คุณเคยเจอคนที่บ่นชีวิตตัวเองบ่อยๆแต่ไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในนั้นไหม? ปรัชญาชีวิตนี้ทำให้คุณประหลาดใจไหม? คุณไม่ควรแปลกใจ แนวทางการใช้ชีวิตของคุณนี้เรียกว่า ประโยชน์รองในด้านจิตวิทยา บุคคลเมื่อสะดุดแล้วรู้ตัวว่าได้ประโยชน์จากทุกข์แล้ว ก็จะสะดุดซ้ำแล้วซ้ำเล่า มาดูโรคนี้กันดีกว่า
คำจำกัดความ
ผลประโยชน์รองคืออะไร? อาการคล้ายคลึงกันเป็นนิสัยของคนที่จะได้รับประโยชน์จากความโชคร้ายของเขา บุคคลที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ล้มป่วย สามารถมีความสุขในความเศร้าโศกได้ คนจะรู้สึกแย่ แต่ในขณะเดียวกันเขาจะถูกห้อมล้อมด้วยความห่วงใยและความรัก คนนั้นไม่ต้องทำอะไร คุณสามารถนอนบนโซฟาได้ทั้งวันและชมรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ จากภายนอกดูเหมือนว่าบุคคลนั้นมีความทุกข์ ท้ายที่สุดแล้วอุณหภูมิสูงหยดและการฉีดคงที่ดูเหมือนจะเป็นงานหนัก แต่บุคลิกเธอจะยอมทนต่อการทรมานร่างกายของเธอหากเพียงเพื่อให้ได้ประโยชน์ที่มาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย และไม่ใช่เพียงผลประโยชน์ที่เจ็บป่วยตลอดไปเท่านั้น บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากความเหงา อาศัยอยู่กับเงินเดือนเพียงเล็กน้อยหรือกับสามีที่ทรราชย์ ก็ทนสถานการณ์ที่น่าสลดใจด้วยเหตุผลบางประการเช่นกัน พวกเขาสนุกกับสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่ บุคคลดังกล่าวไม่สามารถเรียกว่ามาโซคิสต์ได้ ท้ายที่สุด พวกเขาได้รับผลประโยชน์ที่สำคัญสำหรับตัวเองและพิจารณาความไม่สะดวกที่เกี่ยวข้องในราคาเล็กน้อยเพื่อจ่ายสำหรับความสุขอื่น ๆ ทั้งหมดที่ชีวิตมอบให้
ผลประโยชน์ที่เกิดขึ้นใหม่
ผลประโยชน์รองเกิดขึ้นได้อย่างไร? ความคิดที่ว่าคุณสามารถได้รับประโยชน์จากความเศร้าโศกนั้นอยู่ในใจเฉพาะกับคนที่ไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้งหรือคนมีชื่อเสียงเท่านั้น คนปกติจะไม่กล้าแก้ไขสภาพด้วยวิธีนี้ ทำไมผู้โชคร้ายจึงก้าวไปอย่างสิ้นหวัง? เขาเชื่อว่าเขาไม่มีอะไรจะเสีย ที่จุดจบจะปรับวิธีการ ตัวอย่างเช่น คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่คุ้นเคยกับการอยู่คนเดียวกับลูกอาจดูเหมือนไม่มีความสุขเลย คนที่มีสติจะแนะนำให้ผู้หญิงหาพ่อที่คู่ควรกับลูกของเธอ แต่ผู้หญิงจะปฏิเสธข้อเสนอดังกล่าวและออกเดทเป็นครั้งคราวเพื่อเห็นแก่การปรากฏตัว แต่ในไม่ช้าผู้หญิงคนนั้นจะตระหนักว่าโครงการระดมทุนของรัฐสำหรับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวนั้นไม่ได้แย่ขนาดนั้น ผู้หญิงไม่ต้องทำงานหนัก แต่รัฐให้เงินช่วยเหลือรายเดือนซึ่งถึงแม้จะลำบาก แต่ก็เพียงพอที่จะมีชีวิตอยู่ได้ ผู้หญิงไม่ต้องการผู้ชาย ผู้หญิงคนนั้นไม่แน่ใจว่าเธอถูกเลือกคนใหม่จะดีกว่าเก่า แต่หลังจากแต่งงานครั้งที่สอง ผู้หญิงจะสูญเสียสิทธิพิเศษทั้งหมดของเธอ ดังนั้นผู้หญิงไม่แม้แต่จะพยายามปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของเธอทำไมถ้าผู้หญิงพอใจกับทุกสิ่ง
ผลประโยชน์ของความกลัว
คนขี้ขลาดไม่กล้ายอมรับนิสัยนี้ จะมีประโยชน์รองอะไรจากความกลัว? บุคคลที่กลัวทุกสิ่งในโลกอย่างมากสามารถปกปิดความเกียจคร้านของเขาได้เช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่น เพื่อนจะเสนอบุคคลให้ไปทะเล แต่เพื่อที่จะไปเที่ยวพักผ่อน คุณต้องประหยัดเงิน เลือกโรงแรม จองโรงแรม และคิดทบทวนรายการบันเทิง หรือคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลยโดยซ่อนอยู่หลังความกลัวที่จะบิน บุคคลสามารถพูดได้ว่าเขากลัวการบินและนี่จะฟังดูเหมือนเป็นข้อแก้ตัวที่ดีทีเดียว ไม่มีใครสามารถตำหนิเขาที่กลัวได้ เพราะมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถระบุเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการปฏิเสธเบื้องหลังหน้ากากชั้นนอกได้
ประโยชน์รองของความกลัว ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับเที่ยวบินเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับกิจกรรมอื่นๆ ด้วย เช่น คนอาจกลัวน้ำ ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะบอกคนอื่นว่าคุณกลัวน้ำเท่ากับยอมรับว่าคุณว่ายน้ำไม่เป็น ด้วยเหตุผลบางอย่าง ในสังคมของเรา เป็นเรื่องปกติที่จะปฏิบัติต่อความกลัวโดยไม่รู้ตัวในเชิงบวก แต่การขาดทักษะบางอย่างจะเป็นลบ
ประโยชน์ของความสงสัยในตัวเอง
จิตวิทยารองมักมีภูมิหลังบางอย่างและมีรากฐานมาจากความซับซ้อนของมนุษย์บางประเภท ส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาของทุกคนก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก นั่นคือสิ่งที่จะพบคำตอบ คนที่ทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำและไม่ต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่งก็สามารถมีความสุขได้ อาจดูน่าสงสัยสำหรับบางคนในความสุขของคนที่ไม่สามารถแสดงบุคลิกของเขาได้ แต่ถ้าลองคิดดูก็เข้าใจได้ว่าเขาแค่ไม่อยากรับผิดชอบ ท้ายที่สุด บุคลิกที่อ่อนแอไม่เคยตัดสินใจอย่างอิสระและขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือคนรู้จักเสมอ แล้วผู้คนก็ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับ ถ้าผลของการกระทำนั้นเป็นไปในเชิงบวก แต่ถ้าเขาได้รับผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจจากกิจกรรมของเขา บุคคลนั้นจะสามารถเปลี่ยนความรับผิดชอบให้คนอื่นได้ ท้ายที่สุด เขาไม่ได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง ซึ่งหมายความว่าผลของกิจกรรมของเขาจะไม่อยู่บนไหล่ของผู้กระทำความผิดอย่างเต็มที่
ประโยชน์จากการตกเป็นเหยื่อ
พวกมาโซคิสต์สนุกกับความเจ็บปวด แต่เหยื่อที่ได้รับรองกลับฉลาดและคิดคำนวณ พวกเขาไม่ทำสิ่งที่ประมาท พวกเขาถูกนำโดยการคำนวณแบบเย็น ผู้หญิงที่แต่งงานกับทรราชรู้ถึงศักยภาพของสามี หญิงสาวสังเกตเห็นนิสัยของผู้ที่ถูกเลือกมากกว่าหนึ่งครั้งก่อนงานแต่งงานและเธอเข้าใจดีว่าลักษณะบุคลิกภาพดังกล่าวจะนำไปสู่ความสัมพันธ์อย่างไร อย่างไรก็ตาม เธอตกลงที่จะแต่งงานกับเผด็จการ เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกเหตุการณ์ดังกล่าวว่าเป็นขั้นตอนที่ถือว่าไม่ดี บุคคลรู้อยู่เสมอว่าการกระทำนี้หรือการกระทำนั้นจะนำเขาไปสู่อะไร และเมื่อเวลาผ่านไป สามีของผู้หญิงเริ่มแสดงตัวละครเผด็จการหญิงสาวเริ่มวิ่งไปรอบ ๆ เพื่อนและบ่นเกี่ยวกับคนรักของเธอ ประโยชน์ของผู้หญิงคืออะไร? เธอได้รับความอบอุ่นและห่วงใยซึ่งเธอหาไม่ได้จากการแต่งงาน และเธอค่อนข้างพอใจกับความสนใจที่เธอถูกรายล้อมไปด้วยคนใกล้ชิดและเห็นอกเห็นใจ ผู้หญิงคนนี้ไม่ต้องการเปลี่ยนจุดยืนของเธอ เพราะเธอยินดีที่จะอยู่ต่อหน้าทุกคนและทำตัวเป็นเหยื่อ
ประโยชน์จากการอยู่คนเดียว
คุณเคยเจอผู้ชายที่มองว่าความเหงาเป็นคำสาปไหม? มีตัวแทนมากมายจากครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติ คนประเภทใดที่พบว่าความเหงามีประโยชน์รองลงมา? คนที่บ่นกับคนอื่นว่าเขาหาผู้หญิงธรรมดาๆ ไม่เจอ กลับเอาฝุ่นเข้าตาจริงๆ ผู้ชายสนุกกับชีวิตที่โดดเดี่ยว เขาไม่ต้องดูแลใครและไม่จำเป็นต้องแบ่งปันหลังคาเหนือศีรษะกับใคร คุณสามารถเปลี่ยนผู้หญิงได้ทุกสองสัปดาห์ และปาร์ตี้สุดเหวี่ยงจะช่วยให้ค่ำคืนที่เปล่าเปลี่ยวสดใส ผู้ชายรู้สึกดีและไม่เข้าใจว่าทำไมเขาต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ใช่ผู้ชายคนนั้นรู้ดีว่าเขาต้องการสร้างครอบครัวและลูก ๆ แต่โดยจิตใต้สำนึกชายคนนั้นยังไม่โตเต็มที่ทางอารมณ์เมื่อในที่สุดเขาก็พร้อมที่จะรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับตัวเขาเอง แต่ยังรวมถึงชีวิตของคนอื่น.
ผลประโยชน์ของค่าจ้างต่ำ
มีคนในสภาพแวดล้อมของคุณที่ทำงานด้วยเงินแต่ไม่อยากเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของพวกเขาหรือไม่? คนเหล่านี้กำลังรออะไรอยู่? พวกเขาชอบบ่นเกี่ยวกับเจ้านายและเพื่อนร่วมงาน แล้วคนอย่างมันคลังสินค้าตัวละครเชื่ออย่างจริงใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะหางานที่ดีกว่านี้ ประโยชน์รองของตำแหน่งดังกล่าวคืออะไร? ผู้คนไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในแบบเดิมๆ บุคคลนั้นอยู่ในเขตสบายของเขาและไม่ต้องการทิ้งมันเลย บุคคลนั้นได้รับความเคารพในแวดวงของเธอเธอมีเพื่อนและคนรู้จัก คนรู้วิธีและสิ่งที่เขาจะใช้เงินเดือนปัจจุบันของเขาและสิ่งที่เขาจะประหยัดเงินจากโบนัสสำหรับ และเมื่อเขามีโอกาสที่จะหารายได้มากขึ้น เขาก็เริ่มประสบกับความกลัวตามธรรมชาติโดยสิ้นเชิง ความตื่นตระหนกเริ่มต้นขึ้น วิธีการใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมาก เก็บไว้เพื่ออะไร และลงทุนที่ไหน บุคคลไม่รู้ว่าเขาจะได้รับการยอมรับในทีมใหม่อย่างไรและสมาชิกของสังคมชั้นยอดจะสื่อสารกับเขาอย่างไร เพราะฉะนั้น คนๆ นั้นก็จะบ่นถึงชีวิตที่ดีขึ้นต่อไป แต่จะไม่เปลี่ยนสถานะปัจจุบัน
อะไรต่อจากนี้
หลังจากตรวจสอบหลายๆ สถานการณ์ เราสามารถสรุปได้จากสถานการณ์ที่ให้ประโยชน์รอง
- หนีปัญหาได้ บุคคลไม่ต้องมองหาวิธีแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน คุณสามารถซ่อนตัวในเปลือกของคุณและรอให้คนอื่นทำการตัดสินใจที่สำคัญหรือช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบัน และบางครั้งคุณก็สามารถกำจัดปัญหาได้ด้วยการเพิกเฉย
- ประโยชน์รองทำให้คนรู้สึกรักและต้องการ หากบุคคลขาดความรักจากครอบครัวและเพื่อนฝูง บุคคลนั้นก็จะหันไปใช้วิธีการที่พิสูจน์แล้ว เช่น เริ่มเจ็บ มโนธรรมของคนที่คุณรักตื่นขึ้นมาและล้อมรอบสมาชิกในครอบครัวด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่เป็นพิเศษกับบุคคล
- คนๆหนึ่งไม่จำเป็นต้องมีมาตรฐานสูงอย่างที่คนอื่นตั้งไว้ คนรอบข้างปฏิบัติต่อผู้ที่อ่อนแอและขี้กลัวด้วยความเข้าใจและห่วงใย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามมาตรฐานของผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงปกติ
การแก้ปัญหา
เทคนิคหนึ่งในการจัดการกับผลประโยชน์รองคือการหาสถานการณ์ที่รบกวนคุณและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงยังไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ จำความสัมพันธ์ของเหตุและผล ถามตัวเองว่าคุณได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี การเจ็บป่วย หรือเงินเดือนน้อยๆ อย่างไร คุณต้องตอบอย่างตรงไปตรงมาและไม่มีการปรุงแต่ง คำตอบที่ตรงไปตรงมาเท่านั้นที่จะช่วยในการค้นหาปัญหาที่แท้จริงและทำให้สถานการณ์เป็นปกติ เมื่อคุณพบปัญหาของคุณแล้ว คุณต้องแก้ไข พยายามอย่างเต็มที่เพื่อออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ มันจะยากในตอนแรก แต่ด้วยความรอบคอบ คุณจะสามารถรับมือได้อย่างแน่นอน และเพื่อไม่ให้ตกหลุมพรางที่คล้ายกันในอนาคต คุณควรออกจากเขตสบายของคุณให้บ่อยที่สุด อย่างน้อยเดือนละครั้ง
งานจิตวิทยา
ไม่รู้จะกำจัดผลประโยชน์รองยังไง? NLP จะช่วยคุณในเรื่องนี้ แต่จำเป็นต้องจัดการประชุมดังกล่าวไม่ใช่ที่บ้าน แต่กับผู้เชี่ยวชาญ นักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์จะสามารถขจัดปัญหาทางจิตและค้นหารากเหง้าของความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงไป
ถ้าไม่มีเวลาหรือเงินไปหาผู้เชี่ยวชาญ จะกำจัดผลประโยชน์รองด้วยตัวคุณเองได้อย่างไร? เมื่อคุณพบปัญหาแล้ว คุณต้องจัดการกับมันทีละขั้นตอน คุณต้องเริ่มต้นด้วยความรู้สึกอารมณ์ของคุณ พิจารณาว่าคุณกำลังได้รับประโยชน์จากความทุกข์. ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้เปลี่ยนสถานะของสิ่งต่างๆ และเริ่มรับอารมณ์ด้านลบจากสิ่งที่เป็นลบ อย่าหลอกตัวเองก็ไม่ช่วยอะไร เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับความสุขร่วมกัน ความเป็นอยู่ที่ดี การสนับสนุนจากคนที่คุณรัก และความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุ