แนวคิดวิกฤตทางจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวอัศจรรย์ เหตุการณ์อัศจรรย์ ชะตากรรมที่น่าสนใจ ให้กับบุคคลเพื่อที่เขาจะได้ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับตัวเองและเพื่อสังคม อย่างไรก็ตาม ชีวิตประจำวันที่โหดร้ายมักเต็มไปด้วยปัญหา สถานการณ์ตึงเครียด และวิกฤตต่างๆ นานา พวกเขาเข้าใจทุกคนอย่างแน่นอนในช่วงใดช่วงหนึ่งในชีวิตของเขา แต่วิกฤตคืออะไร? มันแสดงออกอย่างไร? แนวคิดของวิกฤตหมายถึงอะไรในทางจิตวิทยา

แนวคิดวิกฤต

คนๆ หนึ่งมักจะพบกับช่วงเวลาที่เขาเริ่มกังวลเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง ความรู้สึกตื่นเต้นนั้นทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และไม่ทิ้งเขาความคิดเชิงลบยังคงเยี่ยมชมจิตสำนึกของเขาอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เป็นแรงผลักดันในการเปลี่ยนผ่านไปสู่ช่วงชีวิตใหม่ เขาไม่เห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงนี้และไม่พร้อมที่จะรับมือกับมัน สถานะนี้เรียกว่าวิกฤต

ในทางจิตวิทยา คำจำกัดความของแนวคิดนี้มีให้โดยสังเขปวิกฤตทางจิตใจคือสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลที่เกิดจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิต การตีความคำจำกัดความของวิกฤตการณ์ทางจิตวิทยาที่มีรายละเอียดมากขึ้นกล่าวว่าวิกฤตเป็นสภาวะของการเปลี่ยนแปลงขั้นรุนแรงในความรู้สึกของบุคคล ซึ่งเกิดจากความเครียดจากประสบการณ์ เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วย หรือเป็นผลจากการบาดเจ็บทางจิตใจ วิกฤตยังกำหนดโดยเหตุการณ์สำคัญทางอารมณ์หรือการเปลี่ยนแปลงสถานะในชีวิตส่วนตัวอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลเสียต่อความผาสุกทางศีลธรรมของบุคคล

วิกฤตทางจิตวิทยาหลากหลาย

มีการจำแนกประเภทของวิกฤตที่บุคคลประสบ ซึ่งแตกต่างกันในรูปแบบ แหล่งที่มาของประสบการณ์ และขั้นตอนของการพัฒนาชีวิตของเขา ดังนั้น จิตวิทยาในช่วงวิกฤตของชีวิตจึงแบ่งแยกออกเป็น 3 ด้านหลัก:

• วิกฤตโรคประสาท. สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและสามารถสร้างขึ้นในใจของบุคคลได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนเงื่อนไขภายนอกหรืออิทธิพลของปัจจัยภายนอกต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของเขา ตามกฎแล้ววิกฤตการณ์ทางประสาทจะเกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อมีการสร้างการสื่อสารหลักกับสังคมโดยรอบและที่อยู่อาศัย จุดเปลี่ยนในชีวิตแบบนี้กำหนดไว้ล่วงหน้า ความรู้สึกที่สิ้นหวังในสถานการณ์ที่ไม่ยุติธรรม ความรู้สึกที่จะเข้าสู่ทางตัน สิ่งนี้ทำให้เกิดการปรับบุคลิกภาพที่ไม่เหมาะสมหรือพูดง่ายๆ คือ ฤๅษี
• วิกฤตการพัฒนา. มิฉะนั้นจะเรียกว่าวิกฤตอายุ ในด้านจิตวิทยาของความทันสมัย จำนวนช่วงอายุที่มีขอบเขต ซึ่งสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไป การรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้น และทัศนคติต่อโลกรอบตัวเราแตกต่างกันไป การเปลี่ยนแปลงรูปแบบ ระยะเวลา และความรุนแรงของจุดหักเหดังกล่าวขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพเฉพาะของแต่ละบุคคลและลักษณะการจัดประเภทโดยตรง ตลอดจนเงื่อนไขทางสังคมของการอยู่อาศัยและอิทธิพลทางการสอน ผู้เชี่ยวชาญบางคนพิจารณาว่าการปรากฎตัวของวิกฤตอายุในทางจิตวิทยาเป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างยิ่ง เนื่องจากนี่คือวิธีสร้างองค์ประกอบส่วนบุคคลและลักษณะเฉพาะของบุคคลในฐานะหน่วยทางสังคม แต่หลายคนมองว่านี่เป็นการแสดงอาการร้ายที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลปรับตัวตามปกติในการสื่อสารกับคนรอบข้างในวัยเด็กและวัยรุ่น และค้นหาการสื่อสารในวัยผู้ใหญ่
• วิกฤตบาดแผล. จิตวิทยาของเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุไม่ได้รับการยกเว้นจากผลกระทบด้านลบต่อกระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะของปัจจัยภายนอก เช่น สถานการณ์ชีวิตที่น่าเศร้า อุบัติเหตุ ภัยธรรมชาติ และเหตุการณ์ภัยพิบัติอื่นๆ เป็นแรงผลักดันอันทรงพลังให้เกิดอาการซึมเศร้าซึ่งเป็นผลมาจากสภาวะเครียดและกระบวนการวิกฤตอันยาวนานของภาวะชะงักงัน

วิกฤตอายุ

มันเป็นวิกฤตของการพัฒนาที่ครองช่องสำคัญในระบบจุดเปลี่ยนที่สำคัญ วิกฤตอายุในทางจิตวิทยามักจะแบ่งออกเป็นเก้าขั้นตอน

• ขั้นที่ 1 คือวิกฤตทารกแรกเกิด บ่งบอกถึงความไม่แน่นอนของสภาวะทางสรีรวิทยาและจิตใจทุกระดับที่รัก. คุ้นเคยกับกระบวนการที่จัดตั้งขึ้นในครรภ์ เขาไม่พร้อมทันทีหลังคลอดเพื่อจัดระเบียบใหม่ไปยังที่อยู่อาศัยอื่น จิตวิทยาของวิกฤตอายุในทารกเป็นสิ่งที่อ่อนโยนที่สุดและมีประสบการณ์ได้ง่ายที่สุด เนื่องจากความยากลำบากจะแสดงออกมามากขึ้นในการปรับโครงสร้างร่างกายของทารก
• ขั้นที่ 2 เป็นวิกฤตตลอดทั้งปี มันเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของทารกซึ่งเปิดกว้างสู่กระบวนการศึกษาครั้งแรก เขาเรียนรู้ที่จะนั่ง เดิน พูดคุย เปลี่ยนจากนมแม่เป็นอาหารเสริมสำหรับผู้ใหญ่ นี่เป็นความเครียดสำหรับเด็ก เพราะเขาข้ามพรมแดนในปีแรกของชีวิต
• ระยะที่ 3 เป็นวิกฤต 3 ปี มันแสดงออกในเด็กในรูปแบบต่างๆ แต่ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยความดื้อรั้นอย่างที่สุด ความคิดเพ้อฝัน และเจตจำนงในตนเอง ในช่วงชีวิตนี้ ทารกมักจะปฏิเสธอาหารที่ไม่ชอบเป็นระยะ ต่อต้านเมื่อเข้านอน ไม่ต้องการแต่งตัวและเก็บของเล่น
• ระยะที่ 4 - วิกฤตก่อนวัยเรียน. จิตวิทยาพัฒนาการในเด็กอายุ 7 ขวบมีพื้นฐานมาจากการสร้างความรู้สึกทางสังคมเกี่ยวกับ "ฉัน" ของเขา ในเวลานี้ ทารกเริ่มเลียนแบบผู้ใหญ่ ประพฤติตามมารยาท พูดถึงความปรารถนาของเขา นี่ไม่ใช่ทารกที่สามารถออกเสียงคำแต่ละคำและเล่นเกมอย่างไม่ระมัดระวังที่กระจัดกระจายอยู่บนพื้นได้อีกต่อไป จิตวิทยาอายุของวิกฤต 7 ปีแสดงถึงการจากไปของเด็กตั้งแต่ปฐมวัยและการสูญเสียความไร้เดียงสาและความเป็นธรรมชาติของเด็ก ในเวลานี้พ่อแม่จะควบคุมลูกได้ยากขึ้น เพราะลูกเริ่มใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นกับลูกเพื่อนร่วมงานที่โรงเรียน กระบวนการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ การพบปะผู้คนใหม่ๆ เพื่อนร่วมชั้นและครูจำนวนมากกลายเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับเด็กอายุ 7 ขวบ จิตวิทยาของวิกฤตการณ์ครั้งนี้สำหรับจิตสำนึกของเด็กนั้นถูกกำหนดโดยการแสดงอาการแรกของ "ฉัน" ของเด็กเอง
• ระยะที่ 5 - วิกฤต 13 ปี หรือ วิกฤตวัยแรกรุ่น จิตวิทยาของวัยรุ่นเกี่ยวข้องกับจุดเริ่มต้นของการพัฒนาส่วนบุคคลของเด็ก การก่อตัวของการพัฒนาทางจิตและอารมณ์ของเขา ช่วงเวลานี้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไม่เพียง แต่ทางศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วย ดังนั้น อายุนี้จึงเรียกว่าเฉพาะกาล
• ขั้นที่ 6 - วิกฤตเยาวชน. มันเกิดขึ้นในวัยรุ่นเมื่อเขาอายุได้ 17 ปีซึ่งดูเหมือนว่าเขาจะไม่ใช่วัยรุ่นอีกต่อไป แต่ยังไม่เป็นผู้ใหญ่ ในขั้นตอนนี้ คำถามที่เกิดขึ้นคือการเลือกอนาคตที่เกี่ยวข้องกับการสำเร็จการศึกษาทั่วไปและความจำเป็นในการเข้ามหาวิทยาลัยเพื่อกำหนดอาชีพของตน บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวไม่สามารถรับมือกับความต้องการและความชอบของตนเองได้ มันยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจว่าพวกเขาต้องการอะไรจากชีวิต สิ่งที่พวกเขาใฝ่ฝันอยากจะเป็น และจุดเปลี่ยนก็เกิดขึ้น
• วิกฤตระยะ 7 - 30 ปี. ในด้านจิตวิทยาของอายุ สถานที่ที่แยกต่างหากถูกครอบครองโดยช่วงเวลาของวุฒิภาวะซึ่งถูกทำเครื่องหมายโดยการสรุปผลลัพธ์ของชีวิตครั้งแรก หากได้รับการต้อนรับจากผู้ชาย ผู้หญิงก็ต้องการเลื่อนช่วงเวลาสามสิบปีออกไปให้ไกลที่สุด
• สเตจ 8 - วิกฤต 40 ปี ช่วงเวลาของชีวิตนี้ได้รับการยอมรับจากผู้หญิงอย่างเจ็บปวดยิ่งกว่าช่วงก่อนหน้า เริ่มรู้สึกไม่สวยเหมือนแต่ก่อนบ่อยอยู่ในความสิ้นหวัง แต่ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้นที่ประสบปัญหานี้ สำหรับผู้ชาย วันเกิดปีที่สี่สิบเป็นระฆังแรกในการค่อยๆ จางหายไปของความแข็งแกร่งเดิมในทุกประการทางสรีรวิทยา แต่ความแข็งแกร่งทางร่างกายและสุขภาพก็เกือบจะเป็นศักดิ์ศรีหลักของผู้ชายทุกคน
• ขั้นที่ 9 - วิกฤตวัย 50 ขึ้นไป ในช่วงเวลาที่คนอายุ 50 ปีต้องเก็บงานที่ทำในชีวิตและความฝันให้เป็นจริง น่าเสียดาย ที่ต้องตระหนักถึงความจริงที่ว่า ผ่านไปกว่าครึ่งชีวิตแล้ว ซึ่งไม่ใช่การหวนคืนช่วงเวลาแห่งความสุขที่เคยปลื้มใจมาก่อนจนเขากลับอ่อนวัยและแข็งแรงขึ้นจนไม่สามารถทำทุกอย่างที่ทำได้ วัยหนุ่มของเขา

จิตวิทยาของวิกฤตชีวิตในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยใช้ตัวอย่างของผู้คนในประเภทอายุต่างๆ เผยให้เห็นลักษณะและรูปแบบของการแสดงออกของความไม่มั่นคงทางอารมณ์และการปรับโครงสร้างของบุคคลโดยเทียบกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกายของเขา.

มันเกิดขึ้นได้อย่างไรในผู้ชาย

ช่วงวิกฤตแสดงออกอย่างแตกต่างในผู้คนต่างเพศ กลุ่มอายุ ชนชั้นทางสังคมของประชากร ตัวอย่างเช่น จิตวิทยาของวิกฤตอายุในเด็กแตกต่างอย่างมากจากผู้ใหญ่ และรูปแบบของการถ่ายทอดจุดเปลี่ยนของชีวิตในผู้ชายและผู้หญิงก็ต่างกันด้วย จุดเปลี่ยนในชีวิตของผู้ชายมักเกิดขึ้นเมื่อใด? มีเหตุผลอย่างไร

วิกฤตทางจิตวิทยาของผู้ชายมักเกิดขึ้นเมื่อวันเกิดอายุครบสี่สิบของเขา วัยสี่สิบนั้น "ถึงแก่ชีวิต" - นี่คือวิธีที่ผู้ชายตีความช่วงเวลาที่เขาตระหนักว่าเขาไม่ใช่ชายหนุ่มรูปหล่อที่มีชีวิตชีวาอีกต่อไป เต็มไปด้วยสุขภาพและพละกำลัง ความจริงก็คือผู้ชายเป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัว เมื่ออายุได้สี่สิบปี เขาสรุปครึ่งชีวิตและประเมินสถานการณ์ปัจจุบัน หากถึงเวลานี้เขาก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงาน ประสบความสำเร็จในการทำงาน มีความมั่นคงทางการเงินและสามารถเลี้ยงดูครอบครัวได้ เขาก็มีความสุข แต่ผู้ชายต้องการการบำรุงทางอารมณ์อยู่ตลอดเวลา เขาต้องการที่จะชื่นชมขอบคุณสำหรับการทำงานของเขาบอกว่าเขา "ทำได้ดีมาก" ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ชายอายุใกล้สี่สิบปีคือการค้นหา "ผู้ชม" ท้ายที่สุด ภรรยาของเขาซึ่งคุ้นเคยกับความสำเร็จในอาชีพการงานมาช้านานและอาศัยอยู่กับเขามายี่สิบปี ถือว่ารายได้ของเขาเป็นไปโดยเปล่าประโยชน์และไม่ได้พิจารณาว่าเป็นสิ่งที่พิเศษ ผู้ชายปรารถนาที่จะได้รับการชื่นชม เขาต้องการความเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง ความจริงก็คือตัวแทนของครึ่งที่แข็งแกร่งควรรู้สึกมีพลังและมีอำนาจเต็มที่ และภรรยาจะไม่ให้ความรู้สึกนี้กับเขาอีกต่อไป

นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ชายมักจะมองหาสาวงามหลังอายุ 40 มองหาสาวงามที่ชื่นชมตำแหน่งของตนในสังคม ความสำเร็จ และความน่าเกรงขามบ่อยครั้งมาก

นอกจากความรู้สึกไม่พอใจทางศีลธรรมและทางอารมณ์แล้ว พวกเขายังแสดงสัญญาณ "ระฆัง" ครั้งแรกของความผิดปกติทางทวารหนักอีกด้วย ความใคร่ชายเป็นป้อมปราการของเขาศรัทธาในตัวเองความภาคภูมิใจในตัวเอง และทันใดนั้น ดูเหมือนว่าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน สัญญาณแรกของการต่อต้านตามอายุของร่างกายเริ่มปรากฏขึ้น ผู้ชายกลายเป็นหงุดหงิดสูญเสียศรัทธาในตัวเองคิดอยู่ตลอดเวลาและเริ่มคิดในแง่ลบ ตอนนั้นเองที่รูปแบบของวิกฤตอายุปรากฏออกมาในตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้น

จิตวิทยาของผู้ชายหลายคนถูกจัดวางในลักษณะที่ "ศักดิ์ศรี" ของเขาเป็นข้อพิสูจน์หลักว่าเขาเป็นผู้ชายจริงๆ เมื่อด้วยเหตุผลบางอย่างมันหยุดทำงานเหมือนเมื่อก่อนดูเหมือนว่าชีวิตจะจบลงทุกอย่างเลวร้ายมากว่าภรรยาของเขาพนักงานที่ทำงานโลกทั้งใบต้องโทษสำหรับสิ่งนี้ จากสถิติพบว่ากลุ่มอายุนี้มีขั้นตอนการหย่าร้างมากที่สุดเพราะ "ชายอัลฟ่า" อธิบายปัญหาทั้งหมดของพวกเขาด้วยความเฉยเมย ความเย็นชา และความเฉยเมยของภรรยาของพวกเขา ค้นหาเบาะแสใด ๆ เพื่อสร้างเรื่องอื้อฉาวและ กล่าวหาว่าผู้หญิงคนนั้นอยู่ที่ไหน - ผิด แม้ว่าประเด็นนี้จะอยู่ที่ชายคนหนึ่งและอยู่ในภาวะวิกฤตของเขาในวัยสี่สิบ "ที่ร้ายแรง"

มันเกิดขึ้นได้อย่างไรในผู้หญิง

ถ้าเราพูดถึงผู้หญิง ระยะวิกฤตของพวกเขาจะเริ่มเร็วกว่าผู้ชายสิบปี เมื่ออายุ 30-35 ปี ตัวแทนของครึ่งงานแฟร์มักจะเริ่มคิดว่าครึ่งหนึ่งของชีวิตของพวกเขาได้ดำเนินไปเรียบร้อยแล้ว และเป้าหมายและความฝันที่คิดขึ้นในวัยหนุ่มที่อยู่ห่างไกลยังไม่ได้รับการปฏิบัติ ความงามที่เป็นผู้ใหญ่เริ่มเร่งรีบในความสงสัยของตนเอง ในช่วงเวลานี้หลายคนมีอาการอารมณ์ไม่ดี จิตตก ซึมเศร้า ทั้งหมดนี้เกิดจากวิกฤตวัยกลางคน ปรากฏอย่างไร

• เสียความมั่นใจในตัวของมันเอง. เป็นเรื่องยากสำหรับตัวแทนของมนุษย์ที่อ่อนแอครึ่งหนึ่งที่จะพอใจกับตัวเองเมื่อมีข้อสงสัยใด ๆ ที่ทรมานพวกเขา พวกเขาย่องเข้ามาโดยไม่มีใครสังเกตเห็น แต่เติบโตด้วยความเร็วราวสายฟ้าและพลังอันทรงพลัง ความไม่แน่นอนในการต้านทานของตัวเอง ในความแข็งแกร่งของตัวเอง ในความต้องการของครอบครัวผลักดันผู้หญิงคนหนึ่งไปสู่ทางตันและทำให้วิกฤตการณ์เลวร้ายลง
• ความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาเป็นหนึ่งในโรคกลัวผู้หญิงที่เลวร้ายที่สุด สาเหตุของอาการนี้คือการสูญเสียความงามและเสน่ห์ที่อ่อนเยาว์ ริ้วรอยบนใบหน้าและน้ำหนักขึ้น ในวัยนี้ ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากปัญหาความด้อยกว่า ซึ่งมักจะไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง
• ความตระหนักในการเริ่มต้นของกระบวนการสูงวัย - ความกลัวที่ตื่นตระหนกครอบงำผู้หญิงเมื่อพวกเขา "แลกเปลี่ยน" ทศวรรษที่สี่ของชีวิต ดูเหมือนว่าพวกเขาหลายคนไม่สวยสำหรับผู้ชายอยู่แล้วและไม่สามารถประสบความสำเร็จในหมู่พวกเขาได้อีกต่อไป มีการเปรียบเทียบตนเองกับสาวงามรุ่นน้องอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น การวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของคนๆ หนึ่งจึงถูกดำเนินการและสภาวะของภาวะชะงักงันจากภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้น
• รู้สึกไร้ค่า - หากผู้หญิงวัยสามสิบยังไม่แต่งงาน ความกลัวการครองโสดชั่วนิรันดร์ก็ผุดขึ้นในใจ เธอมองดูเพื่อนร่วมงานหญิงที่อยู่รายรอบ แฟนสาว คนรู้จักที่แต่งงานกันอย่างประสบความสำเร็จและเป็นภรรยาที่มีความสุขมานาน และเธอรู้สึกท้อแท้และรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง เธอต้องการความรัก ความเอาใจใส่ ความเสน่หา ความเอาใจใส่ และ (ที่สำคัญที่สุด) ประทับตราในหนังสือเดินทางของเธอ
• รู้สึกหนี้ค้างชำระ. ตัวแทนหญิงคนใดมีสัญชาตญาณความเป็นแม่ สิ่งนี้มีอยู่ในธรรมชาติซึ่งไม่ได้เลือกว่าใครจะให้ความสุขเพื่อเป็นแม่และใครไม่ให้ โดยพื้นฐานแล้ว ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะเป็นแม่ เลี้ยงลูกให้มีความสุข แต่ความทันสมัยในปัจจุบันนั้นรุนแรงมากจนเด็กสาวที่อายุน้อย มีจุดมุ่งหมาย ประเมินตนเองสูง มักปฏิเสธผู้ชายที่ต้องการเชื่อมโยงชีวิตของพวกเขากับพวกเขา ประการแรก พวกเขาผลักผู้มีโอกาสเป็นสามีออกจากตัวเอง แล้วร้องไห้เมื่ออายุสามสิบขวบว่ายังไม่มีคู่สมรสคนใดที่จะให้โอกาสพวกเขาได้เป็นแม่ที่มีความสุข อันที่จริง ช่วงเวลานี้เป็นประสบการณ์ของผู้หญิงที่เจ็บปวดมาก นี่อาจเป็นหนึ่งในช่วงเวลาสูงสุดของวิกฤตวันเกิดครบรอบ 30 ปีของผู้หญิงคนนั้น

วิกฤตความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ความผูกพันทางกามารมณ์ ความรู้สึกที่เร่าร้อน อารมณ์ และความรักเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของตัวแทนของมนุษยชาติทุกคน แน่นอนว่าทุกคนในชีวิตต้องการความรักและได้รับความรัก ส่งผลให้ความรัก เพศ และความสัมพันธ์แบบหุ้นส่วนเกิดขึ้นระหว่างคนหนุ่มสาวที่เป็นเพศตรงข้าม ซึ่งผิดปกติพอ ก็สามารถประสบวิกฤตได้เช่นกัน

จิตวิทยาความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยในการใช้เวลาร่วมกัน บ่อยครั้งคนหนุ่มสาวที่ยังไม่ได้เป็นสามีภริยาต้องเผชิญช่วงวิกฤตของการอยู่ร่วมกันหรือการดำรงอยู่ซึ่งจบลงด้วยการพลัดพราก มันคืออะไร?

วิกฤตความสัมพันธ์คือช่วงเวลาในชีวิตของคู่รักเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่พอใจกับความก้าวหน้าของการร่วมกันอีกต่อไปการดำรงอยู่. นี่เป็นช่วงเวลาที่คู่รักไม่ต้องการใช้ชีวิตแบบที่เคยเป็นอีกต่อไป พวกเขาต้องการเปลี่ยนและเปลี่ยนเส้นทางความรักไปสู่ทิศทางใหม่ที่น่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น แต่บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวไม่พบฉันทามติ เข้าใจผิด ทะเลาะกัน และหาทางออกที่ถูกต้องเท่านั้น - การจากลา นี่คือวิกฤตความสัมพันธ์ เป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะหากคนหนุ่มสาวหมดความสนใจในกันและกัน ดังนั้น การป้องกันการเริ่มต้นของช่วงวิกฤตในความสัมพันธ์จึงง่ายกว่าการพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งเมื่อทั้งคู่ไม่ต้องการมันอีกต่อไป

วิกฤตครอบครัว

จิตวิทยาความสัมพันธ์ของคู่รักที่ยังไม่ได้แต่งงานแตกต่างจากคนที่แต่งงานแล้ว แม้ว่าจะมีความสัมพันธ์กันมากระหว่างสองประเภทนี้ แต่ธรรมชาติของสภาพจิตใจและอารมณ์แตกต่างกัน จิตวิทยาของวิกฤตการณ์ครอบครัวมีหลายแง่มุมและหลากหลายกว่าคนหนุ่มสาวที่ไม่ได้ขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการ เพราะพวกเขามีหน้าที่และความรับผิดชอบซึ่งกันและกันมากกว่ามาก คนที่แต่งงานแล้วมีทรัพย์สินร่วมกัน มีบุตรร่วมกัน ผูกพันตามกฎหมายและความสัมพันธ์ทางการสมรส ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะประสบวิกฤติชีวิตครอบครัว

จิตวิทยาครอบครัวมีปัจจัยหลายอย่างที่กระตุ้นให้เกิดจุดเปลี่ยนในชีวิตของคู่สมรส อะไรคือความรุนแรงของความรักในชีวิตสมรส:

• ลดกิจกรรมทางเพศและแรงดึงดูดทางร่างกายให้กันและกัน
• หมดความปรารถนาที่จะทำให้ถูกใจกัน
• การทะเลาะกันเพราะเลี้ยงลูก
• ความเห็นต่าง สูญเสียสามัญชนมุมมอง ความสนใจ ค่านิยม
• ไม่เข้าใจความรู้สึกของกันและกัน
• หงุดหงิดกันจากการกระทำหรือการสนทนาในวงครอบครัว
• สำแดงความเห็นแก่ตัว
• สูญเสียความต้องการที่จะแบ่งปันความสุขและความสำเร็จของคุณกับอีกครึ่งหนึ่งโดยชอบธรรม
• ความสัมพันธ์เมียกับแม่สามี
• ความสัมพันธ์ระหว่างสามีกับแม่ของภรรยา
• ภรรยาไม่พอใจกับความจริงที่ว่า (ในความเห็นของเธอ) สามีของเธอไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จในชีวิต
• สามีไม่พอใจกับความจริงที่ว่าภรรยาของเขายุ่งตลอดเวลา หาเวลาไปใส่ใจเขา ไม่ดูแลตัวเอง (หรือทำอย่างกระตือรือร้นเกินไปในขณะที่ใช้เงินส่วนแบ่งของงบประมาณของครอบครัว)

บ่อยครั้งที่จุดเปลี่ยนปรากฏขึ้นในรูปแบบของวิกฤตชีวิตครอบครัวในช่วงหลายปีที่ผ่านมา จิตวิทยาของความทันสมัยจะนับช่วงเวลาของความสัมพันธ์ที่อาจตกต่ำลง โดยเริ่มจากสองถึงสามเดือนหลังจากวันแต่งงานและสิ้นสุดด้วยการแต่งงานยี่สิบห้าปี วันที่มีขอบเขตหลักคือหกเดือน หนึ่งปี วันเดือนปีเกิดของลูกคนแรก ห้าปี ทศวรรษของการแต่งงาน เหล่านี้เป็นขั้นตอนเฉพาะของการปรับโครงสร้างและการปรับโครงสร้างทางจิตวิทยา การประเมินค่านิยมของคู่สมรสหนึ่งหรือแต่ละคน นอกจากนี้ จุดเปลี่ยนที่เกี่ยวกับอายุซึ่งอธิบายไว้ก่อนหน้านี้แยกกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงก็มีส่วนทำให้เกิดความแตกต่างในคู่รักที่แต่งงานแล้วของวิกฤตการณ์ครอบครัวในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

จิตวิทยาวิกฤตการเงินและผลกระทบต่อบุคคล

อีกประเภทหนึ่งคือช่วงล้มละลายทางการเงิน คงเป็นตัวแทนของสังคมสมัยใหม่ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในสถานการณ์ที่เขาถูกเลิกจ้างหรือลาออกจากงานด้วยตนเอง เมื่อเขาต้องพึ่งพาพ่อแม่หรือคู่สมรสทางการเงิน ช่วงเวลาที่ขาดเงินมักจะทำให้เกิดการพัฒนาของภาวะวิกฤตในสมาชิกของสังคมในช่วงแรกหรือช่วงปลายของชีวิตของเขา การจัดการกับพวกเขาเป็นเรื่องยากพอๆ กับอายุหรือวิกฤตการณ์ในครอบครัว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ ว่าสถานการณ์เชิงลบใด ๆ สามารถเอาชนะได้ เพื่อป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายจากผลกระทบของการกดขี่ในวิกฤต

อะไรจะเต็มไปด้วยวิกฤติสำหรับคน

จุดเริ่มต้นของจุดเปลี่ยนที่พัฒนาขึ้นไปในทางที่ไม่ต้องการ กระตุ้นให้เกิดปัจจัยด้านลบมากมายและผลเสียที่ตามมาของบุคคล สิ่งเหล่านี้อาจเป็น:

• กดขี่ศีลธรรม
• สภาพของความไม่ลงรอยกันเศร้าโศก
• อาการซึมเศร้า
• ความเครียด
• ประสาทเสีย
• การพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรัง

การสามารถออกจากสถานการณ์ปัญหาและป้องกันการพัฒนารูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้ว แต่ละคนสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ แม้กระทั่งความคิดที่จะฆ่าตัวตาย

วิธีรับมือกับวิกฤตชีวิต

เพื่อเอาชนะความรู้สึกหมดแรงที่ต้องอยู่ภายใต้อิทธิพลของวิกฤต คุณต้องคิดอย่างสร้างสรรค์และลงมือทันที ถ้านั่งเฉยๆ ก็ยากที่จะบรรลุสิ่งใด

ต้องหาสาเหตุของปัญหาให้ได้ก่อน การค้นหาและค้นหาแหล่งที่มาปัญหาทั้งหมดจะช่วยจัดการกับพวกเขาได้เร็วขึ้น

อย่างที่สอง คุณต้องวิเคราะห์สถานการณ์อย่างเป็นกลาง พยายามมองจากภายนอก บางที การดูสถานการณ์ในแง่มุมที่ต่างออกไป คุณจะสามารถเห็นความผิดพลาดของตัวเองที่ก่อให้เกิดวิกฤตครอบครัว หรือเห็นการแก้ไขของสถานการณ์ในการกำหนดวิธีการบางอย่างล่วงหน้า

สาม คุณต้องภักดีกับตัวเอง เมื่อพบว่ารูปร่างหน้าตาผิดปกติ ผู้คนจะมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ง่ายขึ้น การแก่ชราเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ จำเป็นต้องจดจำไม่ใช่ด้วยประสบการณ์ แต่ด้วยความพยายามในการใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาอย่างมีศักดิ์ศรีและความสุข จะได้ไม่ต้องมองหาวิธีเอาชนะวิกฤติ