ย้อนอดีตได้หลายวิธี

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

บางทีเราแต่ละคนก็มักจะมาเยี่ยมเยียนในหัวข้อ "จะย้อนอดีตได้อย่างไร" ก่อนที่ท้องฟ้าจะแจ่มใส พระอาทิตย์ก็ส่องแสงจ้า ไอศกรีมที่คุณชื่นชอบดูน่าอร่อยขึ้นมาก และชีวิตก็ง่ายขึ้น

เป็นครั้งแรกที่ความคิดเช่นนี้เริ่มมาเยือนผู้คนในยุคโบราณ พวกเขากล่าวว่ายักษ์ใหญ่เคยอาศัยอยู่ในโลก มีความสามารถเกือบทุกอย่างที่พวกเขาต้องการ นี่คือยุคแห่งความเจริญรุ่งเรือง ยุคทองของมนุษยชาติ อย่างไรก็ตาม ยักษ์ใหญ่ไม่ได้อยู่ชั่วนิรันดร์ และเมื่อเวลาผ่านไป พวกมันก็เริ่มสูญเสียความแข็งแกร่งและพลังเดิม และตั้งแต่นั้นมา ก็ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น มีเพียงความผิดปกติและความเสื่อมเดียวเท่านั้น ยุคเงินแล้วทองแดงและยิ่งแย่ลงไปอีก ดังนั้นมันจะไม่ดีเท่ายุคทอง

บางครั้งความคิดเหล่านี้ก็ครอบงำเรา สำหรับเราดูเหมือนว่ามันจะไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน (ตอนเป็นเด็ก เป็นนักเรียน ในวันหยุดฤดูร้อนปีที่แล้ว ถ้าคุณอยากจะหวนคิดถึงความรู้สึกที่ยากจะลืมเลือนที่คุณมีอยู่แล้วในชีวิตจริงๆ ให้ก้าวไปสู่ช่วงเวลาแห่งความสุขนั้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้น,ย้อนอดีตได้หลายวิธี

เขียนว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร

หยิบกระดาษหรือนั่งลงที่คอมพิวเตอร์แล้วเขียน ดีกว่าในร้อยแก้ว และอย่าคิดเกี่ยวกับความผิดพลาดและว่าคุณกำลังทำอย่างสวยงามหรือไม่ ท้ายที่สุด ไม่จำเป็นเลยที่คนอื่นนอกจากคุณอ่านข้อความนี้ เพียงแค่ผ่อนคลายและถ่ายทอดความคิดของคุณไปยังวันนั้น ๆ ในขณะนั้น รู้สึกอีกครั้งว่าคุณอยู่ที่นั่น ดังนั้นคุณจะได้รับพลังทางอารมณ์ที่ทรงพลัง และเขียน. เขียนเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ทำให้คุณกังวลในตอนนั้นและที่ยังมีชีวิตอยู่ในความทรงจำของคุณในวันนี้ แต่จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกอย่างให้ละเอียดและชี้ทีละจุด เช่น: “ฉันถอดเสื้อคลุมออก - นั่งบนเก้าอี้ - รินชาสักถ้วย - มองออกไปนอกหน้าต่าง …” มีเพียงกราฟมาเนียเท่านั้นที่ถูกแขวน เกี่ยวกับเรื่องเล็กและเจาะลึกอดีตของพวกเขาอย่างตั้งใจ สำหรับคุณ สิ่งสำคัญคือสิ่งที่ทิ้งรอยไว้บนหัวใจของคุณแม้หลายปีต่อมา

Effect: ความพยายามเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อทำความเข้าใจวิธีการกลับไปสู่อดีตนี้ได้รับการฝึกฝนมาระยะหนึ่งแล้ว บรรยายเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้น เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อความสงบของจิตใจและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณดูสถานการณ์จากภายนอกและประเมินใหม่ได้ และบางครั้งก็เป็นจุดเริ่มต้นของความรักครั้งใหม่ที่ประสบความสำเร็จ

ใช้ชีวิตในวันนั้นเหมือนเดิม

ใช้ชีวิตจริงสักหนึ่งวันกับสิ่งนี้ สร้างสภาพแวดล้อมเดียวกันและทำแบบเดียวกับวันที่คุณเศร้าและเสียใจ ไม่น่ากลัวหากผู้เข้าร่วมกิจกรรมเหล่านั้นไม่อยู่ใกล้คุณอีกต่อไปเปิดจินตนาการของคุณและจินตนาการว่าคุณอยู่ด้วยกันอีกครั้ง และจำไว้ว่าในวันนี้คุณต้องดำเนินการเฉพาะการกระทำและการกระทำที่เขียนไว้ในสคริปต์ของคุณ คุณยังสามารถไปยังสถานที่ที่คุณมีความทรงจำที่ประทับใจที่สุดเพื่อสัมผัสประสบการณ์ทุกอย่างด้วยความกระปรี้กระเปร่า

Effect: หลังจากค้นหาวิธีย้อนอดีตแล้ว ความโล่งใจที่รอคอยมายาวนานก็มักจะมาถึง แต่ถ้ายังไม่มาก็ไม่ควรทำซ้ำทุกอย่างอีก มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะกลายเป็นเงาสีซีดที่พูดกับตัวเองและท่องไปทั่วดินแดนแห่งความรุ่งโรจน์ทางการทหาร

ดูอัลบัมภาพและสไลด์เก่าๆ

วิธีย้อนอดีตที่พยายามและทดสอบแล้ว เพียงมองผ่านภาพถ่ายอย่าหลั่งน้ำตาอันขมขื่นเกี่ยวกับวันที่สดใสที่ผ่านพ้นไปนาน วิธีที่ดีที่สุดในการดื่มด่ำกับความทรงจำอย่างมีประโยชน์คือการอธิบายแต่ละคนในภาพ พูดคุยเกี่ยวกับนิสัย ตัวละคร งานอดิเรก และความสามารถของคนที่คุณรักและเพื่อนของคุณ จำไว้ว่าใครทำอะไรหรืออยากทำในชีวิต ใครไปเที่ยวที่ไหนและบอกอะไรคุณน่าสนใจบ้าง

ผล: วิธีนี้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จดจำเพื่อน ๆ ทุกคน แม้กระทั่งคนที่คุณเกือบลืมไปแล้ว บุคคลหัวรุนแรงบางคนมักแนะนำให้เผารูปถ่ายเก่า ๆ หลังจากดูเพื่อไม่ให้รบกวนการใช้ชีวิตในปัจจุบัน จะไหม้หรือไม่ก็แล้วแต่คุณ

ย้อนอดีตได้จริงหรือ? ใครจะไปรู้ บางทีสักวันนักวิทยาศาสตร์จะสามารถสร้างไทม์แมชชีนที่สามารถถ่ายโอนบุคคลจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกช่วงเวลาหนึ่งได้อย่างแท้จริง ระหว่างนี้อย่าทุกข์กับอดีต คุณต้องอยู่กับปัจจุบันและคิดถึงอนาคต