สิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับชีวิตมนุษย์

2024 ผู้เขียน: Miguel Ramacey | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 06:29

คุณมักจะต้องคิดถึงสิ่งเหล่านั้นโดยที่ชีวิตมนุษย์เป็นไปไม่ได้หรือไม่? ไม่ นี่ไม่เกี่ยวกับอาหาร น้ำ เงิน และสิ่งของบางอย่าง มีบางสิ่งที่เราคิดไม่ถึง แต่ถ้าไม่มีแล้ว ชีวิตจะดูเหมือนเป็นแค่การดำรงอยู่ธรรมดาๆ และคนไม่ค่อยคิดเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ในบทความของเรา เราได้รวบรวมรายการสิ่งจำเป็นทั้งหมดที่ควรให้ความสนใจมากขึ้น เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมาก

สุขภาพ

บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนควรชื่นชม แม้ว่าคุณจะเป็นคนร่ำรวยและมีอำนาจที่สามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม มันรวมอยู่ในรายการสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการรู้สึกมีชีวิตชีวาและมีความสุข ท้ายที่สุด สุขภาพที่ย่ำแย่จะนำไปสู่สภาพที่น่าสังเวชไม่ช้าก็เร็ว

นักจิตวิทยายังยืนยันซ้ำๆ ว่ายิ่งสุขภาพสมบูรณ์มากเท่าไหร่ เขาก็มีความสุขมากขึ้นตามกาลเวลา มันไม่ได้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าในกรณีนี้ไม่มีอะไรจะขัดขวางเขาจากความรู้สึกมีความสุข เมื่อคนเล่นกีฬาหรือกินอาหารเพื่อสุขภาพ สารเอนดอร์ฟินจะถูกปลดปล่อยจากเขา สารเหล่านี้เรียกขานว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" จึงไม่น่าแปลกใจที่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน

เวลา

ทรัพยากรนี้สามารถเรียกได้โดยไม่ต้องพูดเกินจริงในสิ่งที่แพงที่สุดที่ทุกคนมี ตัดสินใจทำรายการสิ่งของจำเป็น? เวลาควรครอบครองหนึ่งในตำแหน่งผู้นำในนั้น ใช่ บางครั้งอาจดูเหมือนว่าเรามีอยู่มากมาย แต่นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดที่บุคคลหนึ่งอาจยอมจำนน ชีวิตจะหายวับไปอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อหลายปีผ่านไป ยิ่งคนใกล้แก่ก็ยิ่งมีเวลาเหลือน้อยลง

แน่นอนว่าทรัพยากรนี้ไม่สามารถต่ออายุได้ คุณไม่สามารถมีเวลามากขึ้นเพราะมันมักจะไหลออกไป อย่างไรก็ตาม มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะใช้เวลาที่โชคชะตากำหนดไว้อย่างมีเหตุผล หากคุณเริ่มอุทิศเวลาให้กับการพัฒนาตนเองและทำงานในอนาคตมากขึ้น คุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น มิฉะนั้น สมองของคุณจะรู้ว่ามันเสียเวลา ผลที่ตามมาของภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องจะรบกวนคุณและไม่ปล่อยให้คุณอยู่คนเดียว

แรงบันดาลใจ

สิ่งนี้จำเป็นสำหรับทุกคนเรียกกันทั่วไปว่าแรงจูงใจ. บุคคลที่ได้รับแรงบันดาลใจสามารถเข้าถึงความสูงได้ และมันไม่ได้เกี่ยวกับความมั่งคั่งและความนิยมอย่างมากด้วยซ้ำ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คนที่เคยมีชีวิตจะใช้ศักยภาพของตนเพียงครึ่งเดียว และมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับแรงจูงใจที่ปรากฏขึ้นแล้วก็หายไป แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ทุกวัน แต่สภาพนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สูงขึ้น

หลายคนเชื่อว่าแรงจูงใจคือคนจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับกีฬา แรงบันดาลใจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์เท่านั้น แน่นอน ถ้อยคำเหล่านี้ทำให้เข้าใจผิดอย่างสุดซึ้ง ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลที่มีแรงบันดาลใจไม่เพียงแต่จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้เท่านั้น แต่ยังทำงานให้สำเร็จได้โดยไม่มีปัญหาพิเศษใดๆ และยังค้นหาจุดแข็งในตัวเองในการแก้ปัญหา ทุกคนต้องการสิ่งนี้มาก

มิตรภาพ

ทุกคนที่ตัดสินใจมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองควรเรียนรู้บทเรียนเดียวให้ดี: ความเหงาคือยูโทเปีย ไม่ว่าบุคคลจะสูงเพียงใดก็ตาม เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเขาที่จะรู้สึกถึงความสนใจของผู้อื่นจากตัวเอง สิ่งนี้ช่วยให้คุณเพิ่มความนับถือตนเองรวมถึงได้รับแรงจูงใจที่จะก้าวไปข้างหน้า อย่างไรก็ตาม ใครถ้าไม่ใช่เพื่อนสามารถให้คำแนะนำที่ดีหรือแม้แต่ช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้? ดังนั้นมิตรภาพควรรวมอยู่ในรายการสิ่งที่จำเป็นสำหรับบุคคลด้วย

นอกจากนี้ การเชื่อมต่อกับผู้คนสามารถให้รางวัลอย่างเหลือเชื่อ คิดเอาเองว่าใครจะสร้างบ้านได้ง่ายกว่า - คนที่เคยทำงานหนักหรือคนที่ขอความช่วยเหลือที่จะยื่นแผ่นหินชนวนหนักสำหรับหลังคา? เพื่อนสามารถผลักดันเราไปสู่ความคิดที่ถูกต้อง ชี้ให้เห็นข้อบกพร่อง กระตุ้นให้เราดีขึ้น ดังนั้นจึงควรค่าแก่การชื่นชมมิตรภาพและการติดต่อที่เป็นประโยชน์หากจำเป็น

สำเร็จ

สิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่ทุกคนต้องมี หากบุคคลไม่เห็นว่าธุรกิจที่เขาทำอยู่ทำให้เขาประสบความสำเร็จ ไม่ช้าก็เร็วเขาจะสูญเสียแรงจูงใจในการดำเนินการทั้งหมด และจะไม่มีใครมีสิทธิ์ตำหนิเขาในเรื่องนี้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนจะต้องรู้สึกถึงผลบวกของการทำงานทุกวัน ไม่อย่างนั้นเราก็ไม่มีแรงที่จะรับมือกับความยากลำบาก

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือความสำเร็จเช่นเดียวกับแรงจูงใจเป็นปรากฏการณ์ระยะสั้น ห่างไกลจากข้อเท็จจริงที่ว่าเจ้าของบริษัทขนาดใหญ่จะดำรงตำแหน่งตลอดชีวิตของเขา และสัญญาทั้งหมดที่เขาทำไว้จะทำงานตามที่ตั้งใจไว้ นอกจากนี้ ความสำเร็จเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างสัมพันธ์กัน คนหนึ่งจะชื่นชมยินดีกับคำพูดแสดงความกตัญญู ในขณะที่อีกคนจะได้รับรางวัลทางวัตถุไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ความสำเร็จเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน - นี่คือความจริง

ความรัก

มันยากที่จะจินตนาการถึงคนที่ไม่ต้องการการดูแลเอาใจใส่เอาใจใส่จากคนที่รัก แม้ว่าคุณจะมีเพื่อนที่ซื่อสัตย์หลายร้อยคนพร้อมที่จะติดตามคุณผ่านไฟและน้ำ คุณจะมีความสุขไหม? อาจไม่ใช่เพราะทุกคนต้องการรู้สึกพิเศษสำหรับใครบางคน เราทุกคนต้องการได้ยินจากคำพูดของคนที่คุณรัก: "คุณเป็นคนที่ฉันรักมากกว่าชีวิต"

การให้แนวคิดเรื่องความรักค่อนข้างยากเพราะแต่ละคนรับรู้ความรู้สึกนี้อย่างคลุมเครือ อย่างไรก็ตาม มีการเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเพิ่มขึ้น ผู้ชายที่มีความรักจะรู้สึกมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ หวงแหนทุกนาทีที่อยู่ถัดจากเนื้อคู่ของเขา เป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นทวีคูณเมื่อมีความรู้สึกร่วมกัน - ความสัมพันธ์ดังกล่าวบางครั้งก็ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาในหมู่ผู้อื่น

การศึกษา

คนสมัยใหม่ต้องรู้สึกมีความสุขอะไร? หลายคนจะบอกว่าเงินจำนวนมากก็เพียงพอแล้วเช่นเดียวกับคนรู้จักที่มีอิทธิพล อย่างไรก็ตาม คนรวยจะรู้สึกมีความสุขเมื่อต้องคบหากับคนฉลาดหรือไม่? หรือจำนวนสมาร์ทโฟนแสดงระดับความฉลาดหรือไม่? แน่นอนไม่ ดังนั้นทุกคนจึงต้องการการศึกษาที่ดีเพื่อที่จะได้มีความสูงส่ง

อย่างไรก็ตาม อย่าสับสนระหว่างผู้ที่มีการศึกษากับผู้ที่สำเร็จการศึกษาจากสถาบันอุดมศึกษา คุณไม่จำเป็นต้องไปฮาร์วาร์ดหรือเรียนหลักสูตรวิชาชีพเพื่อให้ฉลาด บุคลิกที่โดดเด่นหลายคนเรียนรู้ด้วยตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องมีความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองและใช้ทุกโอกาสเพื่อให้เกิดความฉลาดขึ้น เพราะหากไม่มีความรู้ที่จำเป็นในด้านใดด้านหนึ่ง จะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้

ศรัทธา

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกฎของการทำให้ความคิดเป็นจริงหรือไม่? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณสบายดีที่สุดรู้ว่าการรักษาศรัทธาในสิ่งที่ดีมีความสำคัญเพียงใด ท้ายที่สุดถ้าคน ๆ หนึ่งมุ่งเน้นเฉพาะปัญหาแล้วพวกเขาก็จะปรากฏขึ้นในชีวิตของเขาครั้งแล้วครั้งเล่า ความสำเร็จเกิดขึ้นได้เฉพาะบุคคลที่คิดแต่เรื่องดีเท่านั้น แม้ว่าปัญหาจะรายล้อมเขาอยู่ทุกด้าน ศรัทธาจะช่วยแก้ไขปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดได้

นอกจากนี้ ควรสังเกตว่าถ้าคนๆ หนึ่งหวังลึกๆ ว่าความปรารถนาของเขาสักวันจะเป็นจริง สิ่งนั้นก็จะเกิดขึ้น ขนาดของความฝันไม่ได้จำกัด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคน ๆ หนึ่งเชื่อในความฝันนั้นมากเพียงใด ตัวอย่างเช่น ถ้าใครอยากเป็นผู้ปกครองโลก ก็เป็นไปได้ทีเดียว แต่ถ้าบุคคลนั้นไม่สงสัยในความปรารถนาของเขาและสิ่งนั้นจะเป็นจริงอย่างแน่นอน

หน่วยความจำ

ไม่มีอะไรสวยงามไปกว่าความทรงจำ แม้ว่าบุคคลจะบรรลุความสูงมากและใช้เวลาหลายวันบนชายฝั่งมหาสมุทร นอนในเปลญวนและดื่มน้ำผลไม้คั้นสด นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะมีความสุขอย่างสมบูรณ์ บางครั้งเราแค่ต้องรู้สึกถึงความคิดถึง ไม่เชื่อ? เพียงจำไว้ว่าคุณใช้เวลาในวัยเด็กของคุณอย่างไร้กังวลกับเพื่อน ๆ หรือพบรักแรกของคุณอย่างไร ความทรงจำทำให้เกิดอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ในตัวเรา

แต่คนที่ความจำเสื่อมจากความจำเสื่อมจะรู้สึกอย่างไร? ถูกต้อง เขาจะรู้สึกเหมือนขาดองค์ประกอบ ผู้ป่วยดังกล่าวเห็นว่าพวกเขาถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนหลายพันคนซึ่งแต่ละคนมีบางสิ่งที่ต้องจดจำ อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถเพื่อค้นหาข้อมูลในอดีตในสมองของคุณ บางครั้งมันก็ทำให้คุณแทบบ้า ดังนั้นหน่วยความจำจึงรวมอยู่ในรายการของจำเป็น (ของจำเป็น)

การพัฒนาตนเอง

ถ้าคน ๆ หนึ่งหยุดอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่ได้รับในพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งแล้วเขาจะไม่สามารถบรรลุความสูงได้ ดังนั้นอย่าลืมว่าการพัฒนาทุกวันสำคัญแค่ไหน และไม่ใช่แค่กิจกรรมทางวิชาชีพเท่านั้น บุคคลควรดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ อ่านหนังสือให้มากขึ้น พัฒนาความจำและคำศัพท์ ออกจาก Comfort Zone และอื่นๆ

ขาดความก้าวหน้าคือการเสื่อมถอย ดังนั้นรายการสิ่งของจำเป็นสำหรับผู้หญิงและผู้ชายควรรวมการพัฒนาตนเองไว้อย่างแน่นอน มิฉะนั้นบุคคลจะไม่รู้สึกว่าตนใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์ เขาจะเริ่มค่อยๆ เข้าใจว่าเขาสามารถประสบความสำเร็จได้มากขึ้นถ้าเขารู้วิธีที่จะเอาชนะอุปสรรคภายในตัวเขาเอง ไม่ช้าก็เร็วความคิดดังกล่าวจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นเพียงแค่หยุดรู้สึกถึงรสชาติของชีวิตและรู้สึกมีความสุข

ความปลอดภัย

ทุกคนควรรู้สึกว่าไม่มีอะไรมาคุกคามชีวิตเขา มิฉะนั้น จะไม่มีการพูดถึงการพัฒนาตนเองใดๆ เพราะตลอดเวลาที่คุณต้องใช้เพียงเพื่อปกป้องตัวเองและคนที่คุณรัก ดังนั้น ทุกคนจึงเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าความปลอดภัยมีความสำคัญอย่างยิ่ง เหตุผลของทุกสิ่งคือสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง ซึ่งมีอยู่ในตัวเราโดยธรรมชาตินั่นเอง ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการช่วยชีวิตของคุณเองด้วยวิธีการใดๆ ที่จำเป็น

คนส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับปัจจัยนี้มากนักเพราะพวกเขาไม่สังเกต อย่างไรก็ตาม ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในอดีตในทันที ซึ่งอยู่แนวหน้าในมหาสงครามแห่งความรักชาติ ความปลอดภัยของคนที่คุณรักและตัวคุณเองจะมีความสำคัญกับคุณหรือไม่? เป็นไปได้มากว่าจะอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการสิ่งจำเป็นของคุณ น่าเสียดายที่คนจำนวนมากไม่ชื่นชมความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในความสงบและลืมเรื่องความปลอดภัย

วินัย

การพัฒนาตนเองเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีสิ่งสำคัญที่สุด หากบุคคลไม่รู้วิธีควบคุมความคิด ความรู้สึก การกระทำ และคำพูดของตนเอง เขาจะยังคงอยู่ในที่เดิมที่เขาอยู่ตอนนี้ตลอดไป แรงใจไม่ช้าก็เร็วก็จะหายไป แต่ถ้าคนๆ หนึ่งมีวินัยที่พัฒนามาอย่างดี เขาก็จะสามารถเอาชนะความทุกข์ยากทั้งหมดได้ เพียงแค่พูดว่า: "ฉันต้องทำเช่นนี้!"

คุณภาพที่มีประโยชน์นี้ไม่เพียงช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองเท่านั้น แต่ยังสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งคุณแค่อยากจะพูดว่าเพื่อนสนิทที่รักใคร่หรือเนื้อคู่กันสักสองสามคน อย่างไรก็ตามเราถือไว้เพื่อไม่ให้ทำร้ายบุคคล หากบุคคลรู้วิธีฝึกฝนตนเอง เขาจะสามารถลดความซับซ้อนของกระบวนการในการบรรลุสิ่งที่ต้องการ และยังพบเนื้อคู่ของเขาได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

สบาย

ไม่ว่าใครจะว่าอย่างไรก็ยังจำเป็นต้องรู้สึกสบายใจ ใช่ แนวความคิดนี้ค่อนข้างสัมพันธ์กัน เนื่องจากแต่ละคนแสดงถึงสภาพที่สะดวกสบายของตนเอง สำหรับบางคนที่นี่คือบ้านในมัลดีฟส์หรือเดชาในภูมิภาคมอสโก และใครบางคนจะมีที่ว่างเพียงพอในอพาร์ทเมนต์ที่เช่าตราบเท่าที่มันอบอุ่นและแห้ง แต่ละคนมีแนวคิดเรื่องความสบายของตัวเอง แต่ความจริงก็คือสิ่งนี้สำคัญมากในชีวิตสมัยใหม่

หากเงินและสิ่งของมีค่ามีความสำคัญต่อคุณมาก คุณยังสามารถจัดประเภทสิ่งเหล่านี้เป็นหมวดหมู่ของความสบายได้ เนื่องจากเราไม่อยากแยกสิ่งเหล่านี้ออกเป็นรายการแยกต่างหาก ใช่ รถราคาแพง คฤหาสน์สุดเก๋ และสิ่งของมากมายสามารถให้ความรู้สึกสบายได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าที่แสนสบายคือที่แรกในบ้านของคุณ ที่ซึ่งคนที่คุณรักหรือครอบครัวที่เป็นมิตรของคุณกำลังรอคุณอยู่

สนับสนุน

และสิ่งสุดท้ายที่สำคัญสำหรับเกือบทุกคน บางครั้งเราต้องเผชิญกับสถานการณ์เมื่อเราต้องการได้ยินคำว่า "ไม่เป็นไร คุณพยายามอย่างเต็มที่แล้ว คุณทำดีที่สุดแล้ว" วลีนี้น่าจะเพียงพอสำหรับเกือบทุกคนที่จะฟื้นความแข็งแกร่งทางจิตใจและใช้ชีวิตต่อไป เป็นไปได้มากที่คำพูดดังกล่าวสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนๆ หนึ่งพยายามอีกครั้ง ดังนั้นการสนับสนุนจึงสำคัญมาก

อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้นที่ต้องรู้สึกว่ามีคนใกล้ชิดอยู่เคียงข้างคุณ บางครั้งคนต้องทำอะไรบางอย่างที่ขัดต่อหลักคุณธรรมและจริยธรรมของคนบางคน ในกรณีนี้ คุณต้องการได้ยินคำพูดสนับสนุนจากใครบางคนอย่างน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำธุรกิจที่ไม่มีใครชอบ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีรสนิยมทางเพศที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมจะต้องได้รับการสนับสนุน

เราหวังว่าคุณจะเข้าใจสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของบุคคล แน่นอน บทความของเรามีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่คุณอาจต้องการ อย่างไรก็ตาม หากคุณพยายามปกป้อง 14 สิ่งเหล่านี้ ความสุขก็จะเข้ามาในชีวิตคุณแน่นอน