ความปรารถนาคืออารมณ์หรือความรู้สึก?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ความเศร้าโศกมักทรมานจิตใจคนจำนวนมาก ความคิดถึงบ้าน ความโหยหา สีดำ สีเขียว ความรัก ฤดูใบไม้ผลิ และความหลากหลายของรูปแบบที่หลากหลายที่สุด ทรมานผู้คน บางครั้งอย่างไม่ลดละ มาดูกันดีกว่าว่ามันคืออะไรและจะกำจัดมันอย่างไร

ความหมายของคำว่า "อยากได้" ตามพจนานุกรมของ V. Dahl

คำว่า "ความปรารถนา" มีความหมายมากมาย และสภาวะต่างๆ ของจิตวิญญาณมีความเกี่ยวข้อง: ข้อจำกัดของจิตวิญญาณ (จากคำว่า "แรงกดดัน") ความโศกเศร้าที่เจ็บปวด ความโศกเศร้าของจิตวิญญาณ ความวิตกกังวลทางจิตใจ ความเบื่อหน่าย, ความวิตกกังวล ความกลัว ความเศร้า ความเศร้า ความโศกเศร้า และความรู้สึกเมื่อหัวใจเพิ่งปวดร้าว

ความปรารถนาคืออารมณ์ หรือความรู้สึก?

สถานะนี้อยู่ในทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่โจมตี โดยปกติแล้วผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของสิ่งนี้คือผู้ที่ประสบกับความเสื่อมทางอารมณ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและความไม่พอใจกับสถานการณ์หรือแม้กระทั่งกับตัวเอง

ความรู้สึกนี้เป็นสภาวะทางอารมณ์ของจิตใจเมื่อรู้สึกเสียใจอย่างขมขื่นกับสิ่งที่เกิดขึ้น และนอกจากนี้ยังมีแรงกระตุ้นจากความรู้สึกไม่มั่นคงและความล้มเหลวของตัวเองอีกด้วย Tosca คืออารมณ์

ความรู้สึกคล้ายกับความปรารถนาคือความโศกเศร้า แต่ควรสังเกตว่าเธอไม่มีอารมณ์แปรปรวน เป็นเพียงความเศร้าเล็กน้อยที่อยู่ร่วมกันอย่างสันติกับการยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่ดำเนินอยู่

มีวลีที่สวยงามโดย A. S. Pushkin เกี่ยวกับสิ่งนี้: “ฉันรู้สึกเศร้าและง่าย; ความโศกเศร้าของฉันเบา กวีผู้ยิ่งใหญ่บรรยายอารมณ์ (ความรู้สึก) เช่นนี้ได้อย่างแม่นยำ

ความเศร้าและความเหงา

ความเหงาและความเศร้าโศกเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าถ้าคนขาดโอกาสในการสื่อสารกับเพื่อนสนิทของเขาเขาก็เริ่มที่จะรู้สึกเหงาอย่างไร้เหตุผลไร้ประโยชน์เสียใจอย่างขมขื่นเกี่ยวกับโอกาสที่สูญเสียในการสื่อสารและการละทิ้ง.

สิ่งที่เรียกว่าคิดถึงบ้านสีเขียวก็มักจะปะปนกับความรู้สึกเหงาเช่นกัน ในสภาพแวดล้อมและสภาพแวดล้อมใหม่โดยสิ้นเชิง ผู้คนมักไม่พบวงสังคมสำหรับตัวเองเนื่องจากความแตกต่างทางความคิด (โดยเฉพาะในต่างประเทศ)

ความปรารถนาประเภทใด

พูดง่ายๆ ก็คือ ความเศร้า อารมณ์ไม่ดี ความวิตกกังวลในจิตใจ - นี่คือความเศร้าโศก ในทางจิตวิทยา สภาพจิตใจมีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมคร่าวๆ ของเงื่อนไขบางประการ

โหยหาคนที่รัก (รัก). บ่อยครั้งที่ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเพราะความรักที่ไม่สมหวัง

เมื่อคนรู้และเข้าใจว่าพวกเขาจะไม่มีวันอยู่กับคนที่รัก ความปรารถนาอันเลวร้ายที่หาที่เปรียบมิได้ก็เกิดขึ้นในใจของเขา ความรู้สึกนี้สามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือสิ้นหวังซึ่งเป็นการยากที่จะรักษาเว้นแต่ตัวเขาเองต้องการฟื้นความสุขของชีวิต

นอกจากนี้ หลายคนต้องทนต่อความเจ็บปวด ความรู้สึกเศร้าหมอง ความผิดหวัง หรือแม้กระทั่งสิ้นหวังเมื่อคนที่คุณรักจากไปในที่ห่างไกลและเป็นเวลานาน

ความปรารถนาคงอยู่. ตัณหาดังกล่าวเป็นสภาวะของบุคคลในยามแสวงหาความหมายของชีวิต ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการเปลี่ยนจากหมวดหมู่อายุหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้ว หลักการชีวิตแบบเก่าก็ล้าสมัยไปแล้ว และหลักการใหม่ยังไม่เกิดขึ้น คนพยายามวิเคราะห์สิ่งที่เขาประสบความสำเร็จสิ่งที่เขาสามารถทำได้ในชีวิต และหากความฝันแตกต่างไปจากผลลัพธ์หรือเพียงแค่ไม่รู้สึกพอใจกับทุกสิ่งที่ทำลงไป วิกฤตก็เกิดขึ้นพร้อมกับความปรารถนาที่มีอยู่จริง

ต่อมหมวกไต. อะไรเนี่ย? หากบุคคลมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬาชีวิตทางสังคมนั่นคือเขาทำงานเพื่อตัวเองอย่างต่อเนื่องและพบว่าตัวเองตกงาน ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องหาอาชีพใหม่ให้ตัวเองอย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็สามารถลดเกณฑ์ความต้องการลงได้

ความอยากแบบนี้มีอีกแบบหนึ่ง - อาการเมาค้าง ในช่วงเวลานี้บุคคลสูญเสียการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกผิดบางอย่าง ตามกฎแล้วผู้ติดสุราพยายามที่จะกำจัดความปรารถนาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใครเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์ส่วนอื่น นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

เจ็บป่วยเพื่อแผ่นดินเกิด มักมีคนเศร้าคิดถึงบ้าน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าไม่มีเพื่อนเก่าอยู่ใกล้ ๆ สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย อีกวิถีชีวิตหนึ่งวัฒนธรรมอื่นๆ

ความรู้สึกนี้กัดกร่อนจิตวิญญาณ มันฆ่าคนที่มีความสามารถจำนวนมากที่อพยพออกจากประเทศของตนด้วยเหตุผลหลายประการ กวี นักเขียน นักแต่งเพลง ศิลปิน ศิลปินชื่อดังในต่างประเทศ สูญเสียความสามารถ พรสวรรค์ และแรงบันดาลใจ

คิดถึงอดีต (อดีต). นี่เป็นหนึ่งในสภาวะจิตใจที่พบบ่อยที่สุด เป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับและตระหนักว่าอดีตเป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ ความโศกเศร้า โหยหาเวลานี้เป็นต้นเหตุของประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สอดคล้องกัน

ความปวดร้าวที่สำคัญ. สภาพจิตใจนี้มีลักษณะเป็นภาวะซึมเศร้าไม่แยแสขาดความสนใจในชีวิตโดยไม่มีเหตุผล นอกจากนี้ ความปรารถนาดังกล่าวยังมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่หน้าอกและหัวใจ พูดง่ายๆ ในกรณีนี้ มันเหมือนกับหินในจิตวิญญาณ นี่เป็นเรื่องปกติของคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าลึกที่สุด

ความปรารถนามรณะ. นี่เป็นสภาพจิตใจที่ยากที่สุด เขามีความคิดเกี่ยวกับความตายหรือแม้แต่การฆ่าตัวตาย นี่เป็นสภาวะที่ไม่แยแสค่อนข้างรุนแรง

รัสเซียเศร้า. ควบคู่ไปกับความรู้สึกนี้ ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้า ความคิดเศร้าเกี่ยวกับชะตากรรมของผู้คนและบ้านเกิดเมืองนอน ความรู้สึกเกี่ยวกับเหตุการณ์เลวร้ายที่จะเกิดขึ้น

หน้าหนาว. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อมีแสงแดดน้อย ร่างกายขาดวิตามิน จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมดังกล่าว เป็นผลให้ความโศกเศร้าพัฒนา นี่เป็นอีกชื่อหนึ่งของภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว

เหตุผลของความปรารถนา

เชื่อกันว่าสำนวน "ความปรารถนาสีเขียว" เกิดขึ้นในหมู่เจ้าของที่ดิน สุภาพบุรุษคนหนึ่งที่ออกไปที่ระเบียงของเขาตลอดเวลา ไม่เห็นอะไรนอกจากภูมิทัศน์สีเขียว ส่งผลให้เขาค่อยๆ โหยหา "ชีวิต" ที่สดใส

นี่คือเหตุผลบางประการสำหรับความโศกเศร้าและความปรารถนา:

• เสื่อมโทรมหลังจากชัยชนะและความพ่ายแพ้;
• คนไม่รู้ว่าจะเดินหน้าต่อไปเพื่ออะไร - ขาดความหมายในชีวิต
• เข้าสู่เขตสบายที่เขาหาทางออกไม่เจอ
• การเกิดขึ้นของความเกียจคร้าน เบื่อหน่าย กิจวัตร ไม่แยแส (อย่างน้อยหนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะกระตุ้นให้เกิดบลูส์ที่เลวร้าย);
• กระสับกระส่ายของจิตวิญญาณ (มโนธรรมมีภาระบางอย่างที่ขัดกับทัศนคติภายในของตัวเองอย่างลึกซึ้ง)

สาเหตุทั้งหมดนี้มีสาเหตุหลักมาจากความเกียจคร้านทางจิตใจหรือการไม่เคลื่อนไหวทางร่างกาย แย่ลงเมื่อมีทั้งคู่

วิธีกำจัดความปรารถนา

1. อย่าลืมทำอะไรสักอย่าง (การใช้แรงกาย, กีฬา, งานอดิเรก, กิจกรรมทางปัญญา)
2. เสริมความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ (แกนใน).
3. กำหนดความหมายของชีวิต. จะดีกว่าถ้ามีหลายเป้าหมาย เพราะความล้มเหลวที่เป็นไปได้ในทิศทางหนึ่งสามารถชดเชยด้วยความสำเร็จในอีกทางหนึ่งได้
4. อย่าให้ความซบเซาในจิตใจ ความเกียจคร้าน เบื่อหน่าย ไม่แยแสและกิจวัตรประจำวันควรหมดไป
5. หาพลังสร้างสันติกับตัวเอง บุคคลใดสามารถทำผิดพลาดที่มีสิทธิที่จะมีอยู่ อย่าเสียใจกับสิ่งที่ทำก่อนหน้านี้ และพยายามรักตัวเอง

คำหลัง

ในกรณีใด ๆ ข้างต้น คุณสามารถคืนอารมณ์และความสุขในชีวิตได้โดยติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลลัพธ์ที่ได้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากตัวเขาเองต้องการกลับสู่สภาวะปกติ