Bern Eric: การวิเคราะห์ธุรกรรมเป็นวิธีจิตบำบัด

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

Eric Berne โด่งดังไปทั่วโลกในด้านจิตบำบัดและจิตวิทยาเนื่องจากทฤษฎีการสื่อสารของผู้คนระหว่างกันและทัศนคติที่มีต่อตนเองและผู้อื่น การวิเคราะห์ธุรกรรมของ Eric Berne ได้รับการศึกษาโดยนักจิตวิทยาหลายคนที่เห็นด้วยว่าบุคคลนั้นใช้ชีวิตตามบทที่วางไว้ในวัยเด็กจริงๆ คำพูดของพ่อแม่หลายคนวางพฤติกรรมโปรเฟสเซอร์ของบุคคลซึ่งเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตและการสื่อสารของเขา การวิเคราะห์ธุรกรรมเป็นวิธีการของจิตบำบัดคืออะไร? สาระสำคัญและประโยชน์ของมันคืออะไรสำหรับบุคคล?

ทฤษฎีการวิเคราะห์ธุรกรรมของ Eric Berne คืออะไร

ถือเป็นแบบจำลองทางจิตวิทยาที่สะท้อนถึงการวิเคราะห์พฤติกรรมและปฏิสัมพันธ์ของบุคคลในกลุ่มและภายในตัวเขาเอง ทฤษฎีนี้ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากมีแนวคิดและคำอธิบายเกี่ยวกับการตอบสนองทางพฤติกรรมของมนุษย์

สมมติฐานหลักที่นี่คือในบางกรณีบุคคลสามารถดำเนินการขึ้นอยู่กับตำแหน่ง I สามตำแหน่งที่เขายอมรับ Bern Erik เป็นคนแรกที่ดึงความสนใจมาที่ตำแหน่งเหล่านี้ การวิเคราะห์ธุรกรรมมาจากจิตวิเคราะห์ ดังนั้นจึงพิจารณาและศึกษาด้านลึกของจิตใจมนุษย์

สำหรับจิตบำบัด จุดสำคัญในการประยุกต์ทฤษฎีนี้คือการยืนยันว่าแต่ละคนสามารถเรียนรู้ที่จะคิดและรับผิดชอบต่อการกระทำของตน ความไว้วางใจ ประการแรก ความรู้สึกและความต้องการ การตัดสินใจ และสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว. จากตำแหน่งนี้ ทฤษฎีของ Eric Berne เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยเหลือบุคคลในการแก้ปัญหาชีวิต

ตำแหน่งในการทำธุรกรรม

ในทฤษฎีนี้ โครงสร้างบุคลิกภาพที่เข้าใจง่ายคือสามสภาวะอัตตา: พ่อแม่ เด็ก ผู้ใหญ่ แต่ละคนมีความแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด โดยมีลักษณะพฤติกรรม ความคิด และความรู้สึก

นักจิตอายุรเวทจะต้องเข้าใจสภาพที่บุคคลกระทำการไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักจิตอายุรเวท และสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในพฤติกรรมของเขา เพื่อให้เขาเป็นคนที่กลมกลืนกันอย่างที่ Bern Erik พูดถึง การวิเคราะห์ธุรกรรมแนะนำกฎพื้นฐานสามข้อเกี่ยวกับสถานะอัตตาเหล่านี้:

• คนวัยไหนก็เคยตัวเล็ก ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทำอะไรบางอย่างภายใต้อิทธิพลของอัตตาของเด็ก
• ทุกคน (ที่มีสมองที่พัฒนาตามปกติ) มีความสามารถที่จะตัดสินใจได้อย่างเพียงพอและประเมินความเป็นจริง ซึ่งบ่งบอกถึงสถานะของอีโก้ของผู้ใหญ่
• เราต่างก็มีพ่อแม่หรือคนมาแทนกัน ดังนั้นเราจึงมีจุดเริ่มต้นนี้แสดงออกมาเป็นอัตตา-สถานะผู้ปกครอง

จิตบำบัดโดยใช้การวิเคราะห์ธุรกรรมมีพื้นฐานมาจากการช่วยเหลือบุคคลให้ตระหนักถึงพฤติกรรมโปรเฟสเซอร์ที่ไม่ก่อผล การวิเคราะห์ธุรกรรมที่เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ช่วยให้บุคคลมีประสิทธิผลมากขึ้นในการหาวิธีแก้ปัญหา ในการทำความเข้าใจความเป็นจริง ในการตั้งเป้าหมายเพิ่มเติม

ประเภทของธุรกรรมในจิตบำบัด

ปฏิสัมพันธ์ใดๆ ระหว่างผู้คน ทั้งทางวาจาและทางวาจา เรียกว่าการทำธุรกรรมในทฤษฎีที่ Berne Eric นำเสนอ การวิเคราะห์ธุรกรรมภายในจิตบำบัดเกี่ยวข้องกับการศึกษาความสัมพันธ์ของมนุษย์ เช่นเดียวกับการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญในการพิจารณาว่าแผนการใดที่นำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์ ปฏิสัมพันธ์ทางวาจาและอวัจนภาษามีสองประเภท:

• ขนาน;
• ข้าม

โหมดโต้ตอบแบบคู่ขนาน

นักบำบัดที่ทำงานกับลูกค้าเป็นผู้กำหนดประเภทของธุรกรรมที่ใช้ Parallel เป็นความสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์ ในกรณีนี้ ตำแหน่งอีโก้ต้องตรงกัน ตัวอย่างเช่น ธุรกรรมที่ถามว่า "How are you?" และคำตอบ "ทุกอย่างเรียบร้อยดี!" เกิดจากมุมมองของผู้ใหญ่ ในกรณีนี้ จะไม่มีปัญหาในการโต้ตอบ

ข้ามธุรกรรม

การเชื่อมโยงกันอาจก่อให้เกิดความขัดแย้ง นี่คือปฏิสัมพันธ์ที่ปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นต่อสิ่งเร้า (คำถามหรือคำอุทธรณ์) จากตำแหน่งของสถานะอีโก้อื่นตัวอย่างเช่น คำถาม "นาฬิกาของฉันอยู่ที่ไหน" และคำตอบว่า "ทิ้งไว้ที่ไหน ไปที่นั่น!" - ธุรกรรมจากตำแหน่งของผู้ใหญ่และผู้ปกครอง ในกรณีนี้ ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้น

นอกจากนี้ยังมีการทำธุรกรรมที่ซ่อนอยู่ (ในระดับจิตวิทยาและสังคม) ในกรณีนี้ การวิเคราะห์แรงจูงใจของผู้คนที่สื่อสารกันเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งจูงใจในการสื่อสาร

การอนุมัติมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง นี่เป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ในทฤษฎีการวิเคราะห์ธุรกรรม การอนุมัติหรือสิ่งเร้านี้เรียกว่า "การลากเส้น" ช่วงเวลาดังกล่าวในการสื่อสารสามารถสื่อความหมายเชิงบวกหรือเชิงลบ "จังหวะ" นั้นไม่มีเงื่อนไข (สำหรับความจริงที่ว่าบุคคลนั้นมีอยู่) และมีเงื่อนไข (กำหนดไว้สำหรับการกระทำ) หลังถูกระบายสีตามอารมณ์อย่างแม่นยำด้วยเครื่องหมาย "+" หรือ "-"

ในการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจะสอนบุคคลให้ยอมรับสิ่งเร้าดังกล่าวหรือไม่ให้ทำเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งเร้าเป็นลบ เงื่อนไขเชิงบวก "การลูบ" ก็ไม่เหมาะสมเสมอไปที่จะยอมรับในขณะที่คนเรียนรู้ที่จะ "ดี" นั่นคือเขาพยายามทำให้ทุกคนพอใจในขณะที่ละเมิดตัวเอง

สิ่งสำคัญคือต้องสอนลูกค้าให้ปฏิเสธเงื่อนไขที่เสนอด้วยสิ่งเร้าเชิงบวก หากไม่สอดคล้องกับตำแหน่งภายในของบุคคล ซึ่ง Berne Erik เน้นย้ำเป็นพิเศษ การวิเคราะห์ธุรกรรมช่วยให้ลูกค้ามุ่งความสนใจไปที่การสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับเขา ซึ่งเขาสามารถค้นพบอำนาจใหม่ๆ ในการตัดสินใจ และอื่นๆ ในการติดต่อบำบัด นักจิตวิทยาต้องสอนคนให้ยอมรับตัวเองแล้วการปรึกษาจะสำเร็จ

ธุรกรรมที่ยุติธรรมและไม่ซื่อสัตย์

จุดต่อไปในการศึกษาการทำธุรกรรมในฐานะวิธีการรักษาคือการวิเคราะห์ปฏิสัมพันธ์ที่กำหนดงานอดิเรกของแต่ละบุคคล ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าโครงสร้างของเวลาโดย Eric Berne จิตวิเคราะห์มีแนวโน้มที่จะมองมันแตกต่างออกไปเล็กน้อย: จากมุมมองของกลไกการป้องกัน

โครงสร้างเวลามีหกวิธี:

• care (วิธีโน้มน้าวใจคน)
• games (ชุดธุรกรรมที่ซ่อนอยู่ซึ่ง "หลอกลวง" จัดการผู้คนด้วย);
• ความใกล้ชิด (การมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศ);
• พิธีกรรม (ธุรกรรมที่มีเงื่อนไขโดยแบบแผนและปัจจัยภายนอก);
• บันเทิง (บรรลุเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง);
• กิจกรรม (รับอิทธิพลจากผู้อื่นและบรรลุเป้าหมาย)

สามอันหลังเรียกว่า "ซื่อสัตย์" เพราะพวกเขาไม่ได้บงการคนอื่น นักบำบัดในระหว่างการสนทนาช่วยสร้างธุรกรรมเชิงบวกโดยไม่มีพฤติกรรมบงการ เกมมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของผู้คน เราจะพูดถึงพวกเขาด้านล่าง

สถานการณ์ชีวิตของผู้คน

เอริค เบิร์นอ้างว่าแต่ละคนใช้ชีวิตตามบทในวัยเด็ก จิตวิทยาของสถานการณ์ชีวิตของผู้คนขึ้นอยู่กับตำแหน่งในวัยเด็กโดยตรง

1. ผู้ชนะคือคนที่บรรลุเป้าหมาย เกี่ยวข้องกับผู้อื่นในการต่อสู้ ที่ในระหว่างการบำบัด คนเหล่านี้พิจารณาตำแหน่งชีวิตของตนเองและเกมที่บิดเบือน พยายามสร้างธุรกรรมที่มีประสิทธิผลโดยไม่ส่งผลกระทบในทางลบต่อผู้อื่น
2. ผู้แพ้คือคนที่ประสบความล้มเหลวอยู่ตลอดเวลา เกี่ยวข้องกับคนอื่นในปัญหาของเขา จิตบำบัดมีความสำคัญมากสำหรับคนเหล่านี้ ในกระบวนการสนทนาและวิเคราะห์ธุรกรรม คนเหล่านี้เข้าใจสาเหตุของความล้มเหลวในชีวิต ลูกค้าได้รับการฝึกฝนให้ตอบสนองต่อปัญหาอย่างถูกต้อง ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เพื่อพยายามให้พ้นจากปัญหาอย่างต่อเนื่อง
3. "ผู้ไม่ชนะ" คือผู้ภักดีที่ทำหน้าที่ทั้งหมดของเขาให้สำเร็จ พยายามจะไม่ทำให้คนรอบข้างเครียด เมื่อเข้าใจสถานการณ์ชีวิตของเขาในกระบวนการจิตบำบัด บุคคลดังกล่าวจะตัดสินใจบางอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการและเป้าหมาย

สคริปต์ทั้งหมด (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาในหนังสือที่เขียนโดย Eric Berne - "The Psychology of Human Relations หรือ Games People Play") เป็นผลจากการเขียนโปรแกรมสำหรับผู้ปกครองในวัยเด็ก ขั้นแรก นำพวกเขาไปใช้โดยไม่ใช้คำพูด จากนั้นจึงใช้ข้อความด้วยวาจา พวกเขาถูกบังคับให้หมดสติไปตลอดชีวิต ดังนั้นคนๆ หนึ่งจึงอาจคาดเดาไม่ได้ด้วยซ้ำว่าพฤติกรรมของเขาเป็นอย่างไร ดังนั้น ด้วยปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ในชีวิตหรือปฏิสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกัน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษานักจิตอายุรเวทที่รู้ทฤษฎีของการวิเคราะห์ธุรกรรมอย่างละเอียด