ยิ้มอย่างจริงใจ (Duchene ยิ้ม). วิธีการเรียนรู้ที่จะยิ้มด้วยตาของคุณ

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

รอยยิ้มของ Duchene เป็นเกมของการแสดงออกทางสีหน้าซึ่งความสุขไม่ได้แสดงออกด้วยริมฝีปากของคุณเท่านั้น แต่ยังแสดงออกด้วยตาของคุณด้วย เมื่อเห็นเธอ มันยากมากที่จะไม่รู้สึกถึงความรู้สึกดีๆ ต่อใครซักคน คุณจะสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นและความอ่อนโยนที่เธอสื่อออกมาในทันที

ภาพสื่อความรู้สึก

ดวงตาเป็นกระจกเงาของดวงวิญญาณ นั่นคือเหตุผลที่รอยยิ้มที่จริงใจที่สุดคือรอยยิ้มที่ไม่ใช่แค่ริมฝีปากเท่านั้น นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแบ่งปันความรู้สึกสดใสและแสงสว่างจากภายใน ในยุคของเรา เมื่อมีคนวิ่งไปไหนมาไหนบ่อยขึ้น บ่อยครั้งเราเห็นเพียงรอยยิ้มเยาะเย้ยที่ปรากฏเป็นปฏิกิริยาต่ออารมณ์ขัน แต่อารมณ์ที่บริสุทธิ์คือแสงอันอบอุ่นที่ไหลออกมาจากใจคุณโดยตรง มันสวยงามและประเสริฐกว่าเสียงหัวเราะเล็กๆ เหล่านี้มาก เมื่อเห็นรอยยิ้มที่แท้จริง คนๆ หนึ่งจะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าคุณสามารถเชื่อถือได้ คุณไม่ซ่อนเจตนาร้ายไว้เบื้องหลังเกมที่สง่างาม หากคุณต้องการสร้างเสน่ห์ให้คนอื่นด้วยความจริงใจ อย่าปฏิเสธความสุขนี้เลย

ปลุกความสดใสในใจคุณ

หลายคนลืมไปว่าการหัวเราะอย่างเต็มที่และยิ้มด้วยตาเป็นอย่างไร ถูกบีบคั้นและบีบคั้น ซึ่งนั่นไม่ใช่หนทางสู่ความสุขและอารมณ์ดีอย่างแน่นอน เป็นไปไม่ได้ที่จะปลอมแปลงสถานะดังกล่าว คุณทำได้เพียงไม่กักขังในช่วงเวลาที่ความรู้สึกจะกลืนกินจิตวิญญาณของคุณ

คนมักจะพยายามคิดบวก ไม่ใช่เพราะพวกเขาคิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้น แต่เพื่อเอาชนะคนอื่น แต่นี่เป็นแนวทางที่ผิด บุคคลดังกล่าวกลายเป็นหลอดไฟดึงดูดแมลงให้เข้ามาหาแสงจ้าดึงดูดผู้คนที่ บริษัท ควรจะทำให้เขามีความสุข ด้วยวิธีการนี้ คุณจะไม่สามารถสัมผัสกับความสุขที่จริงใจได้ เพราะคุณปรับตัวเองให้เข้ากับโลกรอบตัวคุณโดยคาดหวังผลตอบแทนจากมัน

คืนสู่ความบริสุทธิ์ของอารมณ์

ช่วงเวลาที่เราจริงใจและบริสุทธิ์ที่สุดคือวัยเด็ก หากคุณจำรอยยิ้มของแม่ได้ คุณก็จะได้สัมผัสถึงความรักและความอ่อนโยนที่แท้จริง และหน้าแม่ก็ไม่เป็นแบบนั้นเวลาเราได้ "เอ" ที่โรงเรียนหรือทำความสะอาดห้องของเรา มันดูเรียบง่ายเพราะว่าเธอรักเราอย่างไม่มีเงื่อนไขอย่างจริงใจ

ดังนั้นผู้ใหญ่ก็ควรผูกความรู้สึกของตัวเองกับตัวเลขหรือสิ่งของที่พวกเขาทำได้ สภาพภายในของคุณควรขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น คุณเป็นผู้ควบคุมอารมณ์ของคุณเอง

การรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการสร้างรอยยิ้มที่แท้จริงนั้นไร้ความหมายหากความรู้สึกที่แท้จริงไม่ได้ซ่อนอยู่ภายนอกอาคาร เหมือนสร้างบ้านไม่มีฐานราก ไม่ช้าก็เร็วมันจะยุบ

วิธีเรียนรู้ที่จะยิ้มด้วยตา

แค่ลืมตาก็เปล่งประกายไม่ได้แล้วตำแหน่งของกล้ามเนื้อใบหน้าและทำไมจึงจำเป็น? ทำให้ตัวเองเบื่อกับความไม่จริงใจของตัวเอง?

รอยยิ้มที่สดใสปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อจิตใจของคุณไม่เต็มไปด้วยความคิดมืดมนและความสงสัย เมื่อเห็นเธอ ผู้คนจะตื้นตันใจในตัวคุณ แต่ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อผู้อื่นให้ดีก่อน แล้วคุณจะไม่ต้องแสดงสีหน้าปลอมๆ

เมื่อความคิดของคุณทำงานถูกต้อง คุณจะสลัดพันธนาการออกจากจิตวิญญาณของคุณ รู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริง รอยยิ้มของแม่คือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกถึงความรักของคนที่คุณรัก แต่ยังไม่สามารถคิดและวิเคราะห์ได้จริงๆ เราเพียงแค่อ่านข้อมูลในระดับสัญชาตญาณจากลักษณะใบหน้า ทักษะเหล่านี้ไม่หายไป แม้ในวัยที่มีสติ แค่เหลือบมองก็สามารถบอกอะไรได้มากมาย

ใช้จินตนาการ

โดยรวมแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษารอยยิ้มที่แตกต่างกัน 50 แบบในธรรมชาติ มีกล้ามเนื้อจำนวนมากบนใบหน้าของมนุษย์ ด้วยความช่วยเหลือของสภาวะต่างๆ ซึ่งคุณสามารถถ่ายทอดความรู้สึกและความรู้สึกของคุณโดยไม่ต้องใช้คำพูด

รอยยิ้มที่จริงใจมีเอกลักษณ์เฉพาะที่ไม่สามารถปลอมแปลงได้ แม้แต่นักแสดงที่เก่งที่สุดยังทำไม่ได้ มันเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ หากคุณเป็นคนค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวและถูกจำกัด อย่าแสดงอารมณ์อย่างสดใส คุณจะต้องจำไว้ว่าในวัยเด็กของคุณเรียบง่ายและเป็นอิสระเพียงใด แน่นอนว่าภาพถ่ายจากต้นไม้ปีใหม่และเด็กวัยเรียนในโรงเรียนอนุบาลได้รับการอนุรักษ์ไว้เป็นอย่างดี แม้ว่าคุณจะเป็นเด็กที่จริงจัง แต่ก็มีโอกาสที่ดีที่จะมีภาพที่รอยยิ้มที่จริงใจของคุณจะเปล่งประกาย แน่นอนว่าน้ำได้ไหลลงใต้สะพานตั้งแต่นั้นมาและคุณเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ก็ยังเป็นภาพของคุณ เด็กผู้โชคดีคนนั้นคือคุณ

สัมผัสความแตกต่าง

คิดบวก สัมผัสทุกอารมณ์ เซลฟี่ ดูตัวเอง หากความรู้สึกของคุณบริสุทธิ์ ภาพจะจับภาพรอยยิ้มที่เต็มไปด้วยความจริงใจ แสง และความอ่อนโยน อาจแตกต่างจากภาพถ่ายหลายๆ ภาพที่คุณดูแข็งทื่อหรือถูกบังคับ สิ่งเหล่านี้ได้มาเมื่อคุณถูกขอให้ยิ้มเป็นภาพหมู่พวกเขาสัญญาว่าตอนนี้นกจะบินออกไป คุณไม่เชื่อจริงๆ ว่ามีนกบางชนิดอาศัยอยู่ในห้องขัง คุณจึงอ้าปากค้างโดยที่ไม่กระตือรือร้นมากนัก และดวงตาของคุณก็เบื่อหน่ายเต็มที่

รอยยิ้มที่จริงใจคือการที่คุณเชื่อในการมีอยู่ของนกจริงๆ ไม่ใช่ตอนที่ช่างภาพโบกมือและเรียกคุณให้ลงมือทำตามที่ต้องการ แน่นอนว่าการแสดงออกทางสีหน้านั้นดีกว่าการไม่มีอารมณ์โดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณต้องการให้ภาพของคุณจับใจความและทำให้คุณรู้สึกเห็นใจจริง ๆ ไม่ต้องพูดถึงการสื่อสารสด อย่าลืมที่จะทำงานไม่เพียง แต่เกี่ยวกับรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณด้วย สภาพภายใน

อัลกอริธึมการดำเนินการ

เมื่อหันเลนส์มาที่คุณ อย่าลืมเหตุการณ์ที่ทำให้คุณมีความสุข เพื่อนๆ คนที่คุณรัก แม้กระทั่งสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักและตลกที่คุณชอบเลี้ยงสัตว์ เดินเล่นภายใต้แสงแดดอันอ่อนโยนของฤดูใบไม้ผลิ คนส่วนใหญ่รักสิ่งเหล่านี้ ทำงานได้อย่างไม่มีที่ติเมื่อจำเป็นในเวลาอันสั้นช่วงเวลาหนึ่งเพื่อสลายเมฆบนขอบฟ้าแห่งจิตวิญญาณของตนเอง

ละครใบ้ดังกล่าวไม่ใช่การแสดงละคร มันเป็นเพียงผลสืบเนื่องของเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นในใจของคุณ ปรากฏตามสภาพความบริสุทธิ์ของความรู้สึก จำสถานะนี้และเครื่องมือที่คุณใช้เพื่อให้บรรลุ ไม่เพียงแต่ดึงออกมา เหมือนกับไพ่ตายจากสำรับหน้ากาก เพื่อสร้างหมอกให้ประชาชน ก่อนอื่น คุณต้องมีสิ่งนี้เพื่อที่จะสามารถชื่นชมยินดีและเพลิดเพลินไปกับทั้งช่วงเวลาปัจจุบันและความทรงจำ

จงจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณยิ้มจอมปลอม และหยุดยิ้มทุกครั้งที่เห็นสัญญาณของมัน

นำทักษะไปสู่การทำงานอัตโนมัติ

ในธุรกิจใดๆ การฝึกฝนเป็นสิ่งสำคัญ และความสามารถในการถ่ายทอดความอ่อนโยนได้อย่างรวดเร็วก็ไม่มีข้อยกเว้น โชคดีที่กิจกรรมดังกล่าวสนุกสนานมาก เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นนิสัยของคุณ คุณจะสามารถแสดงอารมณ์ได้ง่ายขึ้น

ขณะเดินอยู่หน้ากระจกที่บ้าน ให้นึกถึงสิ่งดีๆ แล้วยิ้ม มองเข้าไปในดวงตาของคุณ คุณเชื่อในตัวเองไหม คุณรู้สึกว่าความคิดที่สดใสและใจดีกำลังหมุนอยู่ในหัวที่คุณเห็นต่อหน้าคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณกำลังก้าวหน้าอย่างแน่นอน

หรี่ตาได้แน่นอน จากนั้นรังสีก็จะปรากฏขึ้นรอบดวงตา ซึ่งเป็นสัญญาณทั่วไปของรอยยิ้มของ Duchenne แต่เป็นการดีกว่ามากที่จะไปโดยตรงและไม่ข้ามและสร้างอารมณ์ที่ถูกต้องในจิตวิญญาณและไม่ประดิษฐ์และแสร้งทำเป็น ดังนั้นตัวคุณเองจะได้รับประโยชน์จากมันมากขึ้น

เหล่มองเล็กน้อยสร้างได้จริงๆเอฟเฟกต์ภาพที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมองเข้าไปในดวงตาของบุคคลนั้นโดยตรง มักเกิดขึ้นที่บุคคลที่มีจิตวิญญาณที่สดใสไม่พบภาษากลางร่วมกับผู้อื่นเนื่องจากการบีบรัดมากเกินไป ทุกคนควรรู้ว่าคุณเป็นคนดีแค่ไหน อย่าลังเลที่จะแสดงสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณมี ยิ้มให้มากขึ้น!