุณถึงต้องการมัน? โทรศัพท์เครื่องเก่าของคุณเสียและคุณไม่สามารถโทรได้? จากนั้นความปรารถนาที่จะซื้อสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่จะได้รับการพิสูจน์ หากคุณมีโทรศัพท์ที่ใช้งานได้ แต่คุณต้องการโทรศัพท์เครื่องใหม่ เนื่องจากเพื่อนของคุณซื้อ iPhone รุ่น 10 แล้ว และคุณมีเครื่องที่ 8 เท่านั้น ในกรณีนี้ ความปรารถนานั้นไม่เป็นความจริง คุณต้องการเพียงโทรศัพท์เพื่อเพิ่มสถานะของคุณ ควรเข้าใจว่าของเล่นราคาแพงเช่นนี้จะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ในทำนองเดียวกันควรพิจารณาความปรารถนาทั้งหมด บางทีคุณอาจต้องการที่จะได้รับเป็นเพลง หากคุณไม่ได้ยินหรือไม่มีเสียง แต่คุณต้องการเป็นนักดนตรีเพื่อพิชิตใจผู้หญิง ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น หากคุณรักดนตรีมาตั้งแต่เด็ก แต่จนถึงวันนี้คุณไม่มีโอกาสซื้อกีตาร์และเริ่มฝึก ความปรารถนานั้นก็เป็นจริงและคุณสามารถเริ่มตระหนักได้

Epitaph

ไม่ต้องแปลกใจ นับประสาใช้คำแนะนำนี้เป็นความเห็นถากถางดูถูก ผู้คนไม่ค่อยเข้าใจจุดประสงค์ของชีวิต เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมคุณถึงเข้ามาในโลกนี้ คุณต้องทำแบบฝึกหัดง่ายๆ เขียนคำจารึกของคุณ อย่ามองว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์บางประเภท นี่เป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งของการวางแผนชีวิต เมื่อมีคนคิดถึงความตาย ความคิดของเขาจะชัดเจน และเขาสามารถเข้าใจได้ชัดเจนว่าเขาต้องการบรรลุอะไร คุณคุณทำงานเป็นผู้ช่วยฝ่ายขายในร้านค้าและคิดว่าคุณมีความสุขอย่างยิ่ง และลูกหลานของคุณจะอ่านอะไรบนอนุสาวรีย์? ผู้หญิงใช้ชีวิตอย่างไร้ค่าและไม่เหลืออะไรในโลกนี้นอกจากลูกคนเดียวของเธอ? ไม่ผิดถ้าผู้หญิงอยากเป็นภรรยาและแม่ที่ดี แต่ถึงจะบรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องพยายามอย่างมาก ผู้หญิงควรสร้างความสะดวกสบายในบ้าน เลี้ยงลูกหลายคน และสนับสนุนสามีของเธอในทุกสิ่ง จากนั้นจะเป็นไปได้ที่จะเขียนบนอนุสาวรีย์ของเธอ: "เธอเป็นภรรยาที่ยอดเยี่ยมและเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม"

คิดว่าอยากเห็นอะไรบนอนุสาวรีย์ของคุณ? บางทีคุณอาจต้องการเป็นศิลปิน นักเขียน นักแสดง หรือผู้กำกับ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มพัฒนาศักยภาพของคุณ และคุณควรเริ่มเปิดมันด้วยคำสองสามคำที่เขียนบนกระดาษที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในชีวิตนี้

การตั้งเป้าหมาย

คุณตัดสินใจเรื่องความปรารถนาที่แท้จริงและเขียนคำจารึกแล้วหรือยัง? ถึงเวลาตั้งเป้าหมายให้ตัวเองแล้ว คุณเห็นตัวเองอยู่ที่ไหนในอีก 10 ปีข้างหน้า? และหลังจาก 20? เทคนิคการวางแผนชีวิตง่ายๆ อย่างหนึ่งคือการเขียนเป้าหมายทั้งหมดของคุณอย่างละเอียด สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นความปรารถนา แต่เป็นเป้าหมาย ในขั้นตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงรายการแผนกับวันที่ที่ระบุ เพียงอธิบายทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม เริ่มวิ่งในตอนเช้า ซื้อบ้านริมทะเล หรือพาครอบครัวไปเที่ยวตุรกีทั้งครอบครัว คุณได้แรงบันดาลใจในการตั้งเป้าหมายมาจากไหน? จากความปรารถนาของคุณที่คุณอธิบายข้างต้น

คุณมีรายการใหญ่แล้ว ถึงที่คุณต้องการที่จะเริ่มดำเนินการในวันนี้? มันไม่คุ้มที่จะรีบร้อน อันดับแรก คุณควรระบุแหล่งที่มาของวันที่ที่แน่นอนซึ่งคุณวางแผนที่จะทำให้โครงการนี้หรือโครงการนั้นเสร็จสมบูรณ์

แผนชีวิต

คนควรตระหนักว่าเขาต้องการบรรลุเมื่อใดและอะไรกันแน่ นี่คือพื้นฐานของการวางแผนชีวิต คุณไม่สามารถกำหนดเป้าหมายแยกจากวันที่ หากบุคคลไม่มีเส้นตายที่ชัดเจน พวกเขาจะไม่พยายามทำให้โครงการเสร็จทันเวลา เป็นผลให้คดีที่สามารถทำได้ในหนึ่งสัปดาห์ขยายออกไปเป็นเวลาหลายเดือน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องมีแผนชีวิตที่ดี จะเริ่มรวบรวมได้อย่างไร? สำหรับแต่ละเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ก่อนหน้านี้ คุณต้องกำหนดวันที่เริ่มต้นและวันที่สิ้นสุดสำหรับโครงการหนึ่งๆ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการที่จะเรียนภาษาอังกฤษ แต่คุณทราบดีว่าขณะนี้คุณมีงานหนัก ถ้าคุณคิดว่าจะมีงานน้อยลงในหนึ่งเดือน ให้วางแผนสมัครเรียนหลักสูตรภาษาในเดือนหน้า ทำเช่นเดียวกันกับโครงการที่เหลือของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณหลงใหลในการเรียนรู้วิธีการเล่นกีตาร์ แต่ตอนนี้คุณเริ่มเรียนไม่ได้แล้ว และเดือนหน้าคุณเริ่มเรียนหลักสูตรภาษาอังกฤษ ดังนั้น ให้เลื่อนการเรียนกีตาร์ของคุณออกไปเป็นเวลาหกเดือน เมื่อถึงเวลานั้น คุณจะสามารถพูดภาษาอังกฤษได้อย่างพอใช้ และจะมีเวลาว่างในการเรียนรู้บทเรียนใหม่ อย่าลังเลที่จะผลักดันเป้าหมายบางอย่างกลับมาในเวลาหนึ่งปีหรือสามปี หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างจริงๆ คุณก็สามารถทำได้ในเวลาที่กำหนดสำหรับกิจกรรมเฉพาะ

แผนสำหรับปี

เมื่อคุณมีรายการเป้าหมายสำหรับชีวิตพร้อมแล้ว ก็จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกกิจกรรมที่จะนำไปใช้ ศึกษา และทำในปีนี้ เหตุใดจึงเขียนเป้าหมายแยกกันหากพวกเขาเขียนไว้ในรายการเดียวแล้ว ในข้อมูลจำนวนมาก มันง่ายมากที่จะมองข้ามบางสิ่งบางอย่าง และเมื่อรายการพอดีกับหน้า A4 หนึ่งหน้า ก็จะทบทวนได้ง่ายทุกสัปดาห์ ตัวอย่างการวางแผนชีวิตเป็นอย่างไร

ฤดูหนาว:

• เรียนสเก็ต - 1.01-1.03.
• พูดภาษาอังกฤษ - 1.01-1.06.
• วิ่งสัปดาห์ละสองครั้ง
• สร้างจิตวิเคราะห์
• พักผ่อนที่รีสอร์ทบนภูเขาในโซซี
• ไปหาแม่สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
• ดูหนัง 10 เรื่องจากรายการ
• อ่านหนังสือ 5 เล่มจากรายการ

คุณสามารถแบ่งแผนดังกล่าวตามฤดูกาล หรือสร้างลิงก์ไปยังแต่ละเดือนได้ จำไว้ว่าคุณต้องคำนวณความแข็งแกร่งของคุณอย่างมีสติ อย่าวางแผนมากเกินไปเพื่อให้คุณสามารถตระหนักถึงแผนการทั้งหมดของคุณ เหตุสุดวิสัยและความจริงที่ว่าสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นไปตามแผนควรนำมาพิจารณาเสมอ

ความปรารถนา

นอกจากเป้าหมายแล้ว คนๆ นั้นมักจะมีความปรารถนาที่ยากจะรวมไว้ในการวางแผนชีวิต อาจมีเวลามากในการดำเนินโครงการขนาดเล็ก แต่เพื่อให้เป็นไปตามความปรารถนานี้หรือความต้องการนั้นอย่างถูกต้องจำเป็นต้องมีความบังเอิญที่ประสบความสำเร็จของสถานการณ์ นี่หมายความว่าอะไร?ตัวอย่างเช่น หลายคนมีความปรารถนาเหล่านี้:

• ขี่อูฐ
• ว่ายน้ำใต้น้ำตก
• เลี้ยงเสือ
• ว่ายน้ำกับโลมา

ถ้าคุณอาศัยอยู่ทางเหนือ คุณไม่น่าจะตระหนักถึงความฝันดังกล่าวในบ้านเกิดของคุณ ดังนั้น คุณต้องพิจารณาว่าคุณสามารถวางแผนได้ เช่น ในวันหยุดหรือการเดินทางเพื่อธุรกิจ ดังนั้นเมื่อมีกำหนดการเดินทางออกนอกเมืองครั้งต่อไปของคุณ ให้เปิดรายการของคุณแล้วคิดว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำเครื่องหมายที่ช่องถัดจากรายการถัดไป

ช้อปปิ้ง

หากคุณจริงจังกับการตั้งเป้าหมายและวางแผนชีวิต คุณต้องเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการซื้อ หากไม่มีรายการดังกล่าว จะเป็นการยากมากที่จะวางแผนค่าใช้จ่ายในอนาคตของคุณ แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องวางแผนการซื้อทั้งหมด รายการควรมีสิ่งที่คุณไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินเดือนเดียว อาจเป็นอุปกรณ์ราคาแพง เสื้อผ้าแบรนด์หรือเครื่องประดับ ตลอดจนบัตรกำนัลและการสมัครรับข้อมูล คิดล่วงหน้าว่าจะซื้ออะไร เดือนอะไร ดังนั้นคุณจะสามารถดำเนินชีวิตตามความเป็นไปได้ ไม่เป็นหนี้ และไม่เปลืองเงินออมของคุณอย่างไร้จุดหมาย

จัดลำดับความสำคัญ

เมื่อวางแผนชีวิตต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ บางครั้งคนต้องการทำทุกอย่างพร้อมกัน หากบุคคลเลือกนโยบายดังกล่าวสำหรับตัวเองแล้วเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ หากบุคคลมุ่งความสนใจไปที่หนึ่งหรือสูงสุดในสามสิ่งใหญ่ๆ เขาก็จะสามารถบรรลุได้ประสบความสำเร็จอย่างมากในสาขาที่เลือก ดังนั้นให้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุก่อน มีเรื่องให้ต้องเลื่อนออกไปเสมอ และวันนี้ก็มีโครงการรออยู่

บุคคลควรจะสามารถแยกแยะระหว่างเรื่องสำคัญและเร่งด่วนและหาจุดสมดุลระหว่างกัน ตัวอย่างเช่น คุณต้องเข้ารับการฝึกอบรมขั้นสูงในที่ทำงานอย่างเร่งด่วน แต่คุณต้องกรอกรายงานประจำปีด้วย ก่อนอื่น คุณควรทำรายงาน แล้วคิดถึงวิธีปรับปรุงความเป็นมืออาชีพเท่านั้น

เครื่องมือวางแผน

ในการจัดระเบียบและวางแผนชีวิต คุณต้องใช้สมุดจดที่เป็นกระดาษหรือโน้ตบนโทรศัพท์ ตัวเลือกที่สองสะดวกกว่าสำหรับผู้ที่พกสมาร์ทโฟนติดตัวไปด้วยเสมอ คุณสามารถเขียนเรื่องของคุณลงบนกระดาษได้ แต่จะไม่สะดวกที่จะพกติดตัวไปด้วยตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น ในการพบปะกับลูกค้า คุณสัญญากับบุคคลนั้นว่าจะเรียนรู้หรือดูบางอย่าง ข้อมูลนี้จะถูกบันทึกไว้ในไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์ และสมุดบันทึกส่วนตัวของคุณที่มีตารางเวลาจะไม่อยู่ในการประชุมทางธุรกิจอย่างแน่นอน คุณสามารถจดทุกอย่างลงในกระดาษได้ แต่มีโอกาสมากที่คุณจะสูญเสียข้อมูลดังกล่าวก่อนที่คุณจะไปถึงที่ทำงานหรือที่บ้าน ดังนั้นให้เปลี่ยนไปใช้การจดบันทึกในโทรศัพท์จึงสะดวกและใช้ได้จริง

การสร้างภาพ

คุณเป็นคนเห็นแก่ตัวหรือเปล่า? จากนั้นกระดานปรารถนาจะช่วยคุณวางแผนชีวิตของคุณ คณะกรรมการดังกล่าวมักสร้างขึ้นโดยผู้ที่ขาดแรงจูงใจที่แท้จริงในการบรรลุเป้าหมาย ถ้าคุณเคยยอมแพ้ครึ่งทางทางนั้นอย่าลืมทำให้ตัวเองเป็นกระดาน คุณต้องแนบคลิปหนีบกระดาษจากนิตยสารหรือรูปภาพที่พิมพ์บนเครื่องพิมพ์ซึ่งจะทำให้ความฝันของคุณเป็นตัวเป็นตน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการซื้อรถ ให้พิมพ์ภาพรถแล้วติดไว้บนกระดาน หากคุณต้องการเป็นผู้นำในประเทศ ให้พิมพ์ภาพถ่ายของผู้นำที่มั่นใจในตนเองและวางไว้ตรงกลางกระดานของคุณ มองภาพที่สดใสทุกวัน คุณจะมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้า

คำแนะนำการใช้งาน

การวางแผนชีวิตคนเป็นงานใหญ่ที่ทุกคนในโลกนี้ต้องทำ แต่การเขียนแผนไม่เหมือนกับการทำฝันให้เป็นจริง สิ่งที่ควรทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

• อ่านแผนรายปีซ้ำสัปดาห์ละครั้งและแผนชีวิตเดือนละครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำตามความปรารถนาของคุณและได้รับแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
• สรุปวัน สัปดาห์ เดือน และปี เมื่อคุณจดจ่อกับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ คุณจะสามารถค้นหาแรงจูงใจภายในให้ทำงานด้วยตัวเอง
• อย่าบอกเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับแผนของคุณ ให้เพื่อนของคุณภูมิใจในความสำเร็จของคุณ แต่อย่าปีนขึ้นไปด้วยคำแนะนำว่าคุณควรสร้างชีวิตอย่างไร