แต่ละคนมีบุคลิกเฉพาะของตัวเอง นั่นคือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างและน่าสนใจในแบบของตัวเอง มีคนที่เข้ากับคนง่าย ดื้อรั้น และมั่นใจในตัวเอง - นี่คือคุณสมบัติที่แสดงออกของคนพาหิรวัฒน์ มีความสงบ อ่อนโยน และหมกมุ่นอยู่กับโลกภายใน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของคนเก็บตัว
เราจะเจาะลึกถึงคุณสมบัติของคนประเภทที่สอง - คนเก็บตัว พวกเขาโดดเด่นด้วยความอ่อนโยน ความรักในความรู้ และการกระทำที่สมดุล
วิธีกำหนดประเภทอารมณ์ของคุณ
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการวิเคราะห์ตัวละครของคุณ นี่คือคำถามที่จะช่วยคุณ:
- อยู่คนเดียวนานๆแล้วยังมีความสุขได้ไหม
- คุณกลัวที่จะเสี่ยงไหม
- คุณเห็นอกเห็นใจ (หมายถึงความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นในระดับจิตใจ) หรือไม่
- ไม่ต้องการทะเลาะกันแต่หาทางประนีประนอม?
- ฟังคู่ต่อสู้อย่างระมัดระวังได้ไหม
- มีคนสนิทไม่กี่คนแต่ไม่ต้องการเพิ่มแล้วใช่ไหม
ยิ่งได้คำตอบดีๆ เท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเก็บตัวมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณเป็นคนพาหิรวัฒน์มากเท่าไร หากคำตอบในเชิงบวกและเชิงลบถูกแบ่งออกอย่างเท่าเทียมกัน แสดงว่าคุณเป็นคนที่มีความทะเยอทะยาน - บุคลิกเฉพาะตัวที่ผสมผสานคุณสมบัติของทั้งสองเข้าด้วยกันประเภท
การทดสอบประเภทอารมณ์ของ Eysenck เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการวิเคราะห์ตัวละครของคุณ ประกอบด้วยคำถาม 57 ข้อที่ควรตอบไวๆ นั่นคือสิ่งแรกที่คิด
ลักษณะเด่นของคนเก็บตัว
มาดูรายการหลักกัน:
- รับพลังชีวิตจากภายใน ไม่ใช่จากคนอื่น
- ตัวอ่อน;
- อยู่อย่างเหงา ๆ เป็นเวลานาน (มันเป็นไปไม่ได้ตลอดเวลาเพราะคนเป็นสังคม)
- แก้ไขโลกภายในของคุณ
- สัญชาตญาณที่พัฒนาขึ้น;
- เลือกวงสังคมอย่างระมัดระวัง
- ความอ่อนโยน;
- ค้นหาการประนีประนอมในสถานการณ์ความขัดแย้ง
- สมดุลของการกระทำที่มุ่งมั่น
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของคนเก็บตัว แต่ถ้าคุณพบคุณสมบัติที่ระบุไว้ในตัวบุคคล เขาก็มีแนวโน้มสูงที่จะเป็นคนเก็บตัว
โดยทั่วไป มีคนไม่กี่คนที่สามารถอยู่ร่วมกับตัวเองเป็นเวลานานกว่าคนที่ต้องการการสื่อสาร นั่นคือเหตุผลที่พฤติกรรมที่สงบของคนเก็บตัวมักจะเข้าใจยากสำหรับคนเก็บตัวที่กระตือรือร้น
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่อุปสรรคต่อมิตรภาพและการสื่อสาร มีคนที่มีความสนใจคล้ายกันในทั้งสองค่าย คนพาหิรวัฒน์ที่ฉลาดจะเข้าใจเมื่อต้องปล่อยให้เพื่อนเงียบๆ อยู่คนเดียวเพื่อ "เติมพลัง" ด้วยพลังงานภายใน และคนเก็บตัวจะรู้สึกได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่ออยู่เงียบๆ และแสดงความอ่อนโยนและความสงบออกมาจะดีกว่า
พูดถึงความอ่อนโยน. นี่คือคุณลักษณะที่โดดเด่นของตัวละครซึ่งสัมพันธ์กับความสงบและความสามัคคีภายในของบุคคล
ความอ่อนโยน: ความหมายของคำ
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความอ่อนโยนเป็นลักษณะเฉพาะของคนเก็บตัวที่ถ่อมตน แต่คนพาหิรวัฒน์ฉลาดก็ไม่ถูกกีดกันเช่นกัน
ความอ่อนน้อมถ่อมตนคือคุณสมบัติของคนเข้มแข็ง ไม่โกรธเคือง ไม่โกรธเคืองเรื่องมโนสาเร่ ไม่มีแนวโน้มที่จะขุ่นเคืองและแก้แค้น เขาประสบความสำเร็จเพราะใจดีและเป็นกันเอง
นี่ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ อย่างที่บางคนคิด เหตุใดจึงจุดไฟให้ลุกโชนด้วยเหตุใด คนถ่อมตัวเข้าใจสิ่งนี้และปฏิบัติต่อหลายสิ่งหลายอย่างด้วยความถ่อมตัวและมีอารมณ์ขัน ความสามัคคีปกครองในจิตวิญญาณของบุคคลดังกล่าว เขาไม่ตกอยู่ในอันตรายที่จะเป็นโรคประสาทอารมณ์สั้น
ความอ่อนโยนช่วยให้คนยอมรับโลกอย่างที่มันเป็น และยังไม่ต้องขุ่นเคืองในความโหดร้ายและกรรมชั่วของผู้อื่น ท้ายที่สุด มีหลายสิ่งในโลกที่ไม่ขึ้นอยู่กับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ความสามารถในการยอมรับทำให้จิตใจสงบและไม่เติมสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ความอ่อนโยน: คำตรงข้าม
ความภาคภูมิใจตรงข้ามกับความอ่อนโยน เกินความสามารถและบุญไปหลายต่อหลายครั้ง คนที่อยู่ภายใต้รองนี้ถือว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่น
ความหยิ่งยโสไม่ดีเพราะเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตัวบุคคล บุคคลดังกล่าวยังคงอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนา การเติบโตต่อไปและการพัฒนาตนเองไม่สามารถทำได้สำหรับเขา
คนที่หยิ่งทะนงเกินไปก็คิดว่าตัวเองสูงส่งเกินไป และสิ่งนี้ก็สะท้อนให้เห็นในทัศนคติของเขาที่มีต่อผู้อื่น เขาคิดแต่เรื่องของตัวเองไม่สนใจใครและไม่สนใจคนอื่น อีกคนรู้สึกดีมากที่ไม่สนใจตัวเองและเมื่อเวลาผ่านไปทำลายความสัมพันธ์กับคนหยิ่งยโส
ผลปรากฎว่าจากคุณภาพนี้มีแต่ความผิดหวังและปัญหา ดังนั้น คนฉลาดที่สังเกตเห็นความภูมิใจในตัวเองเป็นพื้นฐาน กำจัดมันให้เร็วที่สุด
ความแตกต่างระหว่างศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจ
แต่ศักดิ์ศรีมีอยู่ในคนที่สามัคคี มันไม่เกี่ยวอะไรกับความภาคภูมิใจ
ศักดิ์ศรีคือการเคารพตนเอง การเคารพตนเองประกอบด้วยการประเมินตนเองซึ่งไม่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่นและสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
คนมีศักดิ์ศรี:
- เคารพทั้งตนเองและผู้อื่น
- ไม่สูญเสียความกล้าหาญแม้ในสถานการณ์วิกฤติที่สุด
- ไม่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่น
- ไม่กลัวที่จะใช้ความโน้มเอียงและความสามารถในด้านต่างๆ
ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นกำลังที่ยิ่งใหญ่ของมนุษย์
เมื่อเราพูดถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน สำหรับหลายๆ คน จินตนาการจะดึงภาพบุคคลที่เห็นด้วยกับโชคชะตา อับอาย ไหลไปตามกระแส จริงๆแล้วมันไม่ใช่
ความอ่อนน้อมถ่อมตนคือความสามารถในการอดทนอย่างมีสติ ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งของชีวิตโดยบุคคล สามารถตีความได้สองวิธี:
- ชอบถ่อมตัวเอง นี่แสดงถึงการประเมินตนเองอย่างเป็นกลางไม่มากก็น้อย โดยไม่พูดเกินจริงและดูถูกความดีของตัวเอง
- ชอบถ่อมตัวต่อผู้อื่น ทัศนคติที่เท่าเทียมกันต่อผู้อื่น การยอมรับพวกเขามุมมอง
ดูเหมือนง่ายที่จะเป็นคนถ่อมตัว จริงๆแล้วมันยากมาก เพราะมันต้องการการขจัดความเย่อหยิ่งซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละคน
ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความอ่อนโยนเป็นคุณสมบัติของตัวละครโดยที่บุคคลไม่สามารถอยู่ร่วมกับตัวเองและกับโลกรอบตัวเขาได้ พวกเขาเป็นลักษณะของผู้ใหญ่ที่ผ่านเส้นทางชีวิตที่แน่นอน
อย่างไรก็ตาม คนๆ หนึ่งสามารถพยายามเรียนรู้พวกเขาได้หากเขาเข้าใจว่าความเย่อหยิ่งและความไร้ยางอายที่สูงส่งเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตภายใน
ความถ่อมตนทำอะไร
- ความสามารถในการฟังใครก็ได้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะฟังอย่างอ่อนน้อมถ่อมตนนั่นคือเจาะลึกโดยไม่รำคาญโดยไม่ต้องคิดกับตัวเอง:“เมื่อเขา (เธอ) เงียบไปแล้ว” ทัศนคตินี้จะไม่ทำให้คู่ต่อสู้ขุ่นเคืองและคุณจะเข้าใจ สิ่งที่คนๆ นั้นพยายามจะสื่อถึงคุณ แล้วตัดสินใจว่ามันสำคัญสำหรับคุณหรือไม่
- ความสามารถในการขอขมา. เป็นการกลับใจอย่างจริงใจสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำและความปรารถนาอย่างมีสติที่จะไม่กระทำการในลักษณะนี้ในอนาคต
- "ฉีดวัคซีน" ต่อต้านความไร้สาระและการโอ้อวด
ถ่อมตัวผิดๆ
แล้วครีมมีแมลงวัน…
คนอยากถ่อมตัวมักตกหลุมพราง เขาเลือกแบบอย่างของพฤติกรรมของคนถ่อมตนอย่างแสดงออก ตัวอย่างเช่น เขาเริ่มประพฤติตัวสุภาพเรียบร้อยเพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับตัวเอง การหลอกลวงตัวเองได้เกิดขึ้นแล้ว: คุณประพฤติตนอย่างถ่อมตนไม่ใช่เพื่อที่จะเติบโตภายใน แต่เพื่อดึงความสนใจมาที่ตัวเองในฐานะเด็กดีหรือในฐานะคนที่ "ดี"
วิธีถ่อมตนและพัฒนาความอ่อนน้อมถ่อมตน?
เข้าใจว่าความสุภาพ ความหมายของคำ เป็นไปได้จริง ๆ เฉพาะในทางปฏิบัติอย่างไร
1. ช่วยเหลือผู้คนให้มากที่สุด
2. ต่อสู้กับความภาคภูมิใจของคุณ
3. อย่าเย่อหยิ่งต่อผู้อื่น
4. เคารพในมุมมองของทุกคน
5. อย่าดูถูกคู่สนทนาด้วยวาจา คำพูดที่ไม่เหมาะสมที่พูดออกมาทางอารมณ์มักจะเจ็บปวดมากกว่าการกระทำ
6. พัฒนาสติ. นั่นคือคิดก่อนแล้วจึงพูดหรือทำ
7. มีความนับถือตนเองและไม่ไปสุดขั้ว ความนับถือตนเองต่ำและบุคลิกที่นุ่มนวลเกินไป - สิ่งนี้ก็ไม่ดีเช่นกัน ความนับถือตนเองที่เพียงพอก็เหมือนเครื่องชั่งที่สมดุล
ความอ่อนโยนในศาสนาต่างๆ คำอุปมาเรื่องพระพุทธเจ้ากับช้าง
ความมีมนุษยธรรม ความสุภาพเรียบร้อย และความเมตตาเป็นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของคริสเตียน พระคัมภีร์กล่าวว่าความอ่อนโยนเป็นหนึ่งในคุณธรรม:
- ในพันธสัญญาเดิม เธอมีความเกี่ยวข้องกับโมเสส เอาชนะความทุกข์ยากและความยากลำบาก ผู้ชายคนนี้พบความอ่อนโยน "โมเสสเป็นคนที่อ่อนโยนที่สุดในโลก" Book of Numbers กล่าว
- พันธสัญญาใหม่กล่าวถึงความอ่อนโยนและพระเมตตาของพระเยซูคริสต์ ท่านศาสดาท่านนี้แสดงกิริยาดีในการปฏิบัติ สอนความถ่อมตน การยอมรับ และคุณธรรมต่างๆ
พุทธศาสนาถือว่าความสุภาพอ่อนน้อมเป็นลักษณะนิสัยที่สำคัญเช่นกัน มีคำอุปมาที่รู้จักกันดีซึ่งพระพุทธเจ้าด้วยคุณสมบัตินี้ทำให้ช้างหยุด
จะบรรลุความสามัคคีทางจิตวิญญาณได้อย่างไร
ความสามัคคีกับตนเองเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคนสมัยใหม่ที่สัมพันธ์กับความสุข ผู้คนแสวงหาความสงบและสงบจิตใต้สำนึกโดยไม่รู้ตัว วิธีเข้าถึง
- พักผ่อนสักชั่วโมง โยคะคลายเครียดดีเยี่ยม อาบน้ำอุ่น ดนตรีผ่อนคลาย
- อยู่กับตัวเองคนเดียว. ทุกคนต้องการมัน แม้แต่คนพาหิรวัฒน์ที่กระตือรือร้นที่สุด
- ย้าย. ในทุกแง่มุม: การเคลื่อนไหวคือชีวิตและความสุข
- เชื่อในตัวเอง (หรือตัวเอง). คนที่รักตัวเองเท่านั้นถึงจะสามัคคี
- ยอมรับโลกรอบตัวคุณด้วยข้อดีและข้อเสียทั้งหมด เป็นเรื่องน่าทึ่งและเต็มไปด้วยความลึกลับสำหรับผู้ที่รู้วิธีดู จำไว้ว่าความอ่อนโยนคือคุณภาพที่จะช่วยคุณ
- ดูแลต้นไม้ของคุณ แน่นอนว่าคุณมีกระถางเล็กๆ ที่มีดอกไม้สีเขียวสวยหรือต้นไม้ในสวนของคุณ รดน้ำให้โดนแสงแดด น่าแปลก แต่จริง: มันทำให้จิตใจสงบ ซึ่งเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ดังที่ชาวพุทธท่านหนึ่งกล่าวว่า “ผู้หญิงที่ทำงานในสวนสร้างโลก”
- อย่าหยุดเรียนรู้ นี้ไม่ได้เกี่ยวกับการได้รับการศึกษาเพิ่มเติม แต่เกี่ยวกับความรู้ที่เป็นประโยชน์ คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้ทั้งจากตัวคุณเองและจากผู้ที่มีประสบการณ์มากขึ้นผ่านการฟังอย่างตั้งใจ ศึกษาฝึกฝนจินตนาการ ความจำ และเปิดโลกทัศน์
ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความอ่อนโยนคือคุณสมบัติของคนเข้มแข็งที่รู้จักยอมรับสิ่งแวดล้อมความเป็นจริงและอยู่ร่วมกับมัน