สารบัญ:
- สถานการณ์ต่างๆ
- เมื่อถึงเวลาต้องแยกจากกัน
- ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
- ครอบครัวต้องมาก่อน
- ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
- ความทรงจำอันแสนหวานเท่านั้น
- สัมผัสความสั่นสะเทือนของโลกนี้
- โหดร้ายแต่ยังคงประสบการณ์
- มุมมองและโอกาสใหม่ๆ
- ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก
- เรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีแม่ได้อย่างไร: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
วีดีโอ: วิธีอยู่โดยไม่มีแม่: ลักษณะของการสูญเสียและคำแนะนำของนักจิตวิทยา
2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29
สำหรับคนส่วนใหญ่ แม่คือคนที่รักที่สุดและไม่มีใครแทนที่ได้ เป็นเรื่องยากและเจ็บปวดมากที่จะจินตนาการว่าสักวันหนึ่งมันจะไม่เกิดขึ้น แต่ไม่ช้าก็เร็วมันจะเกิดขึ้น ในบทความนี้เราจะแบ่งปันคำแนะนำของนักจิตวิทยาที่บอกวิธีอยู่โดยไม่มีแม่
สถานการณ์ต่างๆ
โลกนี้ถูกจัดวางในลักษณะที่เด็ก ๆ เมื่อถึงวัยที่กำหนด ออกจากรังพื้นเมืองและเริ่มหาเลี้ยงชีพในที่อื่น สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับธรรมชาติของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับทุกชีวิตบนโลกใบนี้ แต่ละคนไม่มีความรู้สึกสงสารหรือกังวลเมื่อถึงเวลาต้องจากกัน แต่ยอมรับสถานการณ์นี้ตามที่กำหนดเท่านั้น
นอกจากนี้ยังมีกฎว่า "ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป" ในโลก แม้แต่ต้นไม้ที่ยืนยาว 300-400 ปีก็ตายไป แม้แต่ดวงดาวก็ดับไม่ช้าก็เร็ว ความจริงนี้ต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความเข้าใจและความถ่อมตน แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเตรียมตัวสำหรับการสูญเสียคนที่คุณรัก แต่การรู้ว่านี่เป็นวงจรชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จะช่วยให้คุณรับมือกับความโศกเศร้าได้ หาทางอยู่โดยไม่มีแม่ในสถานการณ์ต่างๆ
เมื่อถึงเวลาต้องแยกจากกัน
ตอนนี้มีหลายสิบโปรแกรมการศึกษาในมหาวิทยาลัยที่มีเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการดำรงชีวิตและการจ้างงานในภายหลัง แต่มีข้อเสียอย่างหนึ่งคือ สถาบันการศึกษาส่วนใหญ่ตั้งอยู่ไกลจากเมืองของคุณ บางครั้งอาจตั้งอยู่ต่างประเทศโดยสิ้นเชิง ในกรณีนี้ครอบครัวตัดสินใจที่จะส่งนักเรียนในอนาคตไปยังสถานที่ดังกล่าวเพื่อเริ่มต้นชีวิตอิสระ จะอยู่อย่างไรโดยไม่มีแม่อยู่ในเมืองที่ไม่คุ้นเคยที่มีคนแปลกหน้าล้อมรอบ?
เข้าใจว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องเริ่มต้นชีวิตอิสระ รับผิดชอบต่อการกระทำ เรียนรู้ที่จะตัดสินใจ ทั้งถูกและผิด อย่ากลัวที่จะอยู่ห่างไกลจากแม่และคนที่คุณรักเพราะตอนนี้มีโอกาสที่จะรักษาการติดต่อเป็นประจำ นี่คือแฮงเอาท์วิดีโอและโปรแกรมส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีต่างๆ
จะตัดสินใจอยู่โดยไม่มีแม่ในเมืองอื่นได้อย่างไร? มีเหตุผล ประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ ไม่มีใครบังคับให้คุณไปเรียนในที่ที่ไม่คุ้นเคย คุณอาจจะเข้ามหาวิทยาลัยหรือวิทยาลัยที่ใกล้ที่สุดก็ได้ แต่จะคุ้มไหม? ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้ารายใดรอคุณอยู่เมื่อคุณออกจากบ้านเกิดของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับความยากลำบาก แต่จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนแก้ได้ ในช่วงเวลาที่คุณอยู่ไกลบ้าน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะมีความรับผิดชอบและเป็นอิสระ ท้ายที่สุด ทันทีที่คุณรู้สึกเป็นอิสระ คุณจะเริ่มจำนนต่อสิ่งล่อใจและการยั่วยุ ในเวลานี้เองที่คนเริ่มปลูกฝังเหล็กเส้นในตัวเองซึ่งจะสอนให้แยกแยะสิ่งสำคัญออกจากสิ่งไม่สำคัญ ความดี ความชั่ว สิ่งมีประโยชน์จากอันตราย
ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
มักเกิดขึ้นเพราะเจ็บป่วย อุบัติเหตุ หรือสาเหตุอื่น คนสนิทและรักที่สุดจากไป มาดูวิธีเอาชนะการตายของแม่กัน คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะแสดงให้เห็นว่าสามารถรับมือกับการสูญเสียครั้งนี้ได้หรือไม่ และวิธีจัดการกับความเจ็บปวดทางจิตใจอย่างไร
ไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่าแต่ละคนถูกวัดด้วยเวลาของตัวเองและความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณสามารถร้องไห้และคราง ทุบกำแพงด้วยหมัดของคุณ แต่เหตุการณ์ดังกล่าวไม่สามารถยกเลิกหรือหยุดได้ มันไม่อยู่ในอำนาจของมนุษย์ คุณจะต้องอยู่กับความเข้าใจนี้ต่อไป แต่ไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณเสียใจและระลึกถึงแม่ของคุณไปพร้อม ๆ กัน
ในทางกลับกัน ความโศกเศร้าต้องหลั่งไหลออกมาในรูปของน้ำตาและร้องไห้ไม่ช้าก็เร็ว การประสบกับความเจ็บปวดจากการสูญเสียเท่านั้นที่จะสามารถปล่อยมันไปและเริ่มต้นสร้างชีวิตใหม่ได้ แต่หลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าแม่ของพวกเขาเสียชีวิต จะอยู่ต่อไปอย่างไร บางทีปฏิกิริยาแรกคือการแยกตัวคุณออกจากโลกภายนอก ถอนตัวออกจากตัวเอง และเลิกสนใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นี่เป็นเส้นทางที่ผิด มีแต่ความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพและความหายนะของโลกภายใน
ครอบครัวต้องมาก่อน
คิดถึงจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีแม่ อย่าลืมลูกๆ และคนที่คุณรักที่ต้องการคุณมากกว่าที่เคย เป็นการดีกว่าที่จะไม่ปิดตัวเองจากพวกเขา แต่เพื่อสื่อสารกับผู้คนต่อไป ไปทำงาน หนีจากความคิดแย่ ๆ ถ้าคุณต้องบอกว่ามันคุ้มค่า อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว พูดถึงความรู้สึกและความทุกข์ของคุณ สวดมนต์และสามัคคีธรรมกับผู้สารภาพบาปช่วยบางคน
เข้าใจว่าคนที่คุณรักไม่ได้หายไปตลอดกาล เพราะเขาอยู่ที่นั่นตราบเท่าที่คุณจำเขาได้และเก็บความทรงจำอันอบอุ่นไว้ คิดอยู่เป็นประจำว่าจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีแม่ ขณะที่ระลึกว่าเมื่อเวลาผ่านไป ความทุกข์และความทรงจำจะเบาบางลงและกลายเป็นความโศกเศร้าที่บริสุทธิ์ แต่สิ่งนี้ก็คุ้มค่าแก่การรอคอย
เสียแม่ไม่ได้แปลว่าชีวิตพังและไร้ประโยชน์ นี้ไม่เป็นความจริงเลย ใช่ คุณมีประสบการณ์การปลิดชีพและความเจ็บปวดซึ่งรบกวนสภาพจิตใจและอารมณ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม โลกต้องการคุณ พลังงานของคุณ และความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง คิดว่าทุกวันบนโลกนี้ผู้คนสูญเสียผู้คนที่อยู่ใกล้ที่สุดซึ่งเข้ามาแทนที่ทั้งจักรวาลเพื่อพวกเขา แต่พวกเขารับมือกับความเจ็บปวด สร้างครอบครัว อุทิศตนเพื่อกิจกรรมใหม่และการทำงาน
ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
หลายคนสงสัยว่าจะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไรเมื่อแม่จากไป? นักจิตวิทยามีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับความเจ็บปวดทางจิตใจคือการทำงาน นี่ไม่ได้แปลว่าคุณจะต้องไปเยี่ยมชมบริษัทที่ถูกเกลียดชัง ที่ซึ่งพนักงานและทักษะของพวกเขาไม่มีคุณค่า งานหมายถึงงานอดิเรกที่คุณชอบ ควรฟุ้งซ่าน สมานแผล ช่วยขจัดความคิดด้านลบ
ในตอนเริ่มต้นของการเดินทาง เมื่อคุณต้องเผชิญกับการสูญเสีย พยายามอย่าถอนตัวในตัวเองปล่อยให้ตัวเองเศร้าสักสองสามวันแล้วดำดิ่งสู่กระแสชีวิต ไม่จำเป็นต้องเริ่มทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่และซับซ้อนอย่างยิ่ง ไปสวนสาธารณะ เช่าจักรยาน เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ให้เพื่อนและครอบครัวของคุณเป็นเพื่อนกัน นี่จะเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการรับมือกับความโศกเศร้าหลังการสูญเสีย
ส่วนใหญ่แล้วคุณจะรู้สึกละอายใจ เพราะ "หลังจากเธอเสียชีวิตไปไม่กี่ปี ฉันก็เริ่มไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หัวเราะและไปในที่สาธารณะ" เชื่อฉันเถอะ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คร่ำครวญมาหลายปีแล้ว เพราะความเจ็บปวดจากการสูญเสียคนที่คุณรักจะอยู่ข้างในเสมอ
เมื่อคุณสรุปสถานการณ์ คุณจะเริ่มเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นรอบตัวคุณ คุณสามารถเพิ่มภาระและขับเคลื่อนพลังงานของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องได้ เริ่มเรียนภาษา ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง บรรลุเป้าหมาย เป้าหมายของคุณคือทำทุกอย่างที่คุณต้องการเพียงเพื่อให้รู้ว่าคุณยังมีชีวิตอยู่
ความทรงจำอันแสนหวานเท่านั้น
นี่คือเคล็ดลับอีกข้อหนึ่งในการรับมือกับการตายของแม่: อย่าปล่อยให้ความคิดด้านลบของคุณโลดแล่น คุณควรมองสถานการณ์นี้ด้วยความอบอุ่น ปล่อยให้ความทรงจำที่สดใสเท่านั้นที่จะเอาชนะคุณได้ จะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร
ผ่านร้านกาแฟที่คุณนั่งกับแม่ ม้านั่งในสวนสาธารณะที่คุณชอบ ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน จดจำแต่ช่วงเวลาที่สนุกและหอมหวานที่สุดเท่านั้น คุณไม่ควรมองหาข้อผิดพลาดในสถานการณ์ที่ผ่านมา ทำให้เกิดความรู้สึกผิดและสงสารตัวเอง ความคิดที่ว่า “ฉันจำได้ว่าแม่เลี้ยงสุนัขจรจัดอยู่ใกล้ร้านนี้ บางทีเราอาจจะช่วยชีวิตเธอได้” ไม่ใช่ควรจะพัฒนาเป็น “วันนั้นแม่กับฉันทะเลาะกันครั้งใหญ่ ฉันพูดเรื่องแย่ๆ กับเธอมากเกินไป และกล่าวหาว่าเธอแตะต้องสุนัขจรจัด ฉันมันโง่จริงๆ”
สัมผัสความสั่นสะเทือนของโลกนี้
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีแม่ได้ ใช่คุณอาจสูญเสียคนที่คุณรักหรืออยู่ไกลจากเขามาก อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะลืมว่าคุณยังมีชีวิตอยู่
คุณต้องมีประสบการณ์เมื่อคุณนั่งบนชายหาดหรือชมพระอาทิตย์ตกและคุณรู้สึกมีความสุข นี่เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่ไม่ควรมองข้ามหรือมองข้าม ดังนั้นจิตสำนึกของคุณจึงพยายามแสดงให้คุณเห็นว่าคุณเชื่อมโยงกับโลกนี้ น่าเสียดายที่คนเราไม่สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตได้ แต่การเข้าร่วมสตรีมเดียวและเพลิดเพลินกับมุมมองที่กะพริบอาจเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง
อย่าจมอยู่กับอดีตและอนาคต จงอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น ตระหนักว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย ทุกสิ่งที่คุณทำไปแล้วจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แต่อย่ามีภาพลวงตาเท็จเกี่ยวกับอนาคต อย่าพยายามมองข้ามม่านทึบของวันพรุ่งนี้ อย่าเสียเวลาคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตโดยปราศจากแม่ในโลกนี้ ท้ายที่สุด ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะมีอยู่ทั้งที่มีและไม่มีมัน จนกว่าคุณจะถึงเวลาบอกลาโลกใบนี้
แต่ถ้าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย ทำไมไม่เพียงแค่ยอมจำนนต่อกระแสชีวิต ใช้ทุกนาทีเพื่อประโยชน์ของคุณเอง ขับเคลื่อนพลังงานไปในทิศทางที่ถูกต้อง? เปิดตัวเองสู่โลกนี้ จินตนาการว่าแม่จะภูมิใจในตัวเธอแค่ไหน ความโศกเศร้าและความโศกเศร้าก็ทำไม่ได้หักเหล็กเส้นของคุณ
โหดร้ายแต่ยังคงประสบการณ์
หลังจากการตายของพ่อแม่ การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก ส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงจะเป็นไปในทางบวก เพราะเมื่อความเจ็บปวดบรรเทาลง และความโศกเศร้ายังคงเป็นจุดสว่างในจิตวิญญาณ บุคคลจะได้รับปัญญาและตระหนักว่าตอนนี้เขาเป็นผู้ใหญ่แล้วและต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาแต่เพียงผู้เดียว
การสูญเสียแบ่งคนออกเป็นสองประเภททันที: คนที่พร้อมจะรับมือกับสถานการณ์นี้และคนที่พัง ในกรณีแรก ผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถยอมแพ้ได้ พวกเขายอมรับความจริงที่ว่าความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นพวกเขาจึงมีชีวิตอยู่ต่อไป พยายามใช้ทรัพยากรและความรู้ทั้งหมดให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อที่จะมีความสุข ประสบความสำเร็จ ฉลาดขึ้นในระยะเวลาอันสั้นที่ได้รับมอบหมาย
ในทางกลับกัน คนอื่นไม่สามารถรับมือกับความโศกเศร้าและความเจ็บปวดนั้นได้ ไม่อนุญาตให้ผู้อื่นช่วยเหลือพวกเขา ถอนตัวออกจากสังคมและปิดตัวเองจากสังคม
หลังจากการตายของแม่ คุณจะไม่เป็นคนเดิมอีกต่อไป บางทีคุณอาจจะสามารถปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการของมันได้ คุณจะเริ่มใช้ชีวิตในแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณจะเริ่มลองสิ่งใหม่ ๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ แต่การที่คุณจะเริ่มต้นชีวิตที่แตกต่างนั้นเป็นความจริง คุณสามารถเลือกเส้นทางที่คุณต้องการโดยใช้ประสบการณ์ที่ได้รับ
มุมมองและโอกาสใหม่ๆ
เมื่อคุณอยู่ห่างจากพ่อแม่ โลกที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก็เปิดออกต่อหน้าคุณ ซึ่งเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ แน่นอนว่าการอยู่โดยไม่มีแม่นั้นยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องพกรับผิดชอบต่อการกระทำทั้งหมดของคุณ ดำเนินชีวิตอิสระ และรับมือกับปัญหาร้ายแรงครั้งแรกในบ้าน
แต่ช่วงที่ยากที่สุดคงอยู่ถึงสองหรือสามปี และหลังจากนั้นก็ตระหนักว่าคุณมีอิสระในการเลือก มีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมใดๆ (ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและไม่ใช่ อันตราย).
คุณไม่เพียงแต่เรียนหรือทำงานเท่านั้น แต่ยังอุทิศเวลาว่างให้กับงานอดิเรก ความคิดสร้างสรรค์ วิทยาศาสตร์อีกด้วย ใฝ่ฝันที่จะเข้ายิม? กล้า! คุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการเล่นเปียโน? ทำไมจะไม่ล่ะ. สนใจว่าโลกของเราทำงานอย่างไร มองหาชมรมวิทยาศาสตร์
สนุกกับชีวิต อย่าเสียเวลากับความขมขื่นและความแค้น ความเสียใจและความผิดหวัง ไม่สำคัญว่าคุณจะสูญเสียใครคนหนึ่งไป แต่คุณยังคงอยู่ในโลกนี้ เต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและมีโอกาสที่ดีในการทำสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน
ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก
เด็ก ๆ จะสามารถรับมือกับความเจ็บปวดจากการสูญเสียหรือพรากจากกัน ถ้าคุณอธิบายให้พวกเขาฟังว่ากลไกของชีวิตทำงานอย่างไร คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่โดยไม่มีแม่เพราะพวกเขายึดติดกับเธอถ้าไม่ได้อยู่ที่จิตใจแล้วในระดับร่างกาย หากผู้หญิงเองทำให้ลูกต้องพึ่งพาเธอ ก็มีแนวโน้มว่าเด็กจะไม่สามารถรับมือกับการพรากจากกันหรือการสูญเสียได้
เมื่อลูกๆ โตขึ้นและตระหนักถึงโลกนี้ คุณต้องเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะทิ้งพวกเขาไป ดังนั้นอย่ายึดติดกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่พร้อมที่จะดำเนินการต่ออยู่ สร้างครอบครัว อาชีพ ปล่อยให้ความสุขครอบงำ
ถ้าลูกอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีแม่ พ่อแม่ต่างหากที่ต้องถูกตำหนิ นี่เป็นเพราะพวกเขาจงใจให้ลูกพึ่งพาพวกเขา ไม่อนุญาตให้พวกเขาตัดสินใจอย่างอิสระ และยิ่งเด็กโต สถานการณ์ยิ่งแย่ลง จำไว้ว่ามีผู้หญิงจำนวนมากในโลกที่กลัวที่จะปล่อยลูกชายไป พวกเขาควบคุมทุกการเคลื่อนไหว วิพากษ์วิจารณ์ทางเลือก และกำหนดความคิดเห็น
จะป้องกันได้อย่างไร? เชื่อใจลูกของคุณ เป็นทั้งเพื่อนและผู้ปกครอง สนับสนุนเขา อย่าดูหมิ่นหรือดูถูกเขา เชื่อและช่วยเหลือในทุกความพยายาม ดังนั้นลูกจะรักคุณทั้งคู่และไม่พึ่งพาอาศัยกันร้อยเปอร์เซ็นต์ เพราะตั้งแต่เด็กปฐมวัยเขาจะเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ
เรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีแม่ได้อย่างไร: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
โลกของเราถูกจัดวางในลักษณะที่แม่คนใดคนหนึ่งจะสอนทักษะต่างๆ ที่จะเป็นประโยชน์แก่ลูกในการเอาตัวรอด ให้อาหาร และสร้างครอบครัวของเขาเอง เสือโคร่งสอนลูกให้ล่าสัตว์ กบสอนลูกอ๊อดให้ซ่อนตัวจากผู้ล่า แต่ในโลกของผู้คน ทุกอย่างซับซ้อนกว่านั้นมาก เพราะคนๆ หนึ่งปกป้องลูกจนสุดชีวิต ปกป้องเขาจากอันตราย แม้จะถึงเวลาที่เขาจะบินออกจากรังไปนานแล้ว
ถ้าคุณรู้ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องอยู่โดยไม่มีแม่ คุณต้องเรียนรู้ทักษะบางอย่างและนำภูมิปัญญาของเธอมาใช้:
- เป็นตัวของตัวเอง ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าความสามารถในการยึดหลังคาเหนือศีรษะ อาหาร และเสื้อผ้า. เรียนทำอาหารก่อน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เรียนรู้วิธีการเลือกซื้อ อาหารที่ควรซื้อก่อน วิธีประหยัดเงิน และวิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างของสดกับของที่เน่าเสีย
- กำลังตัดสินใจ. เริ่มรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ วิเคราะห์ความสำคัญของกิจกรรมของคุณ ขอคำแนะนำในการสื่อสารกับเพศตรงข้ามโรงพยาบาลไหนดีกว่าที่จะไป จากนั้นวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับและสร้างแบบจำลองพฤติกรรมในอุดมคติสำหรับคุณ อย่ากลัวที่จะตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ ไม่มีใครรับประกันว่าพวกเขาจะไม่นำคุณไปสู่ความล้มเหลว แต่นี่คือวิธีที่ผู้คนได้รับประสบการณ์ครั้งแรกและกลายเป็นคนฉลาดขึ้น
- ทบทวนชีวิตพ่อแม่. คิดถึงสิ่งที่พวกเขาทำผิดพลาด การตัดสินใจที่ถูกต้องในทางของพวกเขา คุณสามารถนำประสบการณ์ที่ได้รับมาที่ตัวคุณเองเพื่อพยายามทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
นอกจากเคล็ดลับเหล่านี้แล้ว ยังมีอีกหลายอย่าง แม่แต่ละคนเป็นที่รักของบ้านผู้ดูแลเตา เธอรู้วิธีซักเสื้อผ้าขาวดีที่สุด วิธีอบไก่ในเตาอบ และวิธีรีดเสื้อ เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณแม่ทำได้เพื่อเป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด
เรียนรู้วิธีจัดสรรงบประมาณ ดูว่าการซื้อใดที่ถือว่าไร้ประโยชน์และสิ้นเปลือง ทำความคุ้นเคยกับเครื่องใช้ไฟฟ้า - เครื่องซักผ้า ตู้เย็น เตา สำรวจฟังก์ชันที่เป็นไปได้ ขอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่น คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถขจัดคราบตะกรันในกาต้มน้ำโดยไม่ต้องใช้สารเคมี ในการทำเช่นนี้เพียงเทกรดซิตริกลงไปเทน้ำ เปิดเครื่อง รอเดือด จากนั้นทิ้งไว้ 10 นาที
ใช่ มันยากที่จะอยู่โดยไม่มีแม่ แต่เรียนรู้สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งว่าในโลกนี้ไม่มีใครอยู่ตลอดไป วิธีนี้จะช่วยรับมือกับความเจ็บปวดทางจิตใจและฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์ อย่าลืมว่าคุณเป็นคนพิเศษที่ได้รับชีวิต ใช้ดีไม่ต้องเสียเวลากับความทุกข์และเสียใจ
