วิกฤตวัยกลางคนในผู้ชาย. สัญญาณและวิธีการต่อสู้

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ไม่มีความลับที่เมื่ออายุมากขึ้นจะมีช่วงเปลี่ยนผ่านที่เรียกว่าวิกฤตวัยกลางคน ไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะเพศที่เข้มแข็ง และเปล่าประโยชน์ เพราะการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของวิกฤตง่ายกว่ามาก กว่าการจัดการกับผลที่ตามมา

วิกฤตวัยกลางคนในผู้ชาย. อาการและสัญญาณ

วิกฤตดังกล่าวเกี่ยวข้องกับครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติเป็นหลัก มีแนวโน้มว่าความสว่างของการแสดงออกของวิกฤตดังกล่าวได้รับอิทธิพลจากการศึกษา ระดับการศึกษา และประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน ผู้ชายหลายคนในปีเหล่านี้พยายามมองคุณค่าชีวิตด้วยสายตาที่ต่างกัน แสวงหาความจริงและปัญญา ไม่ใช่ตัวแทนเพียงคนเดียวของประชากรชายครึ่งหนึ่งที่มีภูมิคุ้มกันจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจะไม่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตวัยกลางคน ในผู้ชาย อาการเริ่มปรากฏระหว่างอายุสามสิบสี่สิบปี นี่เป็นช่วงเวลาที่ทุกคนถามตัวเองว่าสิ่งที่เขาวางแผนไว้ในวัยเด็กนั้นเป็นจริงหรือไม่ วิกฤตวัยกลางคนในผู้ชาย สัญญาณที่ไม่อาจมองข้ามได้อย่างใกล้ชิดสภาพแวดล้อมก็จะง่ายขึ้นถ้าญาติสนับสนุนเขา นักจิตวิทยาเชื่อว่านี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่าช่วงเปลี่ยนผ่านที่สอง ซึ่งเป็นอาการหลักที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นเวลานาน

สัญญาณที่แน่ชัดที่สุดว่าวิกฤตกำลังมาถึงคือความเฉื่อย เฉยเมยต่อทุกสิ่ง ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง และความไม่พอใจกับทุกสิ่ง ความห่วงใยที่มากเกินไปสำหรับรูปร่างหน้าตาและความพยายามที่จะมีชู้กับด้านข้างก็เป็นวิกฤตวัยกลางคนสำหรับผู้ชายเช่นกัน สัญญาณของมันปรากฏขึ้นในพวกเขาที่สดใสและแข็งแกร่งกว่าในครึ่งมนุษย์เพศหญิง แน่นอนว่ามีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับข้อเท็จจริงนี้ - หลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงได้รับความสำคัญทางสังคมใหม่ ไม่เพียงแต่ในระดับทางชีววิทยา แต่ยังรวมถึงด้านศีลธรรมด้วย สำหรับเพศที่แข็งแกร่งขึ้นสำหรับพวกเขาในช่วงเวลานี้บนเส้นทางแห่งชีวิตไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม วิกฤตวัยกลางคนในผู้ชาย ซึ่งอาการดังกล่าวได้อธิบายไว้ข้างต้น อาจจบลงด้วยความหายนะ ท้ายที่สุด สภาพจิตใจที่ไม่มั่นคงอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์กับภรรยา ลูกๆ เพื่อนฝูง ส่งผลต่อทัศนคติในการทำงานไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีปรากฏการณ์เช่นวิกฤตวัยกลางคนในสตรี อาการต่างๆ ได้แก่: ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการซีดจางอย่างรวดเร็ว, ความผิดหวังจากความคาดหวังที่ไม่ได้ผล, ความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์, ความกลัวที่จะสูญเสียคู่ของคุณ

สู้วิกฤต

วิกฤตวัยกลางคนในผู้ชาย อาการที่อาจแตกต่างจากช่วงเดียวกันในชีวิตของผู้หญิงยังเอาชนะ ให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น บางครั้งการใช้เวลาอยู่เงียบๆ ในธรรมชาติก็คุ้มค่า หรือในทางกลับกัน การมีวันหยุดที่กระฉับกระเฉง คุณสามารถสร้างงานอดิเรกใหม่ๆ ให้กับตัวเองหรือสมัครเข้ายิมก็ได้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณไม่ควรทิ้งปัญหาโดยไตร่ตรองถึงความหมายของชีวิต นำกระแสน้ำใหม่เข้ามา แล้วคุณจะมีสายลมพัดมา