คำจำกัดความทางอารมณ์ เช่น คนที่หวาดกลัว ความกลัว ความตื่นตระหนก การแสดงออกทางสีหน้าอย่างไม่สงบ วัตถุที่น่ากลัวและน่าสะพรึงกลัว ใช้เพื่ออธิบายความวิตกกังวลและความกลัว บ่อยครั้งที่ผู้คนพูดว่าพวกเขามี "ความกลัว" พวกเขาพูดถึงพวกเขาอย่างกระตือรือร้น แต่ด้วยการแสดงออกทางสีหน้า พวกเขาแสดงอะไรก็ได้ แต่ไม่กลัวหรือกลัว อันที่จริง บุคคลที่ประสบความกลัวหรือบุคคลที่หวาดกลัวนั้นมีลักษณะทั่วไปค่อนข้างชัดเจน พวกเขาจะกล่าวถึงในบทความ
ตกใจ
ความกลัวหรือความตื่นกลัวเป็นลักษณะของบุคลิกภาพ แนวโน้มที่จะประสบกับความกลัวอย่างกะทันหันเป็นครั้งคราว ความตื่นเต้นที่รุนแรงจากสิ่งที่น่ากลัว น่ากลัว น่ากลัว
เมื่อตกใจ ความรู้สึกกลัวก็บังเกิดอย่างกะทันหัน คนที่หวาดกลัวสามารถลืมชื่อของเขาซึ่งเขาอยู่เสียพลังในการพูด สหายของความกลัวมักจะประหลาดใจ
ความกลัวเป็นปฏิกิริยาสะท้อนของร่างกายต่อสถานการณ์กะทันหันที่น่ากลัวหรืออันตราย คนมักจะสั่น บางครั้งปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระเกิดขึ้น บ่อยครั้งคนรู้สึกหนาวไปทั้งร่างกาย หากคุณดูรูปคนตกใจ คุณจะเห็นว่ารูม่านตาขยาย ร่างกายของเขาดูเหมือนจะแข็งในตำแหน่งเดียว ศีรษะของเขาถูกดึงไปที่คอ
แต่นอกจากความน่ากลัวแล้ว ยังมีความกลัวที่คนๆ หนึ่งจะใช้ชีวิตไปตลอดชีวิต ภายนอกไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น แต่คนๆ นั้นดูเหมือนเขากลัวมาก ความกลัวและความสยองขวัญถูกจารึกไว้บนใบหน้าของเขา
หน้าตื่นตระหนก
ทุกคนรู้ดีถึงสีหน้าของคนที่หวาดกลัว - ตาโต สับสน ผิวซีด ระดับสูงสุดของความกลัวคือความตื่นตระหนกซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการออกกำลังกาย ภาวะตื่นตระหนกเป็นระยะสั้น และความตื่นตระหนกสามารถคงอยู่ได้นาน แต่ถ้าการแสดงออกทางสีหน้าที่หวาดกลัวยังคงมีอยู่เป็นเวลานานและไม่มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ เรากำลังพูดถึงความรู้สึกกลัวซึ่งเกิดจากสภาพที่เจ็บปวดของบุคคล บ่อยครั้งที่การแสดงออกทางสีหน้านี้เกิดขึ้นกับความผิดปกติทางจิต
สยอง สยอง
คำจำกัดความเหล่านี้หมายถึงประสบการณ์ของความกลัว แต่สามารถใช้อธิบายสภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ การแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลที่ประสบความสยดสยองหรือความกลัวนั้นดูวิกลจริต: ดวงตาของเขาเบิกกว้างซึ่งสะท้อนถึงความกลัวและความประหลาดใจ ทัศนคติแบบนี้เรียกว่า "บ้า" การแสดงออกทางสีหน้าใบหน้านิ่งและเยือกแข็ง ในคนป่วยทางจิต คนๆ หนึ่งมักจะสังเกตเห็นการแสดงออกที่เยือกเย็นบนใบหน้า: ราวกับว่ากลายเป็นหินด้วยความสยดสยอง
ดูลำบาก
ตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดของลุคที่ดูไม่สงบคือหน้าตาของนักเรียนก่อนสอบ หากคนที่ตื่นกลัวได้พบกับสิ่งที่น่ากลัวแล้ว คนที่กระสับกระส่ายก็จะคาดเดาหรือคิดเอาเองว่าเขาจะพบกับบางสิ่งที่ทำให้เขาหวาดกลัว
การแสดงออกทางสีหน้าของคนกระสับกระส่ายนั้นเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมาก ไม่มีการแสดงสีหน้าที่ชัดเจนตลอดเวลา บุคคลนั้นรู้สึกตื่นเต้น
การจัดการความกลัว
การจัดการเป็นวิธีการของอิทธิพลทางจิตที่ใช้เพื่อแอบบอกความปรารถนา เป้าหมาย ความตั้งใจ หรือทัศนคติของผู้บงการที่ไม่ตรงกับความต้องการของเหยื่อ
คนๆ หนึ่งสามารถตกเป็นเหยื่อของการยักยอกได้ก็ต่อเมื่อตัวเขาเองทำหน้าที่เป็นผู้มีส่วนร่วมในกระบวนการ นั่นคือ เขาต้องการตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของผู้บงการ การจัดการเป็นเกมเกี่ยวกับความอ่อนแอและจุดอ่อนของมนุษย์ซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะของจิตใจและโลกทัศน์ของบุคคลระบบค่านิยมและความสัมพันธ์ของเขา
ไม่มีใครที่ไม่เคยพบกับการสำแดงอิทธิพลภายนอกในชีวิตของเขา ใครๆ ก็กลายเป็นจอมบงการได้ ไม่ว่าจะเป็นหุ้นส่วนธุรกิจ สมาชิกในครอบครัว เจ้านาย ผู้จัดรายการทีวี หรือแม้แต่ตัวเราเอง
การบงการแบบหนึ่งคือการใช้ความกลัวของมนุษย์ นี่เป็นเทคนิคที่ชื่นชอบที่สุดของผู้บงการ บ่อยครั้งที่พวกเขาเล่นกับความเขลาและการขาดความตระหนักของบุคคล ตัวอย่างเช่น ในในวัยเด็ก พ่อแม่มักจะหลอกล่อเด็ก ทำให้พวกเขากลัว: “ถ้าคุณประพฤติตัวไม่ดี ตำรวจจะรับคุณ”, “ถ้าคุณเรียนไม่ดี คุณจะไม่ไปมหาวิทยาลัยและไปเก็บขยะข้างถนน” เมื่อบุคคลกลายเป็นผู้ใหญ่ ทางการก็ขู่ว่าจะเลิกจ้าง สามีหย่าร้าง และอื่นๆ สื่อทำให้คุณกลัวด้วยข่าวร้าย โฆษณาทำให้คุณกลัวด้วยการพัฒนาของโรคต่างๆ และการโจมตีของจุลินทรีย์ วิธีรับมือกับความกลัวที่พวกเขาพยายามจะยัดเยียดให้เรา
ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่น คุณต้องค้นหาว่าภัยคุกคามที่แท้จริงและจริงจังแค่ไหน ชี้แจงระดับและความน่าจะเป็นของอันตราย อ้างถึงแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้และเป็นอิสระ ควรมีหลายแห่ง
ความกลัวเกิดขึ้นในหัว ดังนั้นกฎหลักคืออย่าปล่อยให้มันควบคุมจิตสำนึกของเราอย่างสมบูรณ์และทำลายทั้งชีวิตของเรา