จะต้านทานจอมบงการได้อย่างไร? จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังถูกหลอก? ผู้ปลุกปั่น

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

ตามการฝึกซ้อม มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำงานตามปกติในสังคมและเป็นอิสระจากมัน ตลอดชีวิตของเขา แต่ละคนมีการติดต่อกับผู้คนจำนวนมากที่แตกต่างกันมาก และการติดต่อเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่สามารถส่งผลดีต่อเรา บางส่วนของพวกเขามีผลทำลายล้างอย่างมาก บางครั้งมีสถานการณ์ในชีวิตที่อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพจิตของบุคคล ก่อนอื่น เรากำลังพูดถึงการติดต่อกับคนที่เรียกว่าจอมบงการ แวมไพร์พลังงาน มีแม้กระทั่งคำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์ของบุคลิกภาพประเภทนี้ - ผู้หลงตัวเองในทางที่ผิด พวกเขาจะเรียกว่าผู้บงการ แล้วจะต่อต้านจอมบงการได้อย่างไร

ใครคือจอมบงการ

Manipulator - บุคคลที่ไม่เปิดศึกแย่งชิงอำนาจ ใช้กำลัง คนเหล่านี้ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการผ่านความรุนแรงทางจิตใจต่อผู้อื่น บุคคลใดสามารถจับคู่สัญญาณของผู้บงการ คนหลงตัวเองในทางที่ผิดอาจเป็นแม่ พ่อ พี่ชายหรือน้องสาวก็ได้ นี่มันแย่ยิ่งกว่าถ้าจอมบงการเป็นคนนอกเสียอีก จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าคนประเภทนี้ส่วนใหญ่มักรวมถึงผู้ชายซึ่งคุณคาดว่าจะถูกแทงที่ด้านหลังน้อยที่สุด วิธีจัดการกับความสัมพันธ์?

ทำไมจอมบงการทำแบบนี้

การจัดการเป็นกระบวนการที่มีอิทธิพลต่อบุคคลอื่น ซึ่งเป็นกิจกรรมที่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบิดเบือน พลิกผัน พลิกทุกอย่างกลับหัวกลับหาง ชื่อ "วิปริต" มาจากคำภาษาละติน pervertere ซึ่งแปลว่า "วิปริต" โดยปกติคนเหล่านี้จะซ่อนอยู่หลังความบอบช้ำในวัยเด็กที่ไม่มีอยู่จริงหรือบอกว่ามีคนเลี้ยงดูพวกเขามา แต่ก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ผู้บงการได้เลือกกลวิธีของความรุนแรงทางจิตใจในพฤติกรรมของตนเพียงเพราะพวกเขาไม่มีชีวิตทางอารมณ์ คนส่วนใหญ่มักถามคำถามว่า "จะต่อต้านจอมบงการในที่ทำงานได้อย่างไร" จะมีคำตอบด้านล่าง

ชีวิตขาดอารมณ์คืออะไร

สัญญาณของคนบงการคือเขาไม่สามารถแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของมนุษย์ได้ในระดับจิตใจอย่างหมดจด บุคคลไม่เคยประสบกับอารมณ์เช่นความเห็นอกเห็นใจความเห็นอกเห็นใจเขาไม่ประสบปัญหาเช่นอาการทางประสาทและในความเป็นจริงเขาไม่มีบาดแผลทางอารมณ์เพราะซึ่งเขามักจะซ่อน แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าผู้บงการจะไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกทั้งหมดนี้ แต่เขาต้องเผชิญกับงานกระตุ้นความรู้สึกดังกล่าวในผู้ที่อาจเป็นเหยื่อของเขา เขาชอบทำลายคนอื่นโดยรับเอาความรู้สึกของคนอื่น

ทำไมมันถึงเป็นแบบนี้

พฤติกรรมของผู้บงการประกอบด้วยความรุนแรงทางจิตใจ ผลกระทบที่ทำลายล้างต่อบุคคลอื่น เป็นต้น นั่นคือเหตุผลที่คนเหล่านี้เริ่มถูกเรียกว่าแวมไพร์พลังงาน ประเด็นก็คือนี่คือวิธีเดียวที่ยอมรับได้ในการทำงานสำหรับพวกเขา ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะไม่รู้ว่าจะดำรงอยู่ได้อย่างไร ผู้ควบคุมไม่มองว่าผู้อื่นเป็นปัจเจก แทนที่จะเป็นวัตถุหรือสิ่งของ นั่นคือเหตุผลที่ทัศนคติที่มีต่อพวกเขาคือผู้บริโภค ต่อสิ่งของที่ทำหน้าที่เฉพาะ และคนเหล่านี้ "รับใช้" ผู้บงการตราบเท่าที่พวกเขาสามารถทำสิ่งที่เขาต้องการ

ใครคือเหยื่อ?

หลายคนมีความเห็นว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของจอมบงการคือคนที่มีปัญหาทางจิตบางประเภทที่คนอื่นชักจูงได้ง่าย และนี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐาน สถานการณ์ค่อนข้างตรงกันข้ามเพราะ "เหยื่อ" ดังกล่าวไม่น่าสนใจสำหรับจอมบงการในขั้นต้นแล้ว พวกเขาสนใจแค่คนเข้มแข็งที่ให้ความรู้สึกว่าไม่ขาดสาย มองโลกในแง่ดี มีความกระตือรือร้น ประสบความสำเร็จ มองโลกในแง่ดี คนที่ไม่ชอบคนถากถางถากถางและโกหก มักจะปกป้องมุมมองของพวกเขาและถือว่าเป็นอิสระอย่างมากในการตัดสินใจครั้งสำคัญ บุคคลดังกล่าวเป็นเป้าหมายอันดับหนึ่งของจอมบงการ ที่นี่เหยื่อไม่ใช่ลักษณะทางจิตวิทยาของบุคคลอีกต่อไป แต่เป็นบทบาทที่บุคคลได้รับตามสถานการณ์ คุณสามารถตกเป็นเหยื่อได้เพียงครั้งเดียวหรือยอมจำนนต่ออิทธิพลของผู้บงการครั้งแล้วครั้งเล่าโดยที่ไม่รู้ตัว ที่จริงแล้ว ทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อล่อ ผู้ซึ่งเชื่อในความคิดเห็นของคนที่คุณรัก รับฟังและพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและดีต่อสุขภาพกับผู้อื่น ผู้บงการเริ่มกดดันความรู้สึกเหล่านี้ และเกมที่โหดร้ายได้เริ่มต้นขึ้นแล้วที่นี่ และไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่จริงใจ โดยปกติบุคคลจะกลายเป็นเหยื่อในขณะที่ผู้บงการตัดสินใจว่าบุคคลใดมีบางอย่างที่เขาต้องการอย่างเร่งด่วนเพื่อให้เหมาะสมกับตัวเอง ดังนั้น หากคุณเชื่อว่าตัวเหยื่อเองดึงดูดผู้กระทำความผิด นี่ถือเป็นความผิดขั้นพื้นฐาน ผู้บงการแท้จริง parasitizes กับบุคคลและส่งผลกระทบต่อเขาผ่านความรุนแรงทางจิตใจเท่านั้น เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าคุณตกเป็นเหยื่อของบุคคลดังกล่าวเพราะคนเหล่านี้ไม่ได้กระทำโดยใช้กำลัง จะต้านทานจอมบงการได้อย่างไร

ขั้นตอนการสร้างความสัมพันธ์กับจอมบงการ

นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสัมพันธ์ระหว่างผู้บงการกับเหยื่อของการยักย้ายถ่ายเทประกอบด้วยขั้นตอนที่เฉพาะเจาะจงหลายขั้นตอน บางทีการแสดงออกในสถานการณ์ที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ แต่สาระสำคัญยังคงไม่เปลี่ยนแปลง มาวิเคราะห์แต่ละขั้นตอนและกฎกันเมื่อต้องรับมือกับผู้บิดเบือน

เวทียั่วยวน

มันเริ่มต้นด้วยการยั่วยวนซ้ำซากที่สุด ผู้บงการวางตำแหน่งตัวเองว่าเป็นคนที่ใช่สำหรับเหยื่อและเริ่มแกล้งแสดงความรัก ความเสน่หา และความห่วงใย หากความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นระหว่างชายและหญิงในขั้นตอนนี้ความสนใจอย่างต่อเนื่องจากผู้บงการจะปรากฏขึ้น เหล่านี้คือข้อความ การโทร ความห่วงใย และความสนใจที่ "จริงใจ" เหยื่อไม่จำเป็นต้องเป็นผู้หญิง แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้หญิง จอมบงการตามเดิม สแกนเหยื่อเพื่อสร้างแบบจำลองพฤติกรรมในอุดมคติของมัน ในขั้นตอนนี้เขาจับเหยื่อด้วยอารมณ์หลังจากนั้นความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลและเพียงพอในการประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นถูกปิดอย่างสมบูรณ์ ระยะของการเกลี้ยกล่อมนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกที่ปะทุอย่างรวดเร็วซึ่งเกินจริงให้มากที่สุดเพื่อสร้างความสับสนให้กับเหยื่อ โดยปกติผู้บงการจะใช้เวลาสูงสุดกับเหยื่อของเขา โดยใช้เทคนิคการเกลี้ยกล่อมทั่วไป เช่น ดอกไม้ อาหารเย็น ของขวัญ และอื่นๆ ในขั้นตอนนี้ หน้าที่ของจอมบงการไม่ใช่การทำให้เหยื่อตกหลุมรักตัวเอง แต่เพื่อปลูกฝังให้หล่อนคิดว่ามีคนต้องการความรักจากเธอ

คุดคู้

หน้าที่ของจอมบงการในขั้นตอนนี้คือการให้เหยื่อ "อยู่กับตัวเอง" เหมือนติดยา เขาดูแลเหยื่อไม่ปล่อยให้เธอรู้สึกเหงาสักวินาที ในขั้นนี้ เขาได้เริ่มใช้ “ประโยชน์” เหล่านั้นซึ่งเขาคาดหวังในตอนแรกด้วยกำลังและหลัก นอกจากนี้ ขั้นตอนนี้มีลักษณะดังนี้: ผู้บงการสนับสนุนให้เหยื่อย้ายออกจากเพื่อนญาติและญาติเพื่อให้พลังงานทั้งหมดของบุคคลมุ่งความสนใจไปที่ผู้บงการ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องคิดและตัดสินใจหาเหยื่อของเขา จากคนหลงตัวเอง คุณจะได้ยินวลีที่ว่าคุณไม่เข้าใจความรู้สึกและมีเพียงผู้บงการเท่านั้นที่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรจริง ๆ หรือจะอ้างว่าเขารู้ว่าคุณต้องการอะไรและการปฏิเสธจะไม่ช่วย เหยื่อสามารถรับรู้ถึงระยะห่างจากเพื่อนและญาติว่าเป็นทางเลือกเดียวที่แท้จริงสำหรับการพัฒนากิจกรรมต่อไป เมื่อถึงขั้นตอนนี้แล้ว เหยื่อไม่มีพื้นที่ส่วนตัวเหลือแล้ว และเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเวลาหรือพลังงานสำหรับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ความต้องการของผู้บงการได้อย่างไร! ขอบเขตส่วนบุคคลใด ๆ จะถูกลบออกและเหยื่อได้รับการตั้งโปรแกรมใหม่ให้เป็นพฤติกรรมที่ต้องการสำหรับผู้หลงตัวเอง ผู้บงการทำหน้าที่อย่างระมัดระวังและค่อยเป็นค่อยไป เหยื่อ "ลดค่า" ตัวเองอย่างเป็นระบบ แน่นอนว่านี่เป็นคำแนะนำของผู้หลงตัวเอง

ปฏิบัติการ

ตอนนี้คุณสามารถไปยังเวทีการเปิดโปงของเหยื่อได้แล้ว สิ่งนี้แสดงออกในการหลีกเลี่ยงการสนทนา ละเลย เขาอาจหายไปชั่วขณะหนึ่งแล้วปฏิเสธที่จะอธิบายในที่นี้ อารมณ์และพฤติกรรมของเขาเปลี่ยนแปลงบ่อยเกินไป โดยหลักการแล้วเขาอาจปฏิเสธที่จะรักษาบทสนทนาโดยพิจารณาจากตำแหน่งที่พวกเขาไม่สื่อสารกับวัตถุ แต่มันสามารถสร้างใบหน้าที่ไม่พอใจ ถอนหายใจหนักๆ หรือปฏิเสธความขัดแย้งในหลักการโดยสิ้นเชิง เหยื่อพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ทำอะไรผิด แต่ไม่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามที่ถาม ตอนนี้เหลือเพียงรอการปล่อยตัวจากผู้หลงตัวเอง และเมื่อเขายอมพูดกับ "วอร์ด" ของเขา เหยื่อดูเหมือนจะเป็นอัมพาตเพราะเธอไม่ได้รับสิทธิ์ให้ได้ยิน พวกเขาไม่ได้รับสิทธิ์ที่จะรู้ความจริง การยักย้ายถ่ายเทแวมไพร์พลังงานเปลี่ยนโทษสำหรับกิจกรรมของเขาไปที่ไหล่ของเหยื่อ การเพิกเฉยนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์เริ่มขอโทษสำหรับบาปมหันต์ทั้งหมดในขณะที่ไม่ทราบว่าไม่ใช่ความผิดของเขา อันที่จริงมันเป็นพฤติกรรมที่ "อาจารย์" ต้องการอย่างแน่นอน โปรแกรมขั้นต่ำเสร็จสิ้นแล้ว ตอนนี้ผู้บงการมีสิทธิที่จะให้การศึกษาวอร์ดของเขาต่อไป ขั้นตอนใหม่ของการลดค่าบุคลิกภาพของเหยื่อเริ่มต้นขึ้น มีความกดดันทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็น รูปร่างหน้าตา จิตใจ การงาน ครอบครัว และอื่นๆ

เกิดอะไรขึ้นกับเหยื่อในตอนนี้

เหยื่อยังไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะเธอไม่สามารถแม้แต่จะยอมรับความคิดที่ว่าคนที่รักและรักสามารถทำเช่นนี้ได้โดยตั้งใจ โดยตระหนักดีถึงผลที่ตามมาของการกระทำของพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่คนไม่เห็นอันตรายจากด้านข้างของผู้บงการ ในสายตาของเหยื่อ "เจ้าของ" ดูมั่นใจที่สุดในความสามารถและคำพูดของเขามีอำนาจที่ไม่มีเงื่อนไข นั่นคือในทางทฤษฎี ไม่มีอะไรจะบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา เขาใช้วลีต่างๆ เช่น "อย่าแต่งหน้า" "คุณกำลังทำผิด" "ลองสักหน่อยแล้วทุกอย่างจะดีเอง" เป็นต้น และถ้าผู้ควบคุม "ฝัง" อยู่ในเหยื่อแล้ว 100% เขาก็จะไม่ปล่อยให้วอร์ดเข้าสู่โลกภายในของเขา เหยื่อเริ่มอยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่อง ทุกวินาทีดูเหมือนว่าเธอกำลังทำอะไรผิดและผิด และรู้สึกผิดสำหรับสิ่งนี้ทั้งหมด หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง หลังจากเกิดความขัดแย้งและความเข้าใจผิดอย่างต่อเนื่อง สุขภาพจิตของเหยื่อจะไม่ปลอดภัย แต่จอมบงการยึดติดกับพฤติกรรมของเขาและเล่นเกมต่อไป ปัญหาหลักคือเหยื่อไม่สามารถระบุได้ว่าควรบ่นเรื่องอะไร ท้ายที่สุดแล้ว เธอเองที่ต้องถูกตำหนิอยู่เสมอ เธอที่เป็นเช่นนี้ ทั้งหมดเป็นเพราะเธอ เหยื่อจะชินกับความจริงที่ว่าผู้บงการทำแบบนี้กับเธอเพียงเพราะมีบางอย่างผิดปกติกับเธอโดยเฉพาะ เขาเริ่มกดดันเธอมากขึ้นเรื่อยๆ และทุกครั้งที่เธอมองหาข้อแก้ตัวสำหรับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ เหยื่อไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงอารมณ์ของตัวเอง โดยกล่าวหาว่าเธอมีสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ อารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง และอื่นๆ และเหยื่อก็ต้องเก็บอารมณ์ทั้งหมดไว้ในตัว เพราะเธอมั่นใจว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะสื่อสารกับเธอต่อไป

การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่ระดับสรีรวิทยา?

ผู้ควบคุมคนในทางจิตวิทยาของเหยื่อเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งอย่างมากจนส่งผลต่อสรีรวิทยาด้วย นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายของ "วอร์ด" อย่างต่อเนื่อง มันทำงานเช่นนี้:

• ในระยะแรกร่างกายของเหยื่ออิ่มตัวด้วยสารเอ็นดอร์ฟินฮอร์โมนแห่งความสุข
• จากนั้น ในช่วงเวลาของความเครียด คอร์ติซอลจะถูกปล่อยออกมา
• ระยะงอกขึ้นรวมทั้งการยักย้ายถ่ายเททำให้ระดับฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ปรากฎว่าเมื่อบุคคลที่จัดการกับผู้อื่นเป็นประโยชน์ต่อเหยื่อ (เช่น รับโทรศัพท์) เอ็นดอร์ฟินจะถูกสร้างขึ้น จากนั้นจะมีช่วงละเลยและปล่อยคอร์ติซอล ทีนี้ลองคิดดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้ากระโดดเหล่านี้เกิดขึ้นตลอดเวลา? ปรากฎว่าเหยื่อได้รับการพึ่งพาทั้งทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา ผลกระทบนี้คล้ายกับผลกระทบของยาเสพติดและเหยื่อต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องจากผู้ควบคุม ท้ายที่สุดเธอไม่มีแหล่งพลังงานอื่นมาเป็นเวลานาน เพื่อนเก่าและคนรู้จักถูกทิ้งไว้ในอดีตการสื่อสารกับญาติหายไปผู้ควบคุมกลายเป็นแสงเดียวในหน้าต่างเพราะเหยื่อละลายในนั้นอย่างแท้จริงและเป็นผู้ที่กลายเป็นหนึ่งในแหล่งพลังงานที่เป็นไปได้ เพื่อรักษาสถานะนี้ ผู้บงการจะคอยกดดันให้เหยื่ออยู่อย่างต่อเนื่องเพื่อที่เขาจะได้ไม่มีโอกาสฟื้นตัวและประเมินอย่างมีเหตุผลว่าเกิดอะไรขึ้น

ขั้นตอนการทำลายเหยื่อ

มีสองสถานการณ์ที่นี่:

• อย่างแรกคือยอมรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ยอมรับและยอมรับการล่วงละเมิดทางจิตใจ และเมื่อเกิดความเคยชิน เหยื่ออาจ "ขอเพิ่ม" ผู้บงการยังคงสนใจเหยื่ออยู่ตราบเท่าที่เธอยังคงขัดขืน ทันทีที่เหยื่อถ่อมตัวลงแทบเท้า เขาก็กลายเป็นคนไม่สนใจในทันที ปรากฎว่าหลังจากนั้นผู้หลงตัวเองไปค้นหาเป้าหมายใหม่ สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ พวกเขาแค่พังทลาย โดยปกติที่นี่พวกเขาไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา บ่อยครั้งที่เหยื่อฆ่าตัวตาย
• ผลลัพธ์ที่สองของเหตุการณ์เป็นไปได้เฉพาะกับคนที่แข็งแกร่งทางจิตใจในขั้นต้นเท่านั้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง พวกเขาเริ่มตระหนักว่าสถานการณ์ทั้งหมดนี้จะฆ่าพวกเขาได้หากพวกเขาไม่ทำจะไม่แก้ปัญหาและดำเนินการตอบสนอง เมื่อการรับรู้นี้มาถึง เหยื่อก็เริ่มเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรม เธอสะบัด เธอถูกขายหน้า - เธอกลับขายหน้าตอบแทน และอื่นๆ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่านี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลบหนีจากอุ้งเท้าของผู้บงการ เมื่อจำนวนสถานการณ์ดังกล่าวเพิ่มขึ้น ผู้บงการต้องละทิ้งเหยื่อของเขาและไปหาเหยื่อรายใหม่ จากภายนอกอาจดูเหมือนคนที่ใจดีที่สุดในโลกกำลังหนีจากเงื้อมมือของฮิสทีเรียที่ไม่สมดุล แต่จริงๆ แล้วกลับตรงกันข้าม

ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไร ผู้บงการคือคนที่น่ากลัว ในโลกที่คุณเป็นเพียงสิ่งของที่สามารถใช้ประโยชน์ได้

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังถูกหลอก

ถ้าอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณเคยคิดว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักสามารถบงการคุณได้ ก็อย่าลืมที่จะหยุดตัวเองและถามตัวเองด้วยคำถามว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่ถูกขอให้ทำ การวิเคราะห์ตัวเองและพฤติกรรมของคุณ ในที่สุด คุณจะรู้จุดอ่อนของคุณ ซึ่งผู้บงการสามารถกดดันได้ หลังจากนั้นก็คุ้มค่าที่จะเริ่มทำงานกับจุดอ่อนเหล่านี้ วิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านผู้บงการคือพยายามควบคุมและเข้าใจแรงจูงใจในการดำเนินการบางอย่าง นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการมีอยู่ของพื้นที่ส่วนตัวของคุณและอย่ารับผิดชอบต่อตัวเองโดยคำนึงถึงความรับผิดชอบของคุณ เช่น แม่ปวดท้อง นี่เป็นความรับผิดชอบหลักของเธอเพราะเธอเป็นผู้ใหญ่ หากผู้จัดการของคุณมอบหมายงานให้คุณช้ากว่าที่ควรจะเป็น เพียงเพราะเขาลืมสิ่งนี้ไป นี่ก็เช่นกันพื้นที่รับผิดชอบของเขาและมีตัวอย่างมากมาย อย่าตอบสนองคำขอและงานทั้งหมดโดยไม่คิด พยายามให้เวลากับตัวเองในการคิดและวิเคราะห์สถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกอยากที่จะยอมจำนนต่อการโน้มน้าวของผู้บงการ ควบคุมอารมณ์ของคุณ และเมื่อผู้หลงตัวเองเห็นว่าแรงกดดันของเขาไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ เขาก็จะเปลี่ยนไปใช้คนอื่น อีกวิธีที่ดีในการเผชิญหน้ากับผู้หญิงหรือผู้ชายที่ชอบบงการคือการถามคำถามที่เป็นผู้นำและทำตัวนอกกรอบ ทำให้เขาสับสน เสนอทางเลือกอื่น ควบคุมบังเหียนไว้ในมือของคุณเอง ทำให้เขารู้ว่าคุณเป็นผู้ควบคุมสถานการณ์ปัจจุบัน อย่างน้อยก็ในระดับที่เท่าเทียมกัน และจะไม่ยอมแพ้ใครอย่างแน่นอน

ผลเป็นอย่างไร

การจัดการเป็นผลเสียต่อบุคคล เพื่อไม่ให้ตกไปอยู่ในเงื้อมมือของผู้บงการ พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ควบคุมตนเอง ไม่รับผิดชอบต่อผู้อื่น จำไว้ว่าผู้บงการไม่มีความรู้สึกกับคุณ นี่เป็นเพียงการล่วงละเมิดทางจิตใจเท่านั้น นี่ไม่ใช่ความจริงใจ แต่เป็นการทำลายบุคลิกภาพโดยเจตนา