เจ้าอารมณ์ - ดีหรือไม่ดี?

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

เรามักได้ยินคำว่า "คนเจ้าอารมณ์" แนวคิดนี้หมายความว่าอย่างไร

คำเหมือนคือ มีชีวิตชีวา กระตือรือร้น คล่องแคล่ว อารมณ์

แค่บทกวีของอเล็กซี่ ตอลสตอย เหมาะมากสำหรับการตอบคำถาม: "คนเจ้าอารมณ์หมายความว่าอย่างไร"

ถ้าคุณรักก็ไม่มีเหตุผล

ถ้าคุณข่มขู่ก็จงจริงจัง

ถ้าคุณดุ ก็จงใจถ้าตัดก็เลิกเถอะ ไหล่.

อารมณ์มีอยู่ในตัวเราทุกคนไม่ว่าจะมากหรือน้อย แต่ในคนเหล่านี้พวกเขาแข็งแกร่งและเด่นชัดมาก

คนเจ้าอารมณ์คือคนที่ถ่ายทอดข้อมูลไม่เพียงด้วยคำพูด แต่ยังใช้อารมณ์ช่วยเผยให้เห็นโลกภายในของเขา มันง่ายกว่าที่จะเข้าใจเขา: ไม่ว่าเขาจะเป็นมิตรหรือไม่โกรธหรือมีความสุข ฯลฯ ในทางกลับกัน เขาต้องการความพยายามมากขึ้นในการจัดการอารมณ์ของเขา

เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์

เพื่อให้ดูดีในทุกสถานการณ์ คุณต้องเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์ หากคุณถูกผลักในการขนส่ง (และคุณก็เป็นคนเจ้าอารมณ์) - สิ่งนี้จะทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบอย่างรุนแรงอย่างแน่นอน - เราดำเนินการไม่ดีอารมณ์ในการทำงานหรือที่บ้าน อันที่จริง ตัวปัญหาไม่ได้สำคัญขนาดนั้น แต่ทัศนคติของเราที่มีต่อมัน

ก่อนอื่น ถามตัวเองว่าสถานการณ์มันร้ายแรงแค่ไหน สำคัญกับคุณและคนที่คุณรักแค่ไหน หากไม่มากหรือไม่เลย ให้ลืมเหตุการณ์นั้นทันที และจำสิ่งที่น่ายินดีจากชีวิตของคุณ อย่าเสียแรงจิต

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทำให้ดีที่สุด ปฏิบัติต่อเหตุการณ์เชิงลบด้วยวิธีนี้

คุณเคยได้ยินข้อกล่าวหากับคุณแล้ว อธิบายอย่างใจเย็นว่าทำไมคุณถึงทำแบบนั้น

คุณกำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์ มหัศจรรย์. ท้ายที่สุดนี่คือเส้นทางสู่การปรับปรุง คุณสามารถดีขึ้นได้

มีคนไม่เห็นด้วยกับคุณ เขามีสิทธิที่จะแสดงความคิดเห็นของเขาเอง อย่าเถียง หากคู่ต่อสู้เป็นคนเจ้าอารมณ์ด้วย สิ่งนี้สามารถพัฒนาไปสู่การประลองที่ยืดเยื้อได้ หาข้อโต้แย้งสองสามข้อเพื่อสนับสนุนคำพูดของคุณ ใครอยากได้ก้นบึ้งของความจริงก็จะฟัง

เธอไม่เข้าใจ คนเหล่านี้ไม่ใช่คนที่ควรอยู่ใกล้ๆ ปล่อยพวกเขา วงสังคมอารมณ์ยังหมายถึงบางสิ่งบางอย่าง คนเจ้าอารมณ์สามารถเพิ่มจำนวนคนรู้จักและเพื่อนได้อย่างง่ายดาย

โทษใคร? อย่าไปโทษใครเลย มันมีแต่อารมณ์ มองเข้าไปในตัวเอง: ความเชื่อในชีวิตใดที่กระตุ้นให้เกิดความขุ่นเคือง? ตรวจสอบพวกเขา บางทีบางสิ่งบางอย่างควรเปลี่ยน

อารมณ์จะอยู่ในชีวิตเราเสมอ และทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขา ถ้าหลังจากสิ่งที่เกิดขึ้นเหตุการณ์ต่างๆ สภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนไป (จู่ๆ ก็ไม่เป็นที่พอใจ หงุดหงิด หรือในทางกลับกัน คุณตระหนักว่าชีวิตมีความสวยงาม) วิเคราะห์สถานการณ์และหาเหตุผล ดังนั้นในอนาคตคุณจะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอย่างถูกต้อง แน่นอนว่ามันไม่ง่าย แต่เป็นไปได้

เจ้าอารมณ์แปลว่ามีเสน่ห์

เจ้าอารมณ์คือคนที่ดึงดูดใจ มันน่าสนใจที่จะสื่อสารกับเขา เขาหัวเราะเมื่อเขามีความสุขและร้องไห้เมื่อเขาเศร้า รักและเกลียด. แล้วแต่สถานการณ์