คนจะรับมือกับความตายของคนที่คุณรักอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คนจะรับมือกับการตายของคนที่คุณรักอย่างไร? ทุกอย่างแตกต่างกัน แต่จนถึงที่สุดคงไม่มีใคร เขาว่ากันว่าเวลาจะรักษา แต่บางครั้งบาดแผลเหล่านี้หากรักษาได้ก็ยังทำให้ตัวเองเจ็บปวดอยู่ดี อย่างไรก็ตาม ชีวิตต้องดำเนินต่อไป ไม่ว่าจะฟังดูซ้ำซากจำเจเพียงใด และคุณจำเป็นต้องมีอยู่จริงในโลกนี้ และโดยปกติ เพราะความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา และถ้าปราศจากมัน ก็จะไม่มีอะไรบนโลกนี้

ผู้คนจะรับมือกับความตายของคนที่คุณรักได้อย่างไร

การสูญเสียคนที่รักและญาติบางครั้งกลายเป็นจุดจบของชีวิตสำหรับคนที่สูญเสียพวกเขา สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ เราทุกคนรู้กรณีที่ทางออกเดียวสำหรับพวกเขาคือไม่มีอะไรนอกจากการฆ่าตัวตาย แต่มีคนที่ฟื้นจากช็อกแรกแล้วมีชีวิตอยู่ต่อไป

ยิ่งกว่านั้น พวกเขาบางคนทำได้ดียิ่งขึ้นไปอีกและในระดับใหม่ที่ต่างไปจากเดิมก่อนเหตุการณ์โศกนาฏกรรม นักจิตวิทยาอธิบายว่าสำหรับคนเหล่านี้มันเป็นแรงผลักดันที่บังคับมองสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันและในที่สุดก็เริ่มชื่นชมสิ่งล้ำค่าที่สุด - ชีวิตของคุณเอง หลายสิ่งหลายอย่างถูกเปิดเผยแก่พวกเขาในมุมมองใหม่: พวกเขาเริ่มเข้าใจว่าพวกเขาใช้เวลาวันธรรมดาและโง่เขลาเพียงใด เพราะชีวิตนั้นเปราะบางและสามารถจบลงได้ทุกเมื่อ! คนแบบนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก และเมื่อถูกถามพวกเขาว่าไม่เพียงแต่ฟื้นจากความตายของผู้เป็นที่รักเท่านั้น แต่ยังต้องเริ่มต้นชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรีด้วย พวกเขาตอบว่าพวกเขากำลังทำเช่นนี้ในนามของความทรงจำอันเป็นพรของเขา

นี่คือตัวอย่างที่กล้าหาญและน่ายินดีอย่างแท้จริงที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนได้สัมผัสกับความตายของผู้เป็นที่รักอย่างไร ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาเพียงแค่ยอมรับกับการสูญเสียโดยหวังว่าความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงและถูกลืมไปในสักวัน

เอาตัวรอดจากความตายของคนที่รักได้อย่างไร

ความตายเป็นประสบการณ์ที่ยากที่สุดในชีวิตของคนปกติทั่วไป มีสำนวนที่เราเข้ามาในโลกนี้เพื่อสูญเสีย นั่นคือความตายมักจะมาพร้อมกับชีวิต แต่คุณไม่สามารถพร้อมสำหรับมันได้ ไม่มีและไม่สามารถเป็นคำแนะนำสากลเกี่ยวกับวิธีการเอาชีวิตรอดจากความตายของผู้เป็นที่รัก ทุกคนรับมือ (หรือไม่รับมือ) เนื่องจากลักษณะเฉพาะของรัฐธรรมนูญทางอารมณ์และจิตใจ อย่างไรก็ตาม ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญจะไม่ฟุ่มเฟือยหากความเจ็บปวดไม่บรรเทาลง และไม่มีกำลังเพียงพอที่จะรับมือโดยลำพัง มีความเห็นว่าความเศร้าโศกจะผ่านไปเร็วขึ้นหากคุณทำงาน ครอบครัว เรียน พูดง่ายๆ ว่าเปลี่ยนไปทำอะไรบางอย่างเพื่อไม่ให้จมอยู่ในภาวะซึมเศร้า

แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ มัน -ตำแหน่งของนกกระจอกเทศที่มีหัวอยู่ในทราย พวกเขาเชื่อว่าปฏิกิริยาต่อความเครียดนั้นคล้ายกับระเบิดเวลา - อารมณ์ที่ถูกระงับจะทำให้ตัวเองรู้สึกไม่ช้าก็เร็ว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพูด รู้สึก ร้องไห้ออกมาเป็นคำ - ประมวลผลความเศร้าโศกหนึ่งครั้งเพื่อออกเดินทางต่อไปด้วยจิตวิญญาณที่ฉลาดและเฉลียวฉลาดแม้ว่าจะได้รับบาดเจ็บก็ตาม ผู้คนรับมือกับความตายของคนที่คุณรักอย่างไร? ภายนอก - ทุกอย่างแตกต่างกัน แต่ภายใน - เหมือนกัน ไม่มีคำอธิบายความรู้สึกของความว่างเปล่าที่อ้าปากค้างซึ่งทำให้ผู้เป็นที่รักถึงแก่กรรม สำหรับทุกคน วันนี้กลายเป็นจุดส่วนตัวที่ไม่มีวันหวนกลับ เมื่อไม่มีอะไรเป็นเหมือนเดิมได้ และจะเป็นอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับตัวเขาเองทั้งหมดและวิธีที่เขาจะเอาตัวรอดจากความเศร้าโศก