ความรำคาญคือความเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ผล

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ความหมายของคำว่ารำคาญคืออะไร? ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะคิดเกี่ยวกับคำจำกัดความนี้ แม้ว่าทุกคนจะเคยพบกับความรำคาญมาหลายครั้งในชีวิตตั้งแต่วัยเด็ก

ความรำคาญคือ…

ตัวอย่างเช่น เด็กคนหนึ่งตัดสินใจที่จะเอาใจพ่อแม่ของเขา เขาล้างจานหรือพยายามทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ แต่สุดท้ายแม่ก็ตะโกนใส่เขา เพราะเธออารมณ์ไม่ดี ลูกก็ทำ ไม่ได้ทำงานอย่างที่เธอต้องการ แน่นอน เด็กประสบความรู้สึกขุ่นเคืองหรือรำคาญ. หรือตัวอย่างเช่น เด็กนักเรียนใช้เวลาทั้งคืนเพื่อเตรียมบทเรียน แต่เมื่อเขาต้องตอบในวันรุ่งขึ้น เขาสับสน ลืมเนื้อหาที่เรียนรู้และได้รับ "C" ความน่ารำคาญ … ผู้ใหญ่ก็ประสบกับความรู้สึกนี้เช่นกันเมื่อพวกเขาพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุสิ่งที่สำคัญ แต่ท้ายที่สุดก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันไม่ได้เรียนมหาวิทยาลัย ไม่ได้รับตำแหน่งอันทรงเกียรติ… ความรู้สึกหงุดหงิดสามารถสะสมเมื่อเวลาผ่านไป และในที่สุดก็พัฒนาเป็นความซับซ้อนต่างๆ และความผิดหวังในชีวิตโดยทั่วไป

คติประจำใจเกี่ยวกับความผิดหวัง

มีหน่วยการใช้ถ้อยคำหลายหน่วยที่อธิบายสถานะของบุคคลที่เคยประสบกับความรำคาญ ตัวอย่างเช่น "ฉีกผมของคุณ", "กัดข้อศอกของคุณ", "ปีนกำแพงด้วยความหงุดหงิด" และฯลฯ สภาพไม่ถูกใจที่สุด เห็นด้วย

ความรำคาญยังเสียใจที่ทุกอย่างเกิดขึ้นในลักษณะที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับบุคคล อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่เขาไม่ต้องการยอมรับความผิดในสิ่งที่เกิดขึ้น: เขาไม่ได้พยายามทุกวิถีทางไม่จบไม่คำนึงถึงรายละเอียดทั้งหมด ในกรณีส่วนใหญ่ คนๆ หนึ่งพยายามเปลี่ยนความผิดให้คนอื่น โดยบอกว่าไม่ใช่ความผิดของฉัน แต่เป็นเพื่อนร่วมงาน เพื่อน รัฐ หรือแม้แต่สภาพอากาศ แน่นอนว่าปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีบทบาท แต่โดยพื้นฐานแล้วทั้งหมดขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง

สู้กับความหงุดหงิด

ความรำคาญเป็นความรู้สึกด้านลบที่ต้องจัดการ มิฉะนั้น มันสามารถพัฒนาเป็นความกลัวและความซับซ้อน คุณไม่ควรนอนบนโซฟาและหงุดหงิดกับทุกสิ่งและทุกคนหลังจากล้มเหลวอีกครั้ง อย่างที่บอก น้ำตาไม่ช่วย ควรวิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบและพยายามปรับปรุงสถานการณ์ ถ้าแก้ไขอะไรไม่ได้ ก็ไม่ต้องรำคาญ สิ่งที่เป็นคือ ทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์ชีวิต จำเป็นต้องสรุปผลและพยายามอย่าทำผิดพลาดมากกว่านี้ นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้อง "เลื่อน" สถานการณ์ในหัวหลายครั้งเพื่อไม่ให้อารมณ์เสียไปมากกว่านี้ คิดว่าชีวิตจะทำให้คุณมีโอกาสที่ยอดเยี่ยมอีกมากมาย อย่าพลาด ใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด!

ขอให้โชคดีนะ! อย่าให้ความรู้สึกผิดหวังและเสียใจมาบดบังความคิดของคุณ!